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佛說的這10句話，告訴我們了什麼？ 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	1.要能以他人安樂為優先，首先要認出是什麼令我們陷於自我中心的態度。 　　2.寂天菩薩說：我們心中的煩惱如怨恨、瞋怒、執著、嫉妒等，才是我們真正的敵人。 　　3.這些敵人不是具有手足的的肉身，手中也沒武器;而是臥藏於我們的心中，由內傷害我們。與內在敵人相比較，外在敵人的破壞潛力是有限的。 　　4.外在敵人的破壞力，終究是從這些內在力量衍生出勢力來的。內在敵人是發動外在敵人破壞力的觸發器。 　　5.負面的心念與情緒(內在的敵人)，永遠是敵人。只要它們在你的心中繼續存在，它們今天是你的敵人，過去是你的敵人，未來將仍是你的敵人。 　　6.可以確定的是：只要那些具破壞性的內在敵人——瞋怒與怨恨，仍不受牽制或挑戰，那麼有形世界遭受毀滅的威脅將永遠籠罩著我們。 　　7.縱然全世界的人都與你作對，成為你的敵人並傷害你，但只要你的心平靜自律，他們也無法干擾你的安寧。 　　8.隨便自心中生起一剎那的煩惱，都有能力干擾那份安寧與內在的穩定。 　　9.煩惱由內控制我們，將我們牢系受其奴役。但是我們通常都未了悟到這些煩惱是我們的敵人，也因此從不面對或挑戰它們。 　　10.我們無視於煩惱，它們也就不受威脅地在我們的心中安住，繼續任意地傷害我們。
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