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| 聖嚴法師 |
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：法師開示
賢宗法師：什麼決定著你的世界
賢宗法師畢業於福建佛學院和閩南佛學院、上海交通大學EMBA、中國佛商論壇發起人 首先歡迎大家來修行，佛教裡面講修行就是改變自己的身心，我有時候覺得修行實際上是活在這個世界能更健康或者說更快樂。不管我們做企業或者做任何其他事情，最終都是讓自己活得快樂，那修行是干嘛呢，實際上就是調自己的身心，當我們不快樂了，怎麼樣調成快樂狀態，當我們不健康了，怎麼樣調成健康狀態，當我們和別人產生矛盾了，把這種矛盾化掉，這都是一種修行。 所以修行不是去改變外在世界，改變外面的人，而是調自己對外在世界的一種解讀方式。所以佛經裡面講到一個詞叫觀照，觀照是一個什麼概念呢?觀照就是經常在看自己，看自己的起心動念，看自己的一言一行，看自己的每一個舉動與念頭的升起，這就是觀照。你有沒有發現當我們在忙，當我們在走，當我們在動，當我們在做事的時候，我們的想法就會特別的少，當你坐下來，停下來的時候，你會發現你的思維非常豐富，所以我們平常把修行叫止觀，停止，觀照，但是我們有多少人可以做到止觀呢，就是停止地看到自己。我們現代人最多的一句口頭禅，“忙”。 我有時候發現我這個和尚也很忙，從不丹回來了就要去開會，開完會又要回到這邊，我們有多少時候讓自己停下來，感覺那種寧靜，安住當下之心的那種狀態，大家不妨去感覺一下，你用走路去感覺，你的腳提起了放到地上，等下午飯的時候，到外面去走一走，找那種感覺。 所以古人講，有所為必有所不為，你得到這個一定要學會捨棄那個，當你得到巨大名望的時候，你就要學會把錢捨掉，你不能把所有東西做到十足的完美，你一定要留下一點缺陷，這是古人講的，不是我講的。當你很忙的時候，你就要找個時間，讓自己身心安定下來，所以有人跟我講又忙又沒有時間禅修修行，我說越忙越要給自己一個輕松安靜的過程，不然的話你的身體早晚會出狀況，所以要學會調自己。因為你有觀才能止，止你就能做好調。 我前段時間跟大家講，現在有一句流行的話“互聯網+”，我就在想應該叫“禅修+”，禅修不是加互聯網，禅修是加一切，你們有沒有發現在中國古代所有的有識之士，不管是帝王、世子、世人、官員甚至很多有修養的那些人，他每天都有個習慣，打坐。你們不要認為打坐就跟佛教有關系，不是的。世界上所有的宗教都有打坐的習慣，古代的世人都有打坐的習慣，所以我們來禅修最大的一點就是讓自己的身心安住下來，而且禅修不是說坐在這裡才是禅修，你要把這個觀照和覺察力時刻地放在你身心的每一個狀態裡面，就好像我們在等飛機，在機場待七八個小時，這個時候怎麼辦呢，禅修。 禅修就是說你的心把那種抗拒抵觸抱怨的心收回來，接受這種現象，接受不舒服啊，飯菜不香啊，早上早起啊，你現在還很混沌的狀態啊，昏昏欲睡啊，你就會很難受。你有沒有發現人生得到成長和蛻變的時候，就是難受的時候，難受有可能改變，有可能毀滅，但是你有那個關照力的時候，你一定能提升。 所以來到這邊禅修完以後，你們要形成一種力量，跟別人不一樣的力量，不管在什麼時候，你的心都能安住於此時的當下，為什麼要這樣要求?因為心安住下來，你的神才能定，你才不會亂，所以以後，你們接下來要形成一種習慣，就是說不管洗手洗臉還是吃飯，干某一件事的時候，你都能保持一種覺醒，在看著自己。你就會感覺到和大自然合一的狀態，你的眼睛所觸摸到的世界能給你怎樣的對應，佛教的觀念來講，你的每一個起心動念決定著你的世界，一朵花綻放在這裡，但是你沒有心去感受它，你不感受到它綻放，你感受不到它的香，它的美，在你面前跟垃圾有什麼不同。 我們活在這個世界為什麼不快樂呢，是因為我們沒有鮮花的心，沒有一個幸福的心就不幸福，真的是這樣。同樣的一片天空，同樣的一縷陽光，同樣的一片春風，有多少人能感覺到它的美，所以一個有福報的人，他就要培養一顆欣賞和喜樂的心，因為你的內在的吸收和解讀，決定著你的世界。
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