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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
：轉載
希望我的戒色經歷能給大家有益的啟示
我從初二開始有了SY的惡習，SY十幾年，得了前列腺炎，精索靜脈曲張，尿頻尿急，有時起夜很多次，臉上還長了痤瘡，也算是毀容了，腎虛導致的痤瘡是非常難好的，只有戒除SY，痤瘡才能慢慢痊愈，否則到了四五十歲還是很難好的。有的言論說，結婚後，或者有了女朋友，痘痘就沒了，其實不然，青春期是人基本都有過痘痘，不管是男人還是女人，不管是否有SY的惡習，但是如果是25歲後還是有痤瘡，這就是腎虛導致的，腎虛導致的痤瘡到四五十歲還是不會好的。 前列腺炎很多SY的男人都有，我就是SY無害論的受害者。這就是事實! SY無害論者你們說SY無害，就好比在說吸毒有多舒服，飄飄欲仙，但是你們卻絕口不提吸毒對身心有多大的傷害和摧殘!SY是舒服，但是舒服過後呢?快樂是短暫的，痛苦是長久的。你們墮落不要拉著我們一起墮落，甚至給墮落一個理由，說什麼SY是有益的，自己跳火坑，不要拉著我們一起跳火坑，誤人子弟，害人不淺啊。 因為這個社會的黃毒太嚴重了，一旦成瘾，根本由不得自己，什麼毛病都來了，腎虛百病叢生!神經衰弱，抑郁症，荨麻疹，焦慮症，腰酸腿疼，記憶力，注意力都會下降，大家有沒有聽說過，斗狗和斗牛是絕對不容許交配的，一旦交配，這些用來爭斗的動物的斗志就會下降，腎主志，腎虛的人就會沒志氣，動物也一樣，科學已經證明了，睾酮是人進攻的原動力，而SY會導致睾酮的大量流失，久漏必崩! 警犬在服役期間也是不允許交配的，因為交配過後警犬的嗅覺會喪失掉一半甚至更多。這就在提醒我們，“精”對於人和動物是何其重要啊，很多小動物在交配完以後沒多久就會死去，因為它喪失了它所有的性能量，所謂精盡人亡，並非空穴來風，對於網上把**和牛奶的成分等同起來，我真的很反感，很多東西的成分是相同，但是功能卻是天囊之別啊，他們只看到成分，卻沒有看到功能。 我國養生界的鼻祖，彭祖，他老人家說過，夫妻上士分房，中士分床，下士分被。意思是說，夫妻如果要壽命長久，懂得養生的夫妻會分房間睡覺，而一般的養生者分床睡，最普通的養生者分被子睡覺。這就在提醒後人要節欲保精!也可以說，絕欲保命! 孫思邈非常推崇彭祖的養生方法，也活到了一百多歲，孫的養生格言有一句很有名：服藥千朝，不如獨宿一宵。就是在提醒人們在性上面，一定要慎重!孫思邈的養生思想還有一個字很突出，就是“啬”，他非常突出這個“啬”字，就是要小氣，不能隨便洩露，要像寶貝一樣守著，守身如玉，對於自己的精華，要非常小氣，不能隨便給任何人。 中醫說，腎藏精!精，不僅僅是液體，更是五髒六腑的精華之氣。精關不固，五髒六腑的精華之氣就會洩露掉，一旦洩露虧空，五髒六腑的機能自然就會下降，臉上的痤瘡其實就是髒腑功能紊亂導致的，而前列腺炎其實也是由於腎虛導致的，你們有沒有想過，為何小孩沒有前列腺炎呢?為何小孩沒有痤瘡呢?中國的道教也說到了百日築基，這就是道教內丹養生術裡面非常重要的思想，老祖宗幾千年的養生精髓，我們可不能丟掉。 人要戒除SY，必須在思想上有深刻的認識，很多人戒了又SY，完了又戒，就像一個循環，不知道何時是終點，要真正戒除，一定要在思想上有一個飛躍，認識到SY的深刻危害，不僅是SY，還有意Y，意Y同樣傷身，心火動腎水流，同樣是要戒掉的。對於意Y，《了凡四訓》裡面提到了一個方法很有效，叫“念起即覺，覺之即無”，意思就是當念頭起來的時候，你意識到念頭起來就熄滅它，這非常關鍵，這就好比欲火，欲火剛出現是一個火星，很容易熄滅，這時候不熄滅，再後來就很難控制了，一旦形成燒山之勢，根本是無法控制的，所以必須在它還很弱小，還沒構成威脅的時候熄滅它。而且意Y往往是SY的前奏，所以戒除意Y是重中之重，要引起重視!
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