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少欲知足是放下執著的最好方法 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	藏族有句話：“有一匹馬就有一匹馬的執著，就有一匹馬的痛苦;有十匹馬就有了十匹馬的執著，也有了十匹馬的痛苦”;還說：“少欲自在，知足常樂”。言外之意，向我們傳遞這樣一個道理，一個人擁有的東西越少，執著就越少，痛苦就越小;擁有的東西越多，執著就越多，痛苦就越大。人的一生只要能夠做到少欲知足，你的內心一定會充滿快樂和自由，而導致我們不能快樂和不自由的原因就是執著。 　　比如，有些東西，我們並不能確定什麼時候就會失去，但卻總是因它而煩惱;有些東西，我們明明知道得不到，但一直追求及迷戀它而痛苦;有些夢想，很清楚自己無法實現，卻一直對它傾心期盼;有些事情已經過去，明知無法恢復，卻永遠不肯放下執著而煩惱。其實這些執著都是沒有必要的。不執著的人就是少欲知足，我們首先要對任何事物不執著，否則你的貪心和欲望會日益膨脹，那樣你就永遠不會有快樂和自由。 　　藏族常說：“一匹馬有一匹馬的欲望，一頭牛有一頭牛的欲望”。人有多少欲望就有多少執著，有多少執著就會產生多少痛苦。從前，有一位商人，花了五十萬元人民幣買了一匹馬，他一直倍加珍愛、寸步不離。可是半年後的一天，馬突然暴斃而亡。商人一想到自己還沒有騎過這匹寶馬，就非常傷心痛苦。其實，這說明了商人與馬沒有太大的緣分，既然馬死不能復活，傷心也不解決任何問題。 　　這件事足以證明我們凡夫的心態，當失去一件珍貴物品時，就會很傷心。其實我們應該想到，在這個世界上，沒有任何一個物品，不管它多麼價值連城，都不會永遠存在。人要經歷生老病死，物要經歷成住壞空。我們只能把握當下，我擁有它一天，就高興一天;擁有它一年，就高興一年。它壞了或者是死了，是很正常的事情。因為，當初你之所以不惜重金買來，目的是為了開心而不是為了痛苦，只要我曾經開心了就已經足夠了，也達到了目的了，為什麼還要為它的失去而痛苦呢，反正它遲早都會離我而去，我已經非常知足了。 　　如果我們已經盡力了，但是還不能如自己所願，那說明因緣還尚未成熟，沒有必要怨天尤人。無論是待人還是對事，只要不放棄你的真誠，做到少欲知足，不貪不嗔不執著，待因緣成熟之時，你一定會看到諸佛菩薩，正微笑著向你款款走來。
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