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| 聖嚴法師 |
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：素食護生
：素食文化
這些運動員，肌肉都是純素的
洪荒少女傅園慧火了，微博粉絲日增100萬，但原因不是得了奧運金牌，而是她的個人魅力感染了我們。 就如某知名自媒體說的那樣，“運動員不再是符號，不再是金牌機器，而是活生生的人。運動員可以有個性了，他們可以用個人魅力來征服我們，而不僅僅靠金牌數量了。” 吃素的運動員不少，下面大姐姐就給大家扒一扒這些吃素的運動員。 - 1 - 網球世界第一小德 8月10日，在裡約奧運會網球男單的首輪比賽中，德約科維奇(小德)不敵對手，提前結束裡約之旅，這也是此屆奧運會網球比賽爆出的冷門之一。看到小德黯然落淚的樣子，大姐姐真的很心疼他。 大姐姐想說的是，得金牌是得到認可的標准之一，卻不是唯一標准。 小德不哭 盡管奧運首輪就被淘汰，但小德可以說是世界上最成功的網球運動員之一，截至2016年8月1日，小德已經贏得包括12個大滿貫、30個大師系列賽和5個年終總決賽在內的66項ATP單打桂冠。 2012年澳網決賽後，他得知自己對小麥和乳制品過敏後，就不再食用含有谷蛋白和乳制品的食物，關於小德吃素與否，網絡上並沒有明確的說法，但行動能證明一切。 今年4月，他和妻子在摩納哥開了一家叫做??Eqvita的純素食餐廳，足以體現出這位體育巨星對素食這種生活方式的肯定。 - 2 - 網球姐妹花威廉姆斯姐妹 小威曾因吃了不新鮮的豬肉與冠軍失之交臂，她決定和素食已久的姐姐大威一樣不再吃肉。 8月10日，小威在裡約奧運會女單的第三輪比賽中發揮不佳，首次不敵烏克蘭新星，無緣八強。盡管女單和女雙都無緣決賽，卻依舊抵擋不住大威小威的光芒。 - 3 - 奧運槳手大衛·史密斯 大衛·史密斯MBE(David·Smith)是一位吃素的運動員，他在2009年世界賽艇錦標賽奪得金牌。 2010年，醫生在他的脊椎切上除了一個大腫瘤，之後，他不僅恢復了身體健康，還在2012年奧運會期間獲得了賽艇比賽的金牌。 今年，他也參加了裡約奧運會，讓我們期待他的好成績吧。 - 4 - 超馬運動員Scott Jurek 42歲的Jurek已經成為了超馬界和素食社區裡的傳奇人物，他的著作《素食與跑步：我的超級馬拉松榮耀之旅》頗受讀者歡迎。 2015年7月12日，他跑完了全長3500公裡的賽程，全程只吃素食，期間還要與傷痛做斗爭，最終成績為46天8小時7分，創造了新的助跑速度紀錄。 Jurek的素食餐 不過他說，“創造紀錄不是唯一目標，他的主要目的是鼓舞更多的人進行戶外探索，進而找到他們自己的人生目標。” - 5 - 鐵人三項運動員布蘭頓?巴西爾 布蘭頓?巴西爾(Brendan Brazier)是一名專業的鐵人三項運動員，他獲得過兩屆加拿大50公裡超距離馬拉松賽冠軍，是個純素食者。他倡導植物性飲食，也是Vega系列營養食品的創立者。布蘭頓是暢銷書《發達飲食》(The Thrive Diet)和《發達健身》(Thrive Fitness)的作者，並撰寫多個素食健身專欄。 戳此可看到??Brendan Brazier分享的健康心得，以及他推薦的食譜哦~ - 6 - NFL球員David Carter 29歲的David Carter，曾是NFL(全美橄榄球聯盟)亞利桑那紅雀隊的防守前鋒，是一個100%的素食主義者(vegan)、動物權利活動家和公共演說家。 他說：“你不用拿動物的生命來增加肌肉。” 他的個人網站：http://www.the300poundvegan.com/ - 7 - MMA冠軍傑克·謝爾德 傑克·謝爾德(Jake Shields)是MMA(綜合格斗)冠軍，他是終身素食主義者，從不吃肉，但偶爾會吃奶酪。他還為PETA(善待動物組織)拍攝了公益廣告，倡導素食這種生活方式。 - 8 - 鐵人三項冠軍約翰·約瑟夫 54歲的約翰·約瑟夫(John Joseph)，不僅是個搖滾歌手，搖滾明星和鐵人三項冠軍，他完成第五次鐵人三項時，還打出了“以植物為燃料”的標語。 2016年10月8日，他將要參加在夏威夷群島Kona(柯納)舉的，由兒童腫瘤基金會組織的鐵人三項世界錦標賽， 為得腫瘤的孩子們籌款。 - 9 - 跑酷運動員Timothy Shieff Timothy Shieff是世界上最引人注目的跑酷運動員之一。他是早期UF成員之一，以前是B-BOY，在UF期間創立了手倒立派跑酷，名號“livewire”。之後離開UF加入了WFPF。期間更是用一系列變態的支撐動作獲得了倫敦跑酷大賽的冠軍!之後跟幾個好友創立了現在很紅的“storm freerun ”(藍魔又稱暴風自由組)。 - 10 - 德國大力士Patrik Baboumian 德國大力士Patrik Baboumian2005年開始吃素，2011年成為一名嚴格素食主義者(vegan)。2011年11月，他也成為PETA公益廣告的新面孔，提倡素食。 Baboumian目前保持著165公斤級類世界過頂舉記錄，以及德國180公斤級的過頂舉紀錄，他被稱為“最強的德國人”(105公斤級)。
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