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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
：轉載
戒YIN路上的經驗與心得
現在大多數人都有一個致命的問題--往往不從他們的生活行為中找出他們的病根。而一味的尋找捷徑辦法，高人的指點或論壇中他人的鼓勵安慰以及監督，或者靠發誓言,天天來論壇來戒色。 他不知道單純這些途徑戒色是戒不掉的，他們身上的病根不除，再好的方法，再厲害的高人，論壇再多人的鼓勵監督，發再重的誓言，看論壇再多的帖子都不會對你起根本作用的。 只有回過頭來自我反省才是唯一出路，記住了～我們如今所得的一切都是自身所犯的錯誤所致的，自己的病根歸根結底要靠自己來治.只有我們發自內心認識我們的錯誤，建立正確的觀念，心中懷有對親人的恩義情義，始終保持一種積極的氣勢才行。常懷有慈悲心多為別人著想，常懷感恩心去感受這個世界，這樣就會逐漸在體內形成一股浩然正氣。如此“正氣內存，邪不可干” ，這才是我們戒色的根本，才能真正的把手YIN戒掉。否則是無法擺脫低級趣味的。 而這股子浩然正氣，就來自於德行的修養。德之本在孝，孝道就是德行的根本。而欲行孝，首要一條就是：“身體發膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始”。一旦孝心有了，戒色自然成為有根之木，這樣戒色的辦法，高人的指點或論壇中他人的鼓勵安慰以及監督才能起到作用，否則如同無根之木再好的環境也無法開花結果。 戒色成功的訣竅在於不戰而勝，釜底抽薪才對，不是整天從上面壓制欲火。只要你天天感念父母恩，天天學習聖賢教誨，你天天堅持一兩項運動(推薦站樁和靜坐，效果真的很好)，天天讀些好書(傳統文化類或者勵志類)行些善事，就是在釜底抽薪。這樣自然不會起色念，不會有欲火焚身，戒色也就變得易如反掌。 要培養孝心，學習聖賢教誨，行些善事最好的方法，就是早晚讀一遍《弟子規》原文，也就5分鐘，然後每天抽一小時時間聽1集的《幸福人生講座》，這樣天天長期熏修，不出1月，就會看到自身巨大的變化和進步。(每天只需這1個多小時就可以，重在落實。把簡單的事天天都能做好，就是不簡單!)
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