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呷絨多吉上師法語：我們要時時刻刻觀好自已的心 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	1.我們的情緒常常跟著表象、跟著萬法飄忽不定。覺得自己身體健康，事業順利，天氣不錯的時候，心情也比較美好，不容易發脾氣;但是當身體有變化，天氣有變化，事業有變化的時候，很多人就會難過，情緒不足，繼而就容易發火，生嗔恨心。到那個時候，心底就會有怨恨心，這樣就會斷了自己的善根。 　　2.人們遇到事情的時候，一定要前後多多思維，心量大一點。如果遇到事情激動、沖動、不理智的話，很多事情會失敗，會讓你沉浸在痛苦中，後悔一輩子。 　　現在的人很容易發脾氣，愛生氣，也就是佛法裡講的生嗔恨心。最好少生氣，生氣沒有什麼好處，今生之事處理不好，來世去處更加可怕。 　　3.因此大家在生氣的時候觀察一下：別人所言所行有道理，你生氣，這是你的問題;別人所言所行沒有意義，那是別人的錯誤，你生氣也沒必要。要學會包容，修持安忍，今生來世才會越來越好。
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