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忏悔之眼業、鼻業 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	以前，我經常瞪人，一不高興或一不對勁兒就瞪起來沒完，一直瞪到看不到為止。這種注視有瞋恚，要忏悔。 斜視也不對，不正眼看人。不管有意無意，斜視都是不禮貌的。 人的眼業很重，所以要常以好眼神看父母、師長及一切人、物，不要以惡眼視之，以免增加眼業。 鼻業也一樣，不滿意沒關系，要好好說，不要用鼻子哼，“哼”一聲，業更大。 眼耳鼻舌身意，無不是業，無不是罪，放下貪嗔癡慢人我是非，時刻以恭敬心、好的面色待人接物，萬不可再增加眼業、鼻業。 2010年8月21日 忏悔文 吾至心忏悔，自從無始，至於今日，未識佛時，未聞法時，未遇僧時，不知善惡，不信因果。遇不善緣，近惡知識，動身口意，無惡不為。身業不善，行殺盜淫。口業不善，妄言绮語，惡口兩舌。意業不善，起貪嗔癡。如是等罪，無量無邊，今日披陳，發露忏悔。自今日起，孝養父母，奉事師長，慈心不殺，修十善業。惟願三寶，同賜哀憐，令我罪根，一念霜融，悉皆清淨。 南無大願地藏王菩薩 南無大悲觀世音菩薩 南無西方極樂世界大悲大悲阿彌陀佛
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