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呷絨多吉上師法語：我們如何避開痛苦和煩惱呢？ 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	我們在不了解無常的情況下生活，常常因為感情、名聲、金錢、權力產生很大的煩惱，常常會把身邊發生的每一件事情，每一樣東西，每一個情緒都特別當真。可一旦無常突然來襲，就邁不過去這些坎了。所以一個人能生起無常觀，體會到無常，是很重要的。 　　沒有什麼是恆久不變的，這就是萬法的本體。 　　有的人出生不久就死去，有的人甚至活不到出生那一刻，再長壽的人也就一百多歲。這個地球上，沒有一個人不會死亡。這就是生命之無常。 　　人們所依賴的幸福——眼前暫時的順利、健康、平安帶來的幸福感，隨時都可能發生變化。因此幸福快樂也是無常。 　　又譬如愛情，起初相愛的兩個人，隨著時間的流逝，有可能“等閒變卻故人心”，心也逐漸改變，愛情也逐漸消失，這就是情感之無常。 　　再譬如我們最在意的容顏：年輕時貌美如花，年紀漸長後皺紋橫生，齒落發白……這就是容顏之無常。 　　四季也是無常。春季鮮花爛漫風光無限，但是沒多久可能就花開花謝，遍地落黃。 　　得無常的道理，有助於我們避開很多的痛苦和煩惱。萬法本是如此!很多人面對無常時，無法接受，心裡既煩惱又痛苦，但是這又有什麼用呢?它們的本體就是這樣。所以學會觀無常很重要。
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