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達真堪布：不嗔恨，滿懷慈悲與笑容 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	噶當教言 　　25不要嗔恨，恆時對他人說真言實語，帶著慈悲與笑容對待他人 　　不能嗔恨，恆時對他人說真言實語。真言實語指對他人有利的真相真理，帶著慈悲和笑容對待眾生，以慈悲心去為人處事，這樣一切當下就會圓滿。帶著笑容去禮貌對待他人，並不是裝的。 　　現在很多人的言行都是裝出來的，或是培訓出來的，應該從內心裡散發笑容，因為眾生都是宿世父母，都是未來佛。若面帶笑容、恭敬地對待他人，自然會給自己帶來和諧的人際關系，一切助緣也會隨之而來。 　　不要嗔恨他人。有些人也許有一些錯誤，但有時候你認為是錯誤，其實不一定是錯誤;有些人也許真的有錯誤，但畢竟都是凡夫，即便有些錯誤也是正常的。能夠抱持這種觀點，才能包容他人。 　　凡夫肯定會有很多煩惱和過失，肯定自私自利。如果覺得這是正常的，沒有什麼，這叫包容，這樣才能真正包容。嗔恨心會毀壞自己的相續，毀壞自己的善根，嗔恨心會給自己帶來很多的麻煩和災難……思維嗔恨心的過患，自然就不生嗔恨了。若你不懂這些道理，很容易生嗔恨心。 　　敬錄自達真堪布仁波切2016年蓮師法會最新開示《噶當教言》講解3
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