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洛桑陀美金剛上師：和諧中的快樂，念咒 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	●念咒要先正心、誠意，若心不正，念什麼咒都是邪的;若心正了，念咒才會有感應。誦經持咒是為了明白道理，念咒的時候可以收攝心意，培植定力。密宗裡的咒語是一種氣，是一種力量，而不是語言文字，念咒時間長了，咒語的奧妙自然會悟出來。 　　●密咒在沒有開許的情況下，需要有上師的傳承，用金剛持的方法持咒。出聲念咒傷氣，默念傷血。 　　●念誦咒時需要在淨地，最好上座念誦。頭要正，身要直, 不要用嘴巴去朗誦，那樣久之會傷氣。用金剛持的方法，嘴唇微動，肺腹發聲，胸腔震動，產生共鳴，發出“嗡——”的聲，這樣將身體的能量場調整順暢，對通中脈有益， 　　●我們念《百字明》，真的是無比殊勝!念《百字明》能消除業障，能打開智慧之門。怎樣念?不是口頭念，心中要有金剛薩垛，心中沒有金剛薩垛，就沒有效果，沒有感應。
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