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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
：轉載
有位大德說，吃素會感召好孩子來投胎，果然如此！
吃素感召到健康愛笑的孩子來投胎 ——子內居士 諸位朋友、同修大家好! 感恩家師伍燈法師、感恩博主段師兄，讓末學有這樣的機緣可以跟諸位匯報我和家人的素食生活。希望更多朋友走上素食的健康之道。(末學是北京的一名居士，文中提到的禅院即是北京宋莊的元學禅院。此文是2016年末學針對元學禅院征集的推廣素食文化的投稿。文中的名字：子內、子贊、子常均是末學一家皈依後的法名) 吃素之緣起 末學是從2010年開始接觸佛法，是佛法讓我與素食結緣，那是我第一次淺薄的了解吃素，由於剛開始接觸佛法，所以比較執著於吃素這件事，總是刻意要去吃素。因為這個帶給了身邊人很多的不便，也因為還不是真正的發慈悲心，所以還會對肉食有所貪戀。後來通過接觸佛法，慢慢懂得了因果，了解到人類的很多疾病，都是從吃肉、殺生引起的。經過幾年的時間，慢慢放下執著，隨緣，發慈悲心，從很少吃肉到現在已經完全不吃了。 以前吃肉的時候，最困擾我的就是皮膚問題，臉上總是痘痘不斷。用過很多方法都沒什麼改善。近兩年的素食讓皮膚完全變了。不長痘了，光滑了。親朋好友見到我都贊歎皮膚變好了，氣色也變好了。其實是因為吃素心就清靜了，心清靜臉上就干淨了，就連做事情的違緣也漸漸變少了。 飲食習慣也是影響婚姻和家庭和諧，乃至社會交際的重要因素。感恩我與先生有共同的信仰和觀念，平日裡也都是素食，偶爾家裡來了親戚、朋友才會給客人做上幾個葷菜。先生對外交際的時候，大都是隨緣客人點菜，他吃一些肉旁菜，所以也沒有影響對外交際上的飲食和諧。最初與家人們一起吃飯時，餐餐也都不離肉，我與先生也是隨順家人的口味，但只吃肉旁菜。後來家人慢慢發現，喜愛吃素的我和先生，好像比愛吃肉的家人們身體更健康，一年都很少生病。後來慢慢的習慣成自然，大家也漸漸吃素食多過肉食。我與先生在婚前就想辦一場素食婚宴。也是因為道心不夠，更注重場景與形式，留下了這個遺憾。素食婚宴是非常殊勝的。很多人婚後感情不和，吵架、事非多，都與婚宴上殺生吃肉有關系。唉，當時沒能辦成，現在也只得自歎福薄...... 懷孕期 在我懷孕的時候，發生了一件玄妙之事。懷孕前，我做了一個夢。夢到在普陀山有一個洞，場景聖潔無比，有一個聖水池，裡面有一個蓮花的花苞，花苞裡面有一個俊美的臉龐，像一個美麗的女子，尖尖的下巴。夢中我沒有看到觀世音菩薩。但是我卻清楚得知道菩薩就在旁邊。(就像攝像的鏡頭只打到正面，側面的景象在鏡頭上看不到一樣)菩薩沒有對我說話，但我能清楚的知道菩薩在告訴我，這是我的孩子，我要懷孕了。這種感覺非常的奇妙，沒有只字片語，卻能心領神會菩薩之意。結果三天之後，我發現自己真的懷孕了...... 孕期我的飲食基本都是母親在照顧，母親雖沒有信仰，但她也不愛吃肉。所以我們從未因為吃素還是吃肉而有過分歧。母親常說不管吃什麼，只要肯好好吃飯就會健康的。我一直堅信她說的，真的很感恩她的智慧!我當時也常想，過去人們生活那麼貧苦，一家六七個孩子，經常吃不上飯，菜都不夠吃更不用說吃肉了，最後孩子們也都自然健康的長大了。所以我沒有因為吃素，去執著必須要全面搭配、必須吃營養的素食。平時家裡有什麼菜就吃什麼菜，飽了就好。有的菜因為愛吃就會經常吃，營養不良也沒有出現在我身上。這是我個人的飲食習慣，也是因為自己比較懶，沒有去好好搭配飲食。其實素食吃的食物是多種多樣的，各種時蔬、水果、干果、豆類、菌類，每種都能舉出十幾樣甚至更多。大自然這樣善待我們，我們更應該維護她，遵循她的規律法則。 科學家已經證實人類本就是食草動物。人類的腸道和馬、牛、羊等食草動物的腸道一樣，要比食肉動物的腸道長好多倍。肉食動物的腸子只有三寸，吃完肉24小時內就可以將其消化並排出去。而人類要在腸道裡堆積一星期左右才可完全排出。我們都知道肉類在日常生活中放幾天就會變黑發臭。可想而知在我們的肚子裡也是一樣，所以才會導致人類引起各種疾病。曾經看到一位師父說：癌症、糖尿病等很多疾病都是殺生吃肉引起的。可是我們卻未聽聞老虎，獅子等肉食動物得癌症糖尿病;也未聽聞馬、牛、羊等食草動物得各種類似疾病。因為它們都遵循著自然的法則。所以我有信心素食可以健康營養，也希望所有動物都被保護。 我的妊娠反應只有孕早期兩個月，後期基本沒有惡心嘔吐等難受的反應。到孕晚期，一般孕婦的腿腳都會浮腫的厲害，我沒有出現水腫，每天還跟先生一起去遛彎，至少走二三公裡。走路也很輕快，大家都說我根本不像懷孕，體形也沒有胖出多少。起初大家都擔心我的孩子會很瘦很小，因為我的肚子也不顯懷，從後面看根本看不出是孕婦。我也祈求讓他不要太胖，因為我要堅持順產，遵循大自然的法則。 感恩佛菩薩的保佑，孩子健康的順產出生。6斤2兩，50厘米。一切都是那麼的順利、各項指標都很正常。白胖又干淨，好多人見到他都說你看他長得胖呼呼的，下巴還挺尖。(與我夢中看到的臉龐一樣的特征。) 滿月 在子贊快滿月的時候，親朋好友都打聽什麼時候辦滿月酒。這個時候我與先生不約而同的達成一個共識：不辦滿月酒。婚宴沒有辦成素食宴已是因為福薄，如果再次殺生吃肉宴請大家，只會透支孩子的福報，所以沒有辦這個宴席。 善緣感召，知遇恩師 2016年1月，因善緣感召，我們知遇恩師上雙下印伍燈禅師，師父的智慧與慈悲讓我們夫妻二人動容不已。決定畢生要好好跟隨師父學習佛法，更堅定了我們要好好吃素的決心。還有一個原因，因為元學禅院的素食做得太好吃了!!!(如果此處能配音的話我會在這裡加上掌聲)我要跟師兄們好好學習素食的做法，素食做得那麼好吃，真的再也不想吃肉了! 小兒俗名范知一，意知行合一，半歲時，皈依了三寶，師父賜名子贊，取隨喜贊歎之意。子贊現在快一周歲了，只在九個月的時候得過一次小孩必發的幼兒急疹，從沒生過其他病，連感冒發燒都沒有，一直都很健康、很結實、作息規律、很安靜。經常有鄰居誇他很乖、很安靜、尤其特別愛笑，見到陌生人也會經常對人家微笑。鄰居們也常常對我說：這個孩子怎麼那麼乖、那麼愛笑啊，我家的孩子一會都待不住，脾氣也好大等等.....如果他們能看到這篇文章，我想應該會找到答案吧。 有位大德說，吃素會感召好孩子來投胎的。所以大家請放心的吃素吧。由於一些所謂的營養專家的誤導，絕大多數人都誤以為孕婦必須吃肉食才能維持母嬰營養健康，他們認為孕婦若吃素，生出的寶寶一定營養不良，特別是產後，母親被誤導必須吃肉甚至是鲫魚湯來補充奶水。寶寶在肚子裡的時候，我的各項指標都正常，醫生也沒有告知我缺乏什麼營養，並且直到出生都非常順利。子贊剛出生幾天就會抬頭了。他不僅皮膚白淨，骨骼也很硬實。月嫂抱他拍嗝時發現，別的孩子腦袋都老老實實的靠在大人肩膀上不動，而子贊的脖子和小腦袋都挺著。還沒出月子就左右到處亂看，還要向後仰。對於這一點，當時家裡的老人都議論紛紛，歡笑不已。 哺乳期 在哺乳期我也是拒絕吃肉，因為家裡請了月嫂，她怕我奶水不夠給我做豬蹄湯、鲫魚湯，我也是第一次做媽媽，聽到過來人的經驗，也會擔心沒有奶水。就試著喝了幾次，發現真的喝不下去。因為長時間不吃肉，突然一吃會覺得腥臭無比。後來我就靠喝豆漿、小米粥、醪糟蛋花湯來催乳。現在子贊十一個月了，奶水一直很充足。當時請的月嫂已有十年經驗，照顧過數多寶寶與產婦。她說我吃素還奶水充足簡直是個奇跡。其實這才是正常，只是大家被誤導得太久了。所以素食寶寶不僅比肉食寶寶更健康、更清淨、脾氣也好。並且加上念佛的功德，會更加殊勝! 到這裡我的吃素經歷就介紹的差不多了，將來我們也會繼續堅持吃素。願告訴更多人吃素的益處，願我們此生將不再留任何遺憾! 最後附送一段師父對於吃素的開示，供大家一起參考學習：“吃素的目的，不在吃素，而在長養慈悲心，降伏貪享和嗜殺的習氣。對於素心寡欲之人，山珍海味無非俗物，淡飯粗衣盡是禅旨。家長若能率身垂范，孩子得耳濡目染，很多事情都會順理成章和水到渠成的。” 偈曰： 一日素食， 眾生心安; 不造殺業， 勝造聖壇。 釋雙印 感恩頂禮南無阿彌陀佛! 感恩頂禮大慈大悲觀世音菩薩! 感恩頂禮上雙下印伍燈禅師! 感恩諸位義工師兄! 續文：吃素媽媽給吃素嬰兒斷奶僅用了兩天!吃素嬰兒自己吃飯! ——子內居士 殊勝的皈依 子贊已經皈依一年半了，記得皈依之前，晚上睡覺的時候經常會嚇哭，就像做噩夢一樣，自從皈依之後發現晚上睡覺時竟然不哭了!於是給師父發微信請教師父是怎麼回事。師父慈悲的為我開示了(如下圖)。有一位子蓋小居士(比子贊還要小四五個月的一名居士)經香山寺義香法師的慈悲接引也皈依了佛門。拒義香法師說，子蓋睡覺時也經常啼哭，皈依後也不哭了。阿彌陀佛!真的有護法神在護持他們! 斷奶 現在子贊還有不到一個月要馬上兩周歲了。一歲半的時候給他斷了母乳，開始好好吃飯了。相信很多想吃素的朋友，都怕孩子吃素營養不良，身體不夠健康。在斷奶前，末學也覺得，斷奶後會不會抵抗力變差，容易生病。那時候子贊的奶瘾非常大，總是不肯好好吃飯，間隔十幾分鐘二十分鐘就要吃奶。這時候的奶水也不足給他補充營養了，應以飯食為主，於是果斷給他斷奶。 有這個想法的時候，末學也請教了許多媽媽，大概多久能給孩子斷掉?有沒有斷奶的好方法?得到的回復是：斷奶的孩子經常日夜哭鬧，短的也要一星期。久的有長達半個月的。最好是不要媽媽親自哄，因為會更加依戀媽媽和媽媽身上的奶味而無法順利斷奶。 於是末學決定最艱難的漫漫長夜親自來哄他。因為先生每天還要上班，母親年齡也大了，不忍心讓她替我熬夜。白天就由母親帶他出去玩一玩分散他的注意力，末學也可以在家補補覺，晚上好繼續奮斗! 最後讓我們一家都沒想到的是，僅僅用了不到兩天的時間，子贊就不吃奶了。第一天晚上哭了五次，都是小哭，沒有大哭大鬧。只要哭了就把他抱起來繼續哄睡。白天一天都不給吃，也沒有任何哭鬧與沮喪。到了第二天晚上，一次也沒有哭，直接睡到天亮! 母親也一覺睡到大天亮，起來第一件事便是去問我：他怎麼一晚都沒有哭呀?沒要吃奶嗎? 此時末學也是覺得又驚又喜。仔細分析了兩點： 一：師父(家師伍燈法師)曾說過，有什麼事大人都可以跟他講道理的，跟他講一次他就能記住。在給他斷奶之前，我和先生都與他說過：你已經長大了，不能總是吃奶了，應該好好吃飯了。說完他也沒有什麼反應，我們也不知道他到底聽進去沒有。 二：末學曾誦大悲咒祈求佛菩薩加持能夠順利斷奶，當時心裡就想無論自己多困多累都沒有關系，只求不要影響他人的休息。沒想到在斷奶一天一夜之後(末學是從晚上開始斷的)孩子就可以睡整覺了，晚上也不需要喝奶粉或者喝水。末學在此感恩佛菩薩慈悲的加持!!! 時隔上次得幼兒急疹時生病(那時的子贊九個月，第一次生病)，期間也生過病、發過燒，吃壞過肚子。病來都是有原因的：有因換季引起的發燒，每次都是燒一兩日就退燒了，不用去醫院，也不用吃藥。退燒後無任何病症。還有一次是因為我做的小米不太熟，讓他吃壞了肚子，拉了一星期。這些病都不是因為抵抗力差或者營養不足引起的哦，且生病的次數也是寥寥可數。 換季孩子們高燒後都得重感冒，吃素孩子退燒後卻健康如初 前些天子贊發高燒，連著燒了三天。一位師兄家孩子也和他一樣症狀(她家孩子沒有吃素)，只是高燒，沒有其他任何症狀。末學想自己在家先觀察幾天看看，沒有帶他去醫院檢查。師兄發現孩子發高燒，便帶他去了醫院做檢查。但沒有查出任何症狀，也只好回家繼續觀察。 幾天後，那位師兄說，他們小區(北京通州某小區)好多孩子也都發了高燒。退燒後都得了重感冒、咳嗽、流鼻涕，她家孩子咽喉還起了疱疹，又接著跑醫院。但子贊退燒後，什麼症狀也沒有，依然健康如初。末學覺得這應該與吃素有很大關系。
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