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   首頁素食護生 :健康

 

養生一字訣

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  晨起一杯水,到老不後悔。

  常吃一點蒜,消毒又保健。

  多食一點醋,不用上藥鋪。

  多吃一點姜,益壽保安康。

  每天一只果,老漢賽小伙。

  亂吃一頓傷,會吃千頓香。

  飯前一碗湯,勝開好藥方。

  飯後一支煙,傷肝得胃病。

  多練一身功,老來少一病。

  練出一身汗,小病不用看。

  干淨一身輕,不淨百病生。

  一藥一個性,亂服會喪命。

  無病一身福,有財萬事足。

  要活一百多,心胸常開闊。

 

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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。

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