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洛桑陀美金剛上師：和諧中的解脫之調伏自心(二) 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	●雖然你懂得很多佛法的道理，雖然你口才很好、擅長給別人去講，但自己的內心中如果沒有佛法的影子，外面的言行上也沒有佛法的體現，其實你沒有懂，也沒有用心。 　　●業障就像覆蓋在我們心性上的烏雲，把我們原本光明、慈悲、圓滿、快樂的心遮蓋住了，所以不要忘記常常內省自心、忏悔業障。 　　●一切衰損由於自私自利而造成，一切利益由於無私慈悲而獲得，我們修學佛法時要觀察內心，消滅自私自利心。 　　●一生當中總會遇到讓我們想要排斥的人和事，但我們內心不能拒絕和抵觸它們，如果這樣的話，就會把自己的內心封閉起來，自己會變得越來越膽怯，心胸會越來越狹窄，要把自己的心打開，以開放和接受的心態去面對人生當中所發生的任何事情。 　　●與其去管別人的閒事，不如做好自己該做的事;與其試圖改變別人的想法，不如控制好自己的念頭。 　　●人們總是喜歡仰起頭去看一些神奇事跡，或是抬著頭看別人的過失，卻不願意低下頭來看自己的內心，來學會寂靜和謙卑。 　　●雖然我每天都很忙，但是我的內心卻非常的清淨，沒有妄念，也沒有煩惱;有的人是身體很閒，但內心卻很忙碌，全是雜念妄想，各種煩惱情緒。 　　●當對自己不該掌控的人去插手不該管的事時，就要問問自己，究竟是出於對他人的關心還是出於自己內心的不安和浮躁。如果是出於關心，那麼對方不論是否接受，自己都不會嗔恨和煩惱，那麼就是自己內心的不安和浮躁。 　　●欺騙別人是件很容易的事情，但沒有人能夠做到欺騙自己，我們不論做什麼事情，一定不要自欺欺心。 　　●我們為什麼會有煩惱，是自己內心有煩惱的因，而外面有出現了引發我們煩惱的外緣，要斷除煩惱需要常常自觀其心，同時提高自己的察覺力。
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