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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
：轉載
如何保持年輕健康？
理搞清楚了，我們相信會有這種現象產生，我們不懷疑了。所以在這個世間，有人衰老得很快，有人衰老得很慢，什麼原因?古人有句話說「憂能使人老」。憂慮就是煩惱，有憂慮的人、有牽掛的人、有心事的人、有欲望的人，這人老化很快;你要把這些東西統統丟掉，壽命長，沒看到你衰老。什麼原因?你沒有想到老，你起心動念裡頭沒有這個老字，他就不老。再一個，你沒有這些拉拉雜雜東西，那是老的催化劑，你沒有這些東西，所以你不會有衰老的現象。 所以，健康從哪裡來的?健康的根本是意念，現在人所講的心理健康。你有疾病，你這個病能夠恢復得快、恢復得慢，與你念頭有關系。實實在在講，醫藥對你健康的幫助頂多三分不得了，另外七分是你的意念。你要常常想到這個病不行了，不會好了，你肯定不會好;如果你把這個病看作若無其事，根本沒放在心上，你很快自然就好了，不用醫藥也好。 劉素雲居士的紅斑狼瘡就這麼好的。她告訴我，不過是一、二個月全好了，再到醫院檢查，真的沒有了。連醫院大夫都感到訝異，妳怎麼好的?這不可能好的，妳怎麼好的?念頭治好的。 現在科學家肯定，念頭能改變物質，物質裡頭有病毒，你的念頭清淨，就可以把細胞裡頭那些病毒消除，恢復正常。這就是境隨心轉，一切法從心想生。我們天天念，沒人相信，生病還是得找醫生，認為醫生可靠，佛這個話不可靠。佛這個話你要是真相信，決定是有，佛的話決定是真的，你能夠相信，你就保平安，什麼事都沒有了。 端正心念，用什麼方法?老實念佛就是上上乘的端正心念，你的心沒有比這個更好的了，心裡頭只有阿彌陀佛，除阿彌陀佛之外什麼都沒有。阿彌陀佛無量壽，阿彌陀佛不生病，阿彌陀佛無煩惱，阿彌陀佛無災難，你要不要?先要問你，你信不信?像這個經上，先要問你，你有沒有?你如果能肯定，決定是有，你就真相信;真相信，你的問題就解決了。 文摘恭錄—淨土大經解演義(第五O一集) 2011/7/18 檔名：02-039-0501 我是特別感恩，因為我自己知道，我自己的壽命很短，四十五歲，那一年害一場病就應該走的。出家也不行，我還有兩個朋友跟我同年，命運相同，都過不了四十五歲，我們三個人心裡有數。我學經教講經，那個時候還沒有完全修淨土，對經教很有興趣天天講經，另外兩個朋友學密。 四十五歲那一年，三月第一個走了，法融法師;五月第二個走了，明演法師，好朋友。七月我就生病了，得了一場重感冒，很嚴重，我心裡想這不是病，這是命該死了。所以我也不看醫生，也不吃藥，醫生只能夠醫病不能醫命，我就念佛求生淨土，念一個月佛，一個月過後病好了。 所以那一次病好之後這個身命，就是章嘉大師教給我的，你的一生佛菩薩替你安排，叫我一心向道，什麼都不要去想，為什麼?你一生佛菩薩替你安排。如果你要想，我就知道了，如果我要想怎樣，佛菩薩就不替我安排了，樣樣自己安排好累，還是讓佛菩薩辛苦一點，我自在一點好了。所以我這一生有時間就是讀經、講經，這壽命是佛菩薩給的。 沒想到還遇到一個證人，這個證人是密宗的甘珠活佛，甘珠爾瓦呼圖克圖這是他的全名，中文翻譯的，是藏傳的一位大德。他也是章嘉大師的學生，大概大我二十歲。 有一次偶爾的機會我們碰到了，他告訴我：淨空法師，你過來，我們聊聊。他告訴我，他說：我們在背後都常常在談你。我說：談什麼?他說：你人很聰明，可惜沒有福報又短命。我說：這個話在我面前談可以，不必在背後，我知道，我很清楚，我一點都不忌諱。這活佛告訴我，他說「你這些年來講經弘法功德很大。」那個時候差不多講經十幾年了。他說「你的命全改了。」我說：怎麼改的?他說「你將來的福報很大很大，壽命很長很長。」 他告訴我的，他說這真的完全變了，完全變掉了，這他給我作證。很可惜到第二年他就走了，他走的時候告訴大家：他不轉世了，他不再來了，這個世界太苦，他不來了。這是一個密宗很好的上師，不騙人。章嘉大師是老師，在老師面前總是嚴肅一點，我跟他，我都看他是我的學長，老學長。所以我們見面在一塊談話、學習，時間就比較多，常常聚會在一起，他給我作證。 文摘恭錄—淨土大經解演義(第二三六集)
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