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宣化上人：受盡天下百般氣，養就胸中一段春 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	身為佛教徒，一定要忍。忍什麼?忍人所不能忍。有人說：“我實在忍不了。”忍不了，那就不能“了”。了什麼?就是了業障。若是業沒消，情未空，那就有生死。所謂“業不重不生娑婆，愛不斷不生淨土。”到了業盡情空的時候，便了生死，真正解脫。 修道人，要修忍的功夫。忍饑忍渴，忍風忍雨，忍熱忍寒，甚至還要忍罵忍打，這些境界都是考驗。我常說：“一切是考驗，看爾怎麼辦?觌境若不識，須再從頭煉。”無論怎樣的逆境來臨，都要用“逆來順受”的心理來接受，不要被境界所轉，向他們豎白旗，俯首稱臣。古人說：“小不忍，則亂大謀。”忍是無價寶，“忍片刻，風平浪靜；退一步，海闊天空。” 釋迦牟尼佛住世時，有一天，經過河岸，見一只野干(狼一類)想吃烏龜。可是烏龜將頭足縮回殼內，多時不動，沒有忍耐心的野干，棄它而去，有忍耐心的烏龜，保存性命。佛對阿難尊者說：“修行人亦應如是。”古德說：“近來學得烏龜法，得縮頭時且縮頭。” 忍得一時之氣，免得百日之憂。如果有人罵你，當做聽流行曲來欣賞；如果有人打你，當做走路不小心，撞到門柱上。如是觀想，自然化干戈為玉帛。否則，無名火三丈高，大發雷霆，大戰一場，結果兩敗俱傷，不但傷了感情，又失去人格，受人批評沒有涵養的功夫。所謂“受盡天下百般氣，養就胸中一段春。”可以做為座右銘，這是金玉良言。
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