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達真堪布：快轉個念，吃飯也能積累福報 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	有些人吃飯不是為了強健身體，而是由於貪著味道，經常找一些好吃的，今天吃川菜，明天吃湘菜……這是不如法的。有些東西雖然不是特別好吃，但是因為有營養，所以也要吃;有些人為了吃新鮮的，要吃活蹦亂跳的眾生，也是為了所謂的“營養”。是不是營養豐富，身體就健康了?不一定。以前的人吃的東西根本就沒有營養，也不講究營養，但是很健康，很長壽。 　　藏地八九十歲的老人，只吃一些糌粑、酸奶，這些東西沒什麼營養，但是他們都很健康，很長壽。其實健康和營養沒有絕對關系，現在有些人特別講究營養，但該得病時照樣得病，該去世時依然會去世。 　　即使為了營養，也是不如法、不正確的。有些人說要吃好，要身強力壯，然後去造惡業。有些人嗔恨心強，說要去消滅敵人，去做一些壞事……這樣就更不好，更不如法了。 　　學佛人是不是不能吃有營養的東西?是不是不能吃味道鮮美的食物?不是。為了身體好，為了更好的學佛修行可以吃好。《入行論》裡講，飲食要適當，不能過多，也不能過少。別解脫戒裡有規定，要把食物當做藥物食用，所以晚飯叫藥石，其他還有時藥等。 　　身體好了才能學佛修行。我們現在都在學密法，更要有正見：自身就是一座圓滿的壇城，把這些衣服、食物當作供品，供養壇城，這本身就是積累福德資糧，這樣意義就更大了。可以穿好的，可以吃有營養、昂貴的東西，這都是供養壇城。 　　就要這樣穿，這樣吃。這樣不但不造業，不但不耗福，還能積福。主要看你的心態，看你的發心。如果心態不好，發心不好，都是造業的;如果心態好，發心好，也是一種修行，可以積累資糧。所以，穿衣、吃飯都不能遠離正知正見。
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