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| 聖嚴法師 |
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首頁
：法師開示
釋宏滿：打開心結 活出意義
“活著真好！”一個煤礦工人在遇難幾天後被救出時，說出了這樣的話。當我在報刊上看到這則新聞時，心裡也感慨萬千。人也許只有經歷過死裡逃生，才可能體悟到生命的寶貴。有一本叫做《活出意義來》的書中寫到“活著便是受苦，要活下去，任何人只要活著，就有理由去懷抱希望，不論經歷了什麼困境，便要由痛苦中找出意義。”這就是關於人活著、關於人生命的意義。所以說“活著是美麗的”，“生命是寶貴的”。 今天，我們依然還面臨著“生存挫折”問題。費蘭克認為由無意義感和空虛感捏合而成的生存空虛，是現代人們看不清或看不到生命意義的原因所在。費蘭克反復強調：無論處境多麼悲慘，每個人都有責任為自己的生命找出一個意義來。這意義不是一般的生命的意義，而是存在某一時刻的特定的生命的意義：“一個人不能去尋找抽象的生命的意義，每個人都有他自己的特殊的天職或使命，而此使命是需要具體地去實現的。他的生命無法重復，也不可取代。所以每一個人都是獨特的，也只有他具有獨特的機遇去完成其獨特的天賦使命。”所以說生命的意義，就在於我們對生活的憧憬，對未來的追求。如果沒有了這個理想的支撐，那我們就會覺得活得空虛，毫無意義。 在世界上，找不到沒有憧憬的人，每個人或大或小都有自己的願望和理想，一個沒有想象的人我們是無法想象的，只是有的人比較幸運。這個世界有太多的人被生活的重擔壓得透不過氣來，忙來忙去就是些柴米油鹽、吃喝拉撒的事情。 活著為了什麼？畢竟現實太過殘酷，生活太過艱辛！現實社會激烈的競爭，為了就業、為了生存讓我們不得不勞累奔波於外；多少人在這弱肉強食的自然規律面前，倍受困苦的侵擾，嘗不盡的辛酸。由於社會壓力加重，而人們產生種種心理危機，需要大家來重視。近期在報刊上報道看到有些學校發生大學生自殺事件，學校應該引導大學生學一些社會關系學，要讓學生多磨練自己的心性，使之心理承受力增強。這樣可以幫助學生開拓視野、平衡發展。人們常說，科學求真，藝術求美，宗教道德求善。學生視野開闊了，心理平衡了，有了一顆自在的心，就能應對很多問題，人生也就更自在，更快樂一點了。 人生百樣人不管在生活中、工作上、事業中，所遇到的挫折和刺激或者遇到逆境和悶氣，要學會找個地方發洩心中的悶氣，不然的話就會使心中的悶氣逼出病來，這叫精神危機，人要學會調理自己的心理健康，使之心情舒暢。 人各有所能，有些人可能成為商界巨頭、文人騷客、名流學者、偉人領袖……但畢竟這個世界是不公平的，正如釣魚，釣者是一種收獲、成功的享受，被釣者是一種不幸，因此我們每個人都要學會調整自己的心態。有位專家說：現在人大多的死亡不是病死老死，而是被氣死。所以凡事我們都要看得開、放得下。 一個人的生命長短並不是最重要的，重要的是我們怎樣度過這些開心的日子；我們的生命也不是為了在費盡心思的刮骨索取、爭名奪利緊張壓力中度過。也許我們一生都將平平凡凡，但能夠做到一生都平平淡淡是很了不起的事情！就象我們學佛修行一樣，也是要在平凡的生活、平常的事物中去體悟和修證。正如禅師所講的，禅是“饑來吃飯困即眠”，“平常心是道”。可見，平凡本身就是一種偉大，一種境界。生活不是一種負擔，無論成敗得失，無論悲喜哀樂，無論精彩平淡，無論貧富驕奢，只有摯愛生活才能享受其中樂趣，我們擁有的是人生價值過程的精彩。 “生命猶可貴，千金亦難買”人的生命是至重、至貴的，當一個人失去生命的時候，其所擁有的金銀財寶、名車豪宅都將人去樓空、毫無意義。俗話說得好：你即使擁有億萬家產，睜開眼睛是你的，閉上眼睛是別人的了。人在一生當中，許許多多的事情並非僅僅為了生存，“人吃飯是為了活著，但人活著不僅僅為了吃飯”，生存只是一種手段，最終的目的是為了完成自己的理想，實現一種價值追求。人，就是應該具備一種精神，一種理想，不怕苦、不怕累，不怕流血的大無畏精神；一種勇往直前，百折不撓的信心！生命就是一種精神、一種追求！ 人有很多事情都是不由自己控制的，更無法壓制自己的感情，就如洪水越堵就會暴發得越洶湧。我們相信這個世界是有奇跡的！只有相信才會擁有；我相信，所以我一定會擁有。誠然，這是一個沒有期限的等待，也許最終我會一無所有、心力憔瘁！但我無怨無悔，“不求天長地久，但求曾經擁有”。在人生道路上，假如沒有遇上機遇或者失去機遇，那沒有必要悲傷，只有耐心等待，因為只有等待才有轉機，只有等待才會有奇跡的發生。俗話說“時間是化解矛盾的最好良藥”，“時間是轉化命運的最好機遇”。 面對百般的挑剔，內心有一點煩躁，放下包袱，取得信任，千萬不要急，不要慌，不要氣，深吸氣，了解他的擔心顧慮，用科學的方法，合理的調解，打開自己的心結，積極糾正自己的態度，所以打開心結，走向生命的智慧。 有了心結不要去害怕、去逃避，有它是很正常的，關鍵要看我們怎樣對待它。看你的心結是怎樣產生的，是什麼原因才導致你的心結產生。不要因為心結打不開就郁郁寡歡，整日愁眉苦臉，我們還要正常的去生活，去學習，去工作，去和你的朋友們交往。這樣才能緩解我們的心理壓力。樂觀的積極的看待心結，然後想辦法去打開它。按佛教的說法，就是我們要在生活中運用智慧學會解脫自己，這樣我們才能打開心結，啟迪智慧，生活得更有意義，更健康幸福，輕松快樂！
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