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人生有一種境界叫自尊 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	人生在世有許多高尚的品格，但有一種高尚的品格是人性的頂峰，這就是自尊。一般來說，一個沒有自尊的人，很難得到別人的尊重，只有相信自己，看得起自己，尊重自己，就可以通過自己進一步努力，找到自己的人生價值，感受自尊的快樂。 　　尊重自己是人生的一道底線，是人生的一個亮點，自尊無價。尊重他人是人生的一門學問，是人生的一片風景，尊人優雅。自尊即自我尊重，指：“既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。”不管別人尊不尊重你，首先你自己一定要尊重自己。只有自尊的人才懂得尊重別人，也才會受到別人的尊重。自尊是一個人的脊梁，自尊是一種無畏的氣概，自尊是一個人必須必備的操守。也是人生的核心價值的體現。 　　那麼，自尊具體有那些特征呢?個人認為主要有以下幾點： 　　自尊是人格的體現。人格尊嚴是人的第二生命。人格是人的尊嚴、價值和品格的總和。人應該懂得他人的尊重、維護自己的人格，就要在生活中逐步培養誠實、勇敢、無私、正直、謙虛、奉獻等為人們所稱道的美德，做一個高尚的人。人生應通過從捍衛人格的角度來理解自尊。 　　自尊是人生的豁達。養成豁達、開朗的性格，可以更多地欣賞到來自他人的智慧，感受自尊的快樂。每個人都作為與眾不同的個體存在於社會之中，由於各自的生活環境、自身經歷、認識水平的不足，在相處時發生碰撞，產生矛盾是不可避免的。面對不同的個體，要想做到彼此尊重，就要寬容大度。適度的自尊有助於改正錯誤，這才是豁達的真谛;過度的自尊，使人過於敏感，作繭自縛，體驗不到生活的樂趣，這有違豁達的本意。 　　自尊是人際的寬容。把尊重自己與尊重他人結合起來，就會散發出高貴的氣質。只有尊重他人才能得到他人的尊重，才能真正地贏得自尊。寬容他人，有利於人更好地認識自己。借助他人的評價來更好地認識自己，人人彼此尊重，相互接納，共同享受人生自尊的快樂。由於知識與閱歷的局限，人生常常出現盲點與誤區，而他人善意的提醒，會使人更加嚴格要求自己，不斷增強自己的實力，做一個有尊嚴有價值的人。 　　自尊是人性的快樂。人類有許多高尚的品格，但有一種高尚的品格是人性的頂峰，這就是個人的自尊心。一個人開朗、豁達，就會感受到自尊的快樂。無論是自己對自己價值的肯定，還是他人對我們價值的肯定，即自尊與被人尊重，都是快樂的。唯有知恥，才有自尊。如果一個人對自己不恰當的行為不知羞恥，就永遠不會有自尊。 　　自尊是人格的價值。人格是人的尊嚴、價值和品格的總和。一般來說，一個沒有自尊的人，很難得到別人的尊重，在生活中，相信自己，看得起自己，尊重自己，就可以通過自己進一步努力，找到自己的人生價值，感受自尊的快樂。自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱，它是一種健康良好的心理狀態，我們感悟生活的意義，要體驗到自己是有價值的，為人所需要的，並且這種價值常常得到他人的認可與欣賞。 　　那麼，自尊具體怎樣養成呢!個人認為主要有以下幾點： 　　做有自尊的人，應具有品德基礎。包含自身的修養、自身的素質與自身的人生觀與世界觀。人格是人的尊嚴、價值和品格的總和。尊重自己是人生的一道底線，是人生的一個亮點。自尊是人生命中一筆無價的財富，就是它幫助我們成為生活的強者。自尊是做人的靈魂，是自信、自強的支點。如果一個人不能正確地認識自己，即使別人評價再高，其自尊也不會得到提高。對高自尊水平的人要自我提高與自我保護。自我提高是為了提高自尊水平，自我保護是為了避免喪失自尊。只有自尊的人才懂得尊重別人，也才會受到別人的尊重。所以，自尊是一個人的脊梁，自尊是一種無畏的氣概，自尊是一個人必須必備的操守，也是人生做人與為人的核心價值的體現。 　　做有自尊的人，應克服浮誇虛榮。虛榮的行為表現是追求表面上的榮耀、光彩。虛榮產生的原因是自我認識模糊，將名利作為支配自己行動的內在動力，過分看重他人對自己的評價。應明白：虛榮是自尊的扭曲;矯正的方法是按照正確的思維方法，明確自己真正的需要是什麼。要欣然接受別人對自己的指點，能夠正確理解其本意，應采取虛心的、忠肯的態度接受，這不但不會丟面子，反而會他人的看法，給對方留下一個好印象。 　　做有自尊的人，應百倍尊重他人。要尊重他人，尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。尊重他人，有利於更好地認識自己。只有需要借助他人的評價來更好地認識自己，人人彼此尊重，相互接納，才能享受共同在自尊的快樂。對自身的認識過程中，由於知識與閱歷的局限，常常出現盲點與誤區，而他人善意的提醒，會使人更加嚴格要求自己，不斷增強自己的實力，做一個有尊嚴有價值的人。要善於欣賞、接納他人，不做有損他人人格的事情。要尊重他人，不要踐踏他人尊嚴，不要侵犯他人隱私，不要公然對峙他人，不要主動揭短他人，不要藐視他人存在。這樣，人的自尊心才能得到信賴。 　　做有自尊的人，應擁有豁然開朗。養成豁達、開朗的性格，可以更多地欣賞到來自他人的智慧，感受自尊的快樂。要得到彼此尊重，就需要寬容大度。在人際相處時不可避免的會發生碰撞，產生矛盾。面對不同的個體，要想做到彼此尊重，就要寬容大度。只有以豁達的心態，才能掌握好自尊的“度”。應懂得與明確：適度的自尊有助於面對指責和批評，改正自己的缺點與錯誤，這才是豁達的真谛;過度的自尊，使人過於敏感，作繭自縛，體驗不到生活的樂趣，這有違豁達的本意。只有掌握寬容待人的方法，從而達到自尊者豁達的要求。 　　做有自尊的人，應糾正嫉妒心理。往往人們誤認為，與比自己強的人比較，會產生嫉妒、敵意、挫折等消極的情感體驗，而與比自己差的人比較則會產生優越、滿足、幸福等積極的情感體驗。其實不然，無論是與比自己強的人比較，還是與比自己差的人比較，都不會必然導致積極的或消極的效果。別人說三道四可能是由於嫉妒或審美觀念與你有差異，甚至有可能他從來就是挑剔的人。 　　做有自尊的人，應愉快接納自己。要接納自己，最重要的是要學會認識和了解自己。通過與他人比較來了解自己。從別人的態度來了解自己。總需要與別人交往，與別人相處，別人對自己的態度就像一面鏡子，可以用來觀測自己自身的情況。只有真正地認識和了解自己，才能接納自己。要接納自己，就要學會平靜地對待自己的得失。要接納自己，還要具有“天生我材必有用”這樣的自信，努力擴展自己的生活經驗，設立符合自己實際情況的抱負，珍惜自己的品德和名譽。 　　總而言之，自尊是一種精神需要，是人格的內核。維護自尊是人的本能和天性。無論是自己對自己價值的肯定，還是他人對自己價值的肯定，即自尊與被人尊重，都是快樂的。
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