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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
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戒YIN690天後的反思
任何事物的產生這個結果，都是由若干內因和若干適合的外緣共同來產生的。這是所有智者哲學家都承認的。比如植物生長條件：種子為內因，土壤、空氣、水分，陽光為外緣，內因和外緣缺失任何一個植物都無法成長。佛教總結的最為精要"因緣果"。 即便一時外緣不足無法結果，但這個種子只要還在，遲早還是會結果。 除非要麼讓他發芽要麼毀掉種子，要麼一直遠離外緣不給種子以機會。 能一次戒色成功再好不過! 然而，就算在這條路上即使偶爾破戒，仍不放棄也不會在跌倒的地方太久的人更令人欽佩!所以，你要趕緊爬起來繼續上路才是，戒色本就是場持久戰，大家比得不要僅是我戒多長時間這麼幼稚的問題，而是在一年裡誰破戒次數最少，誰身體恢復最好，誰改掉壞毛病最多，誰成長進步最大 。 我們戒色其實就是不讓手YIN這個結果出現，我們分析這三條：1要麼讓它發芽;2要麼一直遠離外緣不給種子以機會;3要麼毀掉種子。 1讓它發芽，那麼它就會成長開花結果，還會產生出種子來。就像我們欲火中燒就通過sy解決了，是，目前是解決這個種子了，可結果呢，不久後又破戒，為什麼，就是因為產生了新的種子，所以，此方法不足取! 2一直遠離外緣不給種子以機會，這就是說遠離色情信息，有欲望時就去戶外運動(散步)，看書找朋友聽講座等忙點別的，不給sy提供適合它的場所和時間。細細分析sy的外緣有：(1)一個人獨處的場所(2)接觸了網絡通過它看了色情東西(3)要有空閒的時間(4)要用手去刺激。 好，所以我們戒色前輩們提供的戒色經驗就有：盡量去戶外活動多接觸朋友家人，盡量不要獨處;無事不上網，斷絕一切色情信息;制定目標計劃讓自己忙碌起來，沒有時間來亂想; 決不能用手碰下面，睡覺采取吉祥臥的姿勢(側睡，一個手壓到頭下，另一個手放到大腿外側)。 但是往往大家反映，半夜三更睡得迷迷糊糊時還是會容易破戒，所以這些方法只能救得了一時，而且活得很累時刻要注意避免這些因素不敢松懈，也不能保證徹底戒色。 3要麼毀掉種子。種子是我們的欲望，對色情的沉迷和貪愛。 之所以放不下捨不得，在於還沒有真正看破sy的真實面目，仔細想想sy這麼多年最終得到了什麼，被自己虛幻的想象欺騙了多少年他們是真實的嗎。我不想多說什麼，戒色前輩們說的已經非常清楚了，如果大家常常浏覽論壇前輩們經驗貼的話。 那麼具體如何做來毀掉sy的種子呢? 那麼具體如何做來毀掉sy的種子呢，1通過不斷重復的閱讀論壇裡戒色前輩們(即戒色百日以上兄弟的經驗貼精華貼)的分享，認清sy的本質以及危害;2通過學習看好書聽講座來提升智慧，有了智慧自然就容易看破虛偽不實的東西，所謂愚癡就是說因為愚蠢所以才會癡迷不可自拔。 3行動起來，照著戒色前輩們吩咐的去做。 因為控制我們的思緒有一個過程，這個種子不是一兩周一兩個月就能毀掉的，而需要每日的行動才行，因為它的產生已經若干年了，所以毀滅也需要過程。 也就是戒色所用的上中學下三種對策，無論你承認與否，必定屬於其中范圍之內。只是這裡提醒大家，下策就是提醒自己不去sy,一味的壓制結果，想通過後悔自責發誓，讓人監督等等去戒色，不去從內因外緣上面下手解決。這樣內因外緣還在，破戒對於你就是不可阻擋的事情，如此無底洞的循環無法解脫，戒色必定失敗(這種人一般戒色不超過10天);中策也就是斷絕外緣，是能戒色維持一段日子，但若不利用這段時間同時毀滅種子這個"內因"，破戒還是早晚的事情(這種人一般戒色在100天左右，如何警覺性高的會突破200天);上策就是毀滅種子，雖是上策但毀滅種子有一個消亡的過程，需要天天去強化自己正確的認識才能破除沉迷，這個過程中同時要注意斷絕外緣，而外緣因素中最可怕的因素是色情東西，所以必須斷絕，而要斷絕一切色情信息，就得無事不上網，多做些有意義的事。(如此才能徹底戒色成功) 關於戒色後該怎麼辦，再舉個例子，因為國家必須要有人治理，推翻舊社會後必須要建立新政府才會社會定安繁榮昌盛起來，否則成了無政府狀態社會仍然是一片混亂，色魔這時就可能死灰復燃，所以戒色後就需要進行傳統文化的學習，建立起新的價值觀人生觀，這樣才能長治久安天下太平。 最後，請記住： "因"(也就是種子)遇到適合的外緣，就會結出果報來，必須從"因"下手，斷絕外緣才行，而內在的"因"才是根本。 其實六道循環也就是這種因果的循環，如此往復而已。 全部結束，要說的就是這些了，希望對大家有所幫助。
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