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| 聖嚴法師 |
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：素食護生
：健康
頸椎病的真正元凶，腎不藏精
大家好，上一期是治療遺精的帖子，看留言，最突出的一個問題是大多數朋友不明白出大汗是什麼意思。是這樣的，中醫有句話叫做:大汗亡陽!汗是人體津液的一部分，陽氣有一部分行於體表，保護外來風邪，濕邪，熱邪，寒邪不能進入，當你運動過量，出了大汗，毛孔大開，陽氣散開，各種邪氣趁虛而入，久而久之，身體內髒器就會被邪氣包裹，出現各種病症。而遺精的朋友屬於內傷，邪氣一入體，反噬更明顯。 絕大多數的年輕人認為鍛煉身體應該是出一身汗，就像桑拿過，覺得這樣才可以對身體有好處。其實不然，這樣真的是作死!如果你不理解可以看看我們國家的體育健兒，他們都是各種國際競技項目的佼佼者，最後的傷痛是需要用後半生來承受的。而練習太極拳數十年的老師傅們年過半百照樣身強體壯，行如風坐如鐘!要相信古人的智慧，所以在古時候是沒人比100米沖刺或是馬拉松的。 今天重點來談談頸椎病，此病可以說“老少皆宜”!每天門診上不知道要接待多少這樣的病人。 問病史及病因大多數為，長時間看手機啦，長時間低頭寫字用電腦啦，長時間開車啦等等不一而足。難道這真的是頸椎病的元凶嗎? 為什麼小學生作業那麼多，每天伏案低頭寫字學習而沒有一個得頸椎病的?原因是小孩子腎精充足，無論怎麼用電腦，玩ipad,不運動，他的頸椎照樣好好的，學習之後稍微舒展一下筋骨，就會活蹦亂跳! 腎藏精，這個精你可以理解成潤滑油，脖子酸困疼痛時，潤滑油一擠，左右一轉，好了!當潤滑油少甚至沒有時，脖子一轉，嘎吧嘎吧響!久而久之，壓迫住脊髓神經節，手指頭麻了!再壓迫住頸靜脈，頭昏眼花了! 所以，患頸椎病的人越來越多，並且有年輕化趨勢，其外在原因不乏是：使用電腦過度、長時間不活動、精神緊張等。而其內在的問題，那就是傷精! 一個而腎精虧乏的人，就是再怎麼舒展筋骨、做瑜伽、搞按摩推拿……用了種種辦法，當時可能舒服，過一晚上之後該僵硬還是僵硬，該疼痛還是疼痛。 在臨床上曾經遇到過一個這樣的病人，一手托著另一個肢胳膊，歪著頭，哎呦哎呦叫著就來醫院了。一問說早晨睡起來就成這樣了，可能是落枕了。於是觸診，頸後左側的膀胱經僵直，肩胛骨周圍肌群疼痛，後背牽扯痛。不能向左轉頭。看起來確實非常像落枕。於是在按摩半小時後得到部分緩解。接著診脈，了解病史。發現此患者傷精明顯，他剛剛新婚不到半年，曾有數年手YIN史，脈象腎虧明顯，脖子已經難受2月余，這次突發落枕才來看病。後來這個病人通過扎針，外敷，禁欲1月後得到明顯療效，如想徹底治愈，不再復發，就要好好保護腎精了。 中醫認為:腎精通於腦，腦脊液的成分與精液的成分非常相似，腦脊液就是在脊柱裡面潤滑營養大腦、脊髓等中樞神經的潤滑油，它的缺乏會導致大腦、中樞神經工作不敏銳，頸椎各種不適。洩精之後，腦子變得不靈光，記憶力差，思考能力差，其實就是這個原因，這就是中醫所說的“腎主骨生髓，腦為髓之海”的道理! 經常洩精的人，非常容易得頸椎病，脖子會感到很僵硬，一扭頭就感到很疼，其原因就是脊柱裡面的腎精不充盈，導致骨髓枯竭，骨骼得不到滋養，就會變硬乃至變形，甚至增生。這其實按照中醫理論，都是骨髓外溢的問題，其原因在於腎不藏精。 再講一個臨床中的患者，頸椎病反復發作，找過很多醫生針灸、按摩、推拿，往往當時舒服過後其效甚微。這個人兩脈尺部極沉，典型的腎精虧乏。 我就跟他講了一個道理，人的脊柱就好比是大樓中的水管道。一種是水管裡水很充足，當管道某一部分因為垃圾或雜物堵塞，我可以把堵塞的東西清理出來，水流自然就通暢了。 而另一種是水管裡水不足所導致的疾病，無論管道怎麼疏通，因為缺水，水管一直不出水，我就是再疏通也沒什麼用。這一類疾病需要滋補，中藥配合飲食進行治療。然而這個病人就屬於後者，需要先把水充滿再談其他了。 所以，腎精充足，骨骼的疾病就會減少發生，骨頭特別堅硬，很難出現骨質疏松。所以骨質疏松與喝不喝牛奶、吃不吃鈣片關系不大，與腎氣有密切的關系。 西醫治療頸椎病:輕微的用物理療法，例如拉伸(吊脖子)，實在痛的話就打些封閉。如果有頭昏頭暈惡心嘔吐的就需要小針刀了，通過微創解除壓迫，確實在療效上立竿見影!也深受廣大人民的喜愛。 治療頸椎病在中西醫上各有長短吧，中醫講究調和，西醫講究殺滅，這兩種醫學的基本理念不一樣，最終結果也大不相同。 今天就講到這裡，提醒有頸椎病的朋友不要盲目治療，此病也屬於慢性病，尤其是頸椎變直甚至反弓的、惡心嘔吐的!不要想著一下就治好，抱著這樣的心態是治不好的，先把自己的病搞清楚是哪種類型，再尋找好的醫生與適合自己的方法治療，切不可病急亂投醫!
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