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| 聖嚴法師 |
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首頁
：居士文章
：轉載
十天背下楞嚴咒
因為業障深重，末學修學二十多年進進退退，無法控制住煩惱，貪念很多，尤其最近兩年常常出現心情難過、焦慮不安、體力虛弱等種種困擾，難以安心，隱隱的在尋找一種更適合自己的修學法門。 剛學佛時，看到楞嚴咒，福報不夠，覺得太長，沒有信心。 大約十年前，有暫短時間修學楞嚴咒，還是福報不夠，沒法堅持。 經過多年的禮佛忏悔、上供下施、放生持戒等資糧積累，終於，佛力加持,追尋到楞嚴咒法門大光明中。 今次再逢遇楞嚴咒，是受到一位師兄的啟發，看到她誦持楞嚴咒降服煩惱的文章後，開始在微信上搜索“楞嚴咒”功德、感應、背誦等等文章，一看就停不下來，篇篇入心。以前看宣化上人楞嚴咒的開示無法理解，現在都能接受，尤其是看到終南山觀音古洞106歲上普下光老和尚一生修持楞嚴咒事跡，其楞嚴咒道場連續十年打楞嚴七法訊，十分震撼。 忽然發現自己走到此地，只要修學楞嚴咒，自利他利他的一切目的皆可以達到： 只要誦持楞嚴咒，就能使佛法住世，就能利益眾生。 楞嚴咒能滿一切願望，修學中的一切身心困擾，全部能化解。 與其磕磕絆絆地雜修，不如專修楞嚴咒，把其他一切放下。 這樣決定以後，好像終於追尋到頭了，內心很踏實。 2016年11月17日，在自家佛堂向佛菩薩前禱告說明以後，當下開始修學楞嚴咒。 當時末學手邊沒有楞嚴咒法本，就自己打印了一份，專門用於背誦。在接近能背誦下來時，在網上搜索到“無盡願”宣化上人法寶流通網站，請了20冊第八版《楞嚴咒修學手冊》口袋書，法寶印制精美，內容很全，令人歡喜。我在隨身的包裡放著一本，有時間就拿出來讀誦。 末學今年53歲，對快速背誦楞嚴咒很有信心，原因來自於背誦大悲咒經歷： 那時得到的大悲咒法本後面附有背誦方法，是教學人先誦《虛空藏菩薩咒》7遍，祈求虛空藏菩薩加持，不但能很快就能背誦下來，還記得特別牢固。末學按此方法，果然二三天就背誦下來大悲咒，二十多年來背誦流暢，字字牢記不忘。奇妙的是，從此後，虛空藏咒也牢記不忘了。 當天在佛前祈禱：希望能在7天到10天左右背誦下來楞嚴咒，並願望背誦下來後直至成佛，永遠不忘，! “虛空藏菩薩為三世諸佛第一輔臣，功德浩蕩遍滿虛空，智慧無邊恆沙難喻，忍辱心如金剛，精進猛如疾風，具足一切三昧。虛空藏咒是專門增強記憶力的咒語，此咒為般若結晶，能增智光，能助大定，加強記憶力，促進心通。如能勤讀此咒，易得一心不亂、憶持不忘之力。”網上許多師兄誦持此咒語，感應神速。 虛空藏咒和楞嚴咒本身的加持力量巨大，令人記憶清晰，背誦楞嚴咒的進程很快，10天後如願背誦下來。後十天進一步熟悉，滿一個月時，熟練背誦一遍用時9分鐘。 這一個月的明顯感應如下： 1. 身心安寧：好靜啊，每天背誦楞嚴咒後休息時，感覺一切都是那麼安寧，靜靜 的好像只有虛空做伴，身心內外的一切雜音突然消失了。很認真地去想一件事，才感覺心念生起，先前的難過悲傷和焦慮，都無形消失了。 2.胸悶氣喘消失：修學楞嚴咒的頭幾天，胸悶氣喘，背誦中感覺上不來氣。最近幾年來總是感覺胸部有堵塞感，呼吸不暢，明白是自己的業障，繼續背誦不停，誦咒後對此專門做了一次回向，胸悶很快消失，快的自己都沒有意識到。幾天後，楞嚴咒還沒有背誦下來呢，奇妙地發現胸部好通暢舒服，呼吸直通下丹田，沒有任何障礙了。大佛頂首楞嚴咒的感應就是如此之快。 3.睡眠安寧踏實。 4.開始有心想事成的感覺：好幾次內心的期許都如願實現，默默驚異……，告誡自己也許是巧合，別在意，繼續專心持咒。 末學的具體背誦方法總結如下： 1. 打印出來一份背誦版楞嚴咒，行間距大一些，方便注音，寫提示等。 2. 背誦之前，先專心誦持《虛空藏菩薩咒》7遍，祈禱虛空藏菩薩加持。 虛空藏咒才幾句，很容易背下來。背誦楞嚴咒累了、背誦不順暢、或者不方便背誦時，就轉而稱念虛空藏菩薩，誦持虛空藏咒，不計遍數。這樣既能得到虛空藏菩薩加持，又是一種很好的放松和休息。 3. 按多數師兄的經驗，先通讀幾遍熟悉全文，熟悉咒語的節奏感。 4. 難記的句子標上同音字，字義盡量上下有連貫意義，方便用聯想的方法記憶。 5. 大致背誦下來後，找出語句重復相似易混淆的，標注提示，對比記憶。 6. 基本能熟練背誦後，捨棄自己打印標注的背誦版，按正規法本字句，精確記憶， 作到一字不錯。 末學背誦過程中感受是： 背誦的前幾天因為要用很強的心力，有點累，等能背誦下來，就好多了，到能熟練背誦下來，就比較享受背誦的過程了。 如今修學楞嚴咒36天，靜靜地盤坐著，按自己舒服的速度專注地背誦楞嚴咒，每遍十來分鐘，自在空靜，身體微微震動，好似坐在彈簧上，頭頂常常清涼…… 楞嚴咒第一會比較長，背誦比較考驗毅力，可能背著背會生退心。這時不要總想後面長長的還沒有背誦下來的咒文，要多看已經背誦下來的部分，要給自己打氣：既然能一點一點的背誦下來這麼多，也一定能一點一點的背誦下來全部! 多看看網上師兄們寫的背誦文章，有的師兄七天就背誦下來了，他們的實踐證明全部流暢地背誦下來是完全可以達到的。 末學的經驗是，楞嚴咒的巨大攝受力，不是等背誦下來才有的，而是只要持續背誦，就有佛菩薩和咒語能量的加持，就很容易進入狀態，感受到楞嚴大定特殊的磁場攝受力。 背誦的時間越長，感受的加持也越強。這種體驗驗證了楞嚴經的經文：“假設你心念非常散亂，沒能專一，而且沒有定力。可是你心裡想佛所說的楞嚴咒，口裡就誦持。金剛藏王菩薩就用很精真的這種心，跟著你這個散亂心持楞嚴咒的人，暗暗來催速，一點一點令你這個散亂心就沒有了，一點一點就可以得到定力。就是在默默中幫助你，令你開智慧、心念專一。”(宣化上人解說楞嚴咒) 展望前程還有十萬八千裡，謹以此文與供大家共勉，感恩一切成就末學學修楞嚴咒的因緣。
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