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戒YIN有方法 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	盡管一些人知道“萬惡YIN為首”，但是他們還是無法抵制邪YIN的誘惑，深陷其中不能自拔，從而遭受各種痛苦。其實，我們真要做到戒除邪YIN也並不是比登天還難。下面，我介紹一些有效的戒YIN方法供大家參考。 1、擺正思想，堅定戒YIN意志。我們應先從思想上進一步意識到邪YIN的危害，多做不淨觀想，努力抵制邪YIN、想方設法戰勝邪YIN。 2、遠離邪YIN源。我們遠離邪YIN源（不觀望過往美女，不看色情圖片雜志、視頻、少去娛樂場所和不去色情場所等），就能避開誘因，在一定程度上防止產生YIN思邪念，甚至沖動之舉。 3、吃穿不可過於飽暖。平日裡，我們不可穿得過暖，也不宜吃得過飽。因為飽暖則易思YIN欲。最好也不要多食肉，食肉過多易激發人的獸性從而產生性沖動或性欲。 4、生活要盡量充實。在日常生活中，我們要盡量避免獨處。在學習或工作之余，為了使自己的生活更加充實，我們可以適當參加一些有益身心健康的活動。比如：認真閱讀佛學書籍，進行體育鍛煉，參加社會公益活動，買物放生等。 以上方法對戒YIN是有幫助的。相信，我們認識到了邪YIN的危害，並采取了行之有效的戒YIN方法，通過自身不懈的努力，要想戒除邪YIN便不是難事。
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