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心若不生，境自如如，萬境本閒，唯心自擾 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	學佛人要懂得人生苦短，要學會心理調節，一個人活在世界上最重要的是靠著心理調節，如果心理調節的好，就得到了一體雙慧，一個身體兩重慧——命慧和身慧。命慧，思維出來有智慧;身慧，得以用身體做任何善的事情，身體的智慧。 　　要看到自己的心靈和肉體，這就是為何學佛人要懂得身心健康，心靈要健康，身體也要健康。現代人就是不懂得用心維護好自己菩薩的本質，要品味生命的真正的意義，體會出生命真正的價值，人生出兩手兩腳，活在世界上是應該幫助別人不應該自私的只為自己，這就是做人的價值。當你幫助到別人的時候，就擁有別人對你的幫助，這就是智慧。智是往前，好好去做;慧是守住自己的本性和良心，智和慧加在一起，才能勇往直前。 　　要真心學佛，學佛不是做給人看，而是真正給自己一個戒品，西方極樂世界有上等上品，上等中品……要讓自己有品位，不是穿名牌、帶名牌的品味，要有佛性的品位，要有菩薩的品位。 　　學佛人要學會自理，學佛人要懂得怎樣讓自己脫離煩惱，今天有法喜，因為我們已經沒有煩惱了;今天若人在煩惱中還不知是煩惱，你就在煩惱中;如果今天已經沒有煩惱的感覺了，你就在法喜當中。沒有經歷過煩惱，一碰到煩惱就會心神所失。“若知我空，誰受謗者”，當一個人已經沒有自己的時候，就算別人罵你，你也不會受到傷害，“若知無我，煩惱何生”，如果已經沒有自己，心中只有眾生，哪有什麼煩惱?煩惱生在自私人心中。破除自己的執著，沒有私心的人，就能解脫煩惱。佛陀在佛經上經常說“心若不生，境自如如，萬境本閒，唯心自擾”，如果不管發生什麼事情，心不生意念，我還是原來的我，這個世界上所有的境界本來就是在這樣的，因為起了這個心。舉個簡單例子，如果你每天過的日子都一樣，突然有人打電話說你中彩贏了一百萬，你相信了，心就開始難過了、就痛了。守住我們的心，守住本性，才能萬境隨緣，心態平靜。
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