這個解脫是得到一種真正的自由，無拘無束，所以解脫了。解脫什麼呢？解脫六道輪回這種生死的苦惱。以前有一個和尚向一位有名望的高僧請法，他說：“請問上座，怎麼樣才能得到解脫？”這位高僧對這和尚說：“現在誰把你綁住了？”說完了這句話，這個和尚即刻就開悟了，“噢！原來沒有人綁住我呀！是我自己綁著自己。”自己若不綁自己，自然就得到解脫了。
那什麼叫做自己綁著自己呢？這個地方，我們各位要想一想，我們每一個人，自己看不破放不下，才得不到自在；得不到自在，也就是得不到解脫。你若能看得破，一切都明白了，把什麼都放下了，就得到真正自由了；得到自由，也就是得到解脫了。無拘無束，無掛無礙，遠離顛倒夢想。真放下就得到解脫，放不下就沒有得到解脫。釋迦牟尼佛現在說這個解脫音，我們大家也都應該把自己解脫一下，不要自己把自己綁著，不要把自己都關到監獄裡頭，永遠也得不到自由。怎麼說自己把自己關到監獄裡呢？你要是沒有在監獄裡，就得到解脫；沒有得到解脫，就是等於在監獄裡一樣。想到東邊去，也不自由；想到西邊去，也不自由；想到南邊去，也不自由；想到北邊去，也不自由。
得不到自由，並不是說這個臭皮囊得不到自由，而是指這個性。這個自性若得到自由了，願意活著就活著；願意死，隨時可以死的。死了也沒有毛病，就這麼一坐就死了、就走了，這是真正自由。這叫做生死由我不由天，願意生就生，願意死就死。願意生，生到一百歲、一千歲、一萬歲……都可以的；願意不生，隨時都可以回到本有的家鄉（極樂）去。願意住這個“房子（身體）”，就住這個房子；不願住這個房子，隨時都可以搬家。
