面對眾多好吃的，吃哪一個呢？
幾乎每一種吃的，都可以讓我吃飽，但是我不能每一種都吃，因為能吃的太多了，如果一下子都吃了，不被撐死才怪呢！
我們一頓能吃多少是有肚量限制的，可是我們貪吃的心量遠遠超過我們的肚量。面對眾多令人垂涎的美食，又可以自由享用的時候，你會不會讓自己快樂的享用，而且不會有脹肚的樂後之苦呢？
吃自助餐，最容易出現的問題就是——怕吃虧，心裡想著一定要讓自己虧的少一點，所以盡可能的多吃，直到食物已經填到嗓子眼為止。我們因為多吃了一些，似乎吃的虧少了一些，占到了更多的便宜，心裡的滿足感應該給我們帶來快樂，事實並非如此，因為我們吃的太多，幾乎坐不下來，躺下來更難受。肚子的“滿足”沒有給我們帶來欲望滿足的快樂，而是脹肚的難受，頭腦的昏沉，多於的脂肪，以及髒腑的負擔。
占到了便宜，得到了更多，我們得到了快樂嗎？
捨，看似放棄我們想要得到的好東西，我們未必得不到快樂，甚至得到更多的快樂。如果是壞東西都捨不得，可能多少有些“不正常”。如果我們能夠把病苦、債務、負擔捨掉的話，我想沒有人願意把這些給人帶來痛苦的事情放在自己身上。問題是，這些痛苦我們想捨，但是又沒有更好的辦法捨棄。
捨棄痛苦——求之不得的事！
我們常常講“捨得-捨得”，我們內心真正想捨的是苦，想得到的是樂。我沒有見過誰整天想著捨棄快樂，想著得到痛苦，如果有，他一定是佛菩薩——不為自己求安樂，但願眾生得離苦！
佛菩薩總是慈悲的想著眾生能夠離苦得樂，事實上，眾生卻又無量多的煩惱痛苦，恰恰相反的是，佛菩薩卻是很快樂，而且一直想盡各種方法來幫助眾生離苦得樂！佛菩薩捨棄自己的安樂施與苦難的眾生，自己卻得到了無盡的快樂。
與佛菩薩相反的是，眾生一直在尋求快樂，但是卻是煩惱痛苦無量無邊，即使有那麼一段短暫的欲望滿足的快樂，但是很快就會失去，或者內心想著怕失去，而又生出新的煩惱痛苦！
看來要想得到真正長久的快樂，就因該向佛菩薩學習，慈悲的捨給眾生快樂，心中又無所求！
佛菩薩告訴我，捨比得更加快樂，這一點不是用語言來辨析能夠認識的清楚，而是需要你親力親為，自己用行動去體會的。
正所謂——如人飲水，冷暖自知！
