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2016年壽康寶鑒戒期表（11-12月） 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	人身的血氣運行，原來與天地節氣的運行相呼應，倘若違背節氣運行規律而流失精氣，那麼人身的氣血運行不能與天地氣節的運行協調，對自身精氣傷害比平時超過百倍。至於神明降察或聖誕之日，有些人不知道，也不懂得忌諱，而犯YIN欲，以至於亵渎冒犯神明，冥冥之中受到譴責而不知。因此世上有人雖循謹忠厚，卻常有多病短壽之患，又常有功名被削、年壽被減的禍報(一紀12年，一算100天)，這些往往都是因為不知“非時不YIN;非處不YIN;恭敬神明，當有所回避和忌諱”的原故。與其等到報應臨頭時追悔而無法挽回，不如遵守齋戒以求自新。 　　  　　一、2016年11月17日，23日為地藏十齋日。 　　二、2016年12月7日，為節氣大雪。根據壽康寶鑒，大雪日起一個月內戒房事。2016年12月21日為冬至。 　　三、祖先亡忌日戒。父母誕日戒。夫婦誕日戒。 　　四、天地人忌日戒。
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