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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
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可別怪身體沒有提醒你哦！
傷精的方式: 生活方式中，損傷身體的方式有很多，針對現代人的普遍存在的問題，總結損傷元氣的三大主要方式為： 1.最直接的方式：縱欲過度(好色、手_YIN、縱欲、嫖妓……) 2.最快速的方式：熬夜 3.最劇烈的方式：真動怒 上面的三條只要占了一條，而且經常犯的話，元氣就會大幅度降低，或多或少的就會出現一下種種表現，這是身體對你說：“老兄，元氣省著點用，我快撐不住了。” 如果你不當回事的話，身體就會一下子跌落下去，百病叢生，到時候悔之晚矣，可別怪身體沒有提醒你哦! 傷精的表現 根據現代人傷精和古人醫學著作中的種種表現的進行總結，概括為以下三個方面，因每個人體質有所差異，以下描述可能會與您的身體表現出入，僅供參考; (一)洩精後即時反應： 1.腦內有一種被抽空的感覺： 一般人在洩精後即刻便會感到大腦有一種被抽空的感覺。 在中醫看來，腎主骨生髓，腦為髓之海，腦與整條中樞神經皆為包藏在脊椎骨中之髓，腎精的喪失會導致腦髓的空虛。 現代研究發現，腦脊液的組成與精液組成十分相似，洩精所喪失的物質與營養中樞神經的物質非常相似，自然有一種抽空的感覺，中樞神經缺乏滋潤，思維變得遲鈍。 《素問;靈蘭秘典論》：“腎者，作強之官，伎巧出焉”，一個腎精充足的人，其記憶力和思考能力都比較高，精於構思技巧，智力超群。 在美國的航空航天局工作的科學家有嚴格的性禁忌，就是為了讓科學家保存腎精，使智力保持一個比較高的水平。反之，經常洩精就會導致腎精不足、腦髓不充，影響思維和記憶下降，甚至癡呆。 2.饑餓感： 一般人洩精之後，胃裡面都有一種空虛饑餓的感覺，總想吃點東西來補充能量。從中醫角度來看，性生活之後，無論男女都會耗費大量的元氣，造成沖脈的空虛，而沖脈與足陽明胃經相會於腹股溝處的氣沖穴，沖脈氣虛必然從多氣多血的足陽明胃經調氣以補充，使胃經氣血大量損失，髒腑與經絡相連，導致胃的氣血大量損失，脾胃氣虛導致饑餓感。 3.身心疲勞、空虛感： 精氣虧乏或超過四十歲的人，在洩精之後通常都會有一種身心空虛、情緒低落、身體疲勞的感覺，特別是在手_YIN之後，有一種懊悔的感覺。 本來計劃去做的事情，往往因為洩精之後所導致的空虛疲勞而作罷，嚴重影響一個人的行動力。 《蝸居》裡面的宋思明，他老婆說他這輩子沒做過一件錯事，沒說過一句錯話，他周圍任何一個人的生日宋思明都記得很清楚，而就是這麼一個人在跟情人海藻春宵一度後，卻忘記了自己女兒的生日。 可以說，宋思明就是因為終日惦記著怎麼跟海藻怎樣行YIN無度，才被調查人員那麼快的抓到把柄，然後迅速的抽絲剝繭，整個利益團體才呼啦啦似大廈傾、樹倒猢狲崩的。 洩精會導致人體能量大量喪失，生機陽氣虧乏，而人的種種活動都是靠著陽氣來驅動，陽氣足的人精力充沛，行動力強，做事情一諾千金，雷厲風行，成就一番事業，陽氣弱的人萎靡不振，做事畏畏縮縮，氣虛膽怯，沒有勇氣，缺乏行動力，最終一事無成。 古人說：“有一分精神，便有一分事業”，講的就是這個道理。
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