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| 聖嚴法師 |
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：素食護生
：健康
防癌醋的制作
有個朋友,癌症康復後，現成了一位對癌病防治有心得的人....他教我浸檸檬醋,浸好每天飲一湯匙,可以有效的防治各種癌症，簡單易做、療效極佳，預防永遠勝於治療... 20隻檸檬,洗淨,用滾水稍燙檸檬表皮(以除掉蠟質),再用布抹乾， 可用米醋,一定是要釀造醋，不要配制醋，需5市斤,1市斤=500ml. 1市斤紅糖 檸檬切片,不要頭尾兩端 層層疊疊將檸檬鋪好 放入大瓶 加糖 加糖後 倒醋 將6支醋倒進瓶中 完成 完成後90日後才0K,浸好每天飲一湯匙,可將人體的酸性化為鹼性....而人體的酸性,往往正是致癌原因... 檸檬醋喝法：切記切記!必須經過水來稀釋，原則上是水加入約檸檬醋的10倍，比例是1：10，喝起來會比較好喝。怎樣?你都了解檸檬醋做法嗎?喝醋不僅能讓自己體內循環好還可以保持健康的好身材唷! 檸檬醋的優點有很多,最重要的是可以預防痛風及糖尿病等慢性病!! 我們家老爹之前被痛風所苦,在乖乖的喝完這個偏方之後,就不再發病了喔~~但是,這個也並非要有痛風才可以喝喔~~有那麼多優點,趁著檸檬便宜,一起來DIY吧!! 檸檬醋飲用後功效： 1. 有保肝解毒的作用，可以很快恢復體力精神充沛 2. 能淨化血液、血脂肪、血酸，讓血液恢復酸硷平衡，血液正常化 3. 防止心臟病、高血壓﹝因血液恢復正常﹞ 4. 增強人體免疫系統的功能，預防感冒 5. 改善慢性疾病，預防腎臟疾病 6. 可治療骨骼疏鬆症、偏頭痛 7. 可以排除硝酸鹽，防止癌病變 8. 可以清除壞的膽固醇 9. 促進胃腸蠕動,幫助排洩系統通暢，可治便秘,還有消除疲勞的功效喔! 10. 防止、消除肌膚色素沉澱的作用,讓你擁有滑嫩白皙有光澤的肌膚! 檸檬醋相關資訊 1. 半年以後飲用更好。﹝因為檸檬薄片長時間的浸泡在醋中.檸檬酸才會完全溶解出來.對於改善體質才具有最佳療效﹞ 2. 每日將檸檬醋倒出50 cc加上冷開水300 cc左右稀釋即可飲用.採1比6調配﹝冬天可用溫開水﹞ 3. 空腹時飲用最好，不分早晚都好﹝早上空腹喝有排毒效果，晚上睡前喝則有保肝作用﹞ 4. 一日只需飲用檸檬醋的量50cc就好，不必多飲，因人體的吸收量，過多則增加鈣質排出體外.反而不好了~ 5. 長時間飲用檸檬醋，才會達到改善體質的效果，切記!切記! 6. 糖尿病患者如要飲用檸檬醋，一定要浸泡滿一年方可使用，如此糖分才可完整轉換為醋。
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