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仁清法師：菩薩四十六輕戒之二十二、二十三 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	菩薩四十六輕戒之二十二、二十三 　　之二十二 樂於睡眠 　　《集頌》：“1、懶惰、懈怠、耽睡眠，仰倚為樂非時量。 　　是染違犯礙精勤，2、若遭病纏無氣力。 　　行作疲勞蓄勇勢，如是一切無違犯。” 　　1、“耽睡眠”是指樂於睡眠，過多地睡覺;仰倚是指坐姿和站姿不如法，有失威儀;“非時量”是指不適宜的時間、地點，如讀經時或在大殿中等，“非量”指過量，如放松休息的時間過長等;如是則是染污的違犯，會障礙精進度功德的圓滿。2、如果因為得病之故，或氣力衰竭，或因行走勞作疲倦而休息等等，如此種種則不犯此戒。 　　之二十三空談耗時 　　《集頌》：“1、懷愛染心談世事，王賊水火斗爭論。 　　虛度時日染違犯，2、忘念現行犯非染。 　　3、無違犯者護他心，安住正念須臾聽。 　　若事稀奇暫問他，答他問等無違犯。” 　　1、此條重點在“懷愛染心”，是“貪愛、執著之心”。“王事”為政治事;“賊事”為戰爭、強盜等事;“水火事”指戰火、災害等事;“斗爭事”則指是非口舌、娛樂八卦等事。樂於談論、喜歡談論世間的無聊、於解脫無關之事，則會虛度時日，障礙精進，是“染犯”。2、“忘念現行”是不存“愛染心”的違犯。此時雖犯“非染”。3、如果對方非常執著地向你傾訴什麼，你為了保護他的自尊心和虛榮心而應付式地暫時交流、安慰一下;或你在安住正念思維時有意無意地短時間地聽一下;或因事情重大、稀奇而暫時打聽一下;或因對方有問而臨時解答一下，此等因緣下，暫時、“無愛染心”的“談論”皆不為犯! 　　以上三條若有毀犯會障礙精進度功德的圓滿
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