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懂知足，懂珍惜，就會知足常樂。 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	一個人能夠幫助別人，能夠讓別人法喜開心，就叫功德。一個人能夠讓別人想開、想明白，你就是菩薩。其實，人生就是游走於夢中和夢醒之間，所以有很多的歌曲都是半夢半醒之間。 　　人有兩種痛苦，一種叫現實生活的痛苦，還有一種叫精神生活的痛苦。現實指你想買房子買不到，你想擁有孩子你生不出來，這些都是現實當中的痛苦;精神指的想不通，擁有了很多的物質，但是我還是難過，擁有了太多，我還想擁有更多，那麼還是難受。所以現實生活不能化解人生精神生活的痛苦，這就是很多人有錢，但是天天還活在痛苦當中;而精神生活，如果你想通、想明白了，就是窮一點也活得開心。就是我今天沒有大房子，我住得也很快樂，所以，精神生活就可以解脫現實生活的苦痛。 　　修心就是要修自己的靈魂，要修自己的精神世界。曾經有精神病患者告訴別人：“我們其實跟你們一樣，我們很正常，只不過我們在某一件事情上想不開，所以我們盯著一件事情鑽進去了出不來，所以我們才被送進了醫院。”我們要修心，要修到想通，要修到看破，什麼都無所謂。想一想，我們來到這個世界一樣都沒有帶來，我們走的時候，你想帶走什麼嗎?一樣都帶不走，這就叫看破，要放得下一切，因為擁有了就會失去，失去了又會擁有，所以想得通、看破放下的人，他的一生才會得到真正的解脫。 　　現在人要調整心態，懂知足，懂珍惜，就會知足常樂。要記住，想要永遠地擁有，就要學會珍惜啊。 　　有一個年輕人，他在人生最黑暗的一段時間，他事事不順，受到挫折，很灰心，他甚至絕望到想自己滅掉自己生命當中的這盞燈。他去拜訪一位高僧，這位高僧就問他：“年輕人，一盞燈什麼時候最亮啊?”這個年輕人說：“法師，同樣一盞燈，亮不亮不就是一樣的嗎?”這個時候高僧點燃了一盞小燈，帶到黑暗的房間，燈光很快就把這個房間照亮了，然後這個高僧用手持著這盞油燈，走到了陽光下，然後告訴他：“同是一盞燈，在陽光下，我們沒有感覺到它的存在，但是在黑暗的房間當中，它卻照亮了你的心。” 　　所以，越是在人生黑暗的時候，燈的光芒越是能將人的心中照亮。越是黑暗的時候，我們越要擁有希望，不能熄滅自己生命的燈啊，所以這個光芒的理想、信念和希望，就是我們心中的燈。
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