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戒邪YIN經驗：恢復容貌氣色的秘訣--樹療 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	如何恢復容貌氣色是一門很深的學問。手YIN變丑這個現象，傷精到一定程度就會顯現出來，縱欲後，人的容貌氣色就開始走下坡路了，十幾歲時還行，過了25歲表現就會變得明顯。我青春期就開始手YIN，那時就有了內分泌失調，雖然那時變丑不太嚴重，但已經和手YIN前沒法比了，然後到了大學，就開始有黑眼圈和眼袋了，我記得那時就撸了一個暑假，然後照鏡子就發現自己有眼袋了，有了眼袋人就顯得特別沒精神，特別顯老，我發現手YIN後，自己的皺紋也開始增多了。有了危機感後，我那時就開始天天跑步，反正大學有很多空余時間，我每天跑10圈，堅持跑了二十多天，然後照鏡子發現眼袋和黑眼圈都沒了，人也變得很精神了，但是我那時還處在強戒盲戒的狀態，沒多久一破戒又回到了過去，眼袋又重新出來了，於是我又開始跑步，我在跑步和破戒之間來回掙扎，心裡很痛苦也很無奈。 　　通過我親身的實踐，有氧運動對於容貌恢復和緩解前列腺炎是有積極作用的，但是如果你不徹底戒掉撸管，破戒後還是會重新變丑的。所以徹底戒掉撸管才是最關鍵的。一個人工作後，也不可能天天運動，有時工作太累，就不想運動了。運動對於撸管的危害是一種平衡，但是隨著年齡的增長，你會發現運動後和撸管後，身體越來越難以恢復了，因為人年紀上去後，自身的恢復能力會下降很多。到30歲時，恢復能力就比20歲時下降了一半。就是你身體再好，如果你有撸管傷精史，到了30歲時或多或少會出現症狀了。年輕時透支，年紀大了，惡果就慢慢顯現了。很多人以為年輕時放縱沒事，其實是在透支以後的健康。 　　一般變丑分為三類： 　　1.形態變化 　　2.氣色變化 　　3.膚質變化 　　總體概況一般就這三大類，有人是皮膚還行，但氣色像鬼，有人皮膚和氣色還行，但是臉部出現了變形，更多的人是三者都有，就是皮膚，氣色，形態都出現了不好的變化。我想大家在容貌恢復方面肯定想過不少辦法，比方說洗面奶，或者中藥調理，或者面膜等，記得有個戒友去激光治療過，治療一段時間，膚質有改善了，然後他繼續撸管破戒，沒多久皮膚就又變差了，接著他又去醫院激光治療，他發帖說恨死自己了，為何就戒不掉撸管。有良好運動習慣的戒友，應該會體會到“運動是男人最好的化妝品”這句話的真實涵義。通過一段時間的有氧運動，皮膚氣色都會變好，繼續堅持下去，臉部變形問題也會改善。但是千萬不能破戒，一破戒，很可能就前功盡棄，回到解放前。 　　熬夜也傷容貌，也會導致黑眼圈，相信很多戒友都有體會，所以我們要養成良好的作息習慣，積極鍛煉，良好的睡眠其實就是美容功課，所謂美容覺，睡得好，晨起照鏡子就會發現自己氣色比較好，如果熬夜的話，早上起來就會很疲倦，很沒精神。但我要說的是，撸管傷精到一定程度，是睡覺也難以恢復容貌了，運動能改善容貌，但需要堅持大量有氧運動才行，容貌恢復其實很容易進入恢復的瓶頸期，也就是怎麼做都感覺很難明顯恢復，即使是最好的護膚品，效果也很有限，而且還那麼貴，一般戒友也用不起，很多護膚品也很容易引起皮膚過敏。 　　容貌氣色的恢復的確是恢復的難點之一。光靠戒色是極難恢復的，除非你剛開始手YIN沒多久，否則要真正恢復，必須在恢復的方法上想辦法。 　　這季我將分享一個容貌氣色恢復的秘技。我看過無數養生文章和書籍，也沒見過哪個人推薦過這個方法，這個方法完全是我自己通過實踐領悟出來的，可以說屬於獨家恢復秘技，對於容貌氣色的恢復有著驚異的效果，大家應該知道我飛翔的為人，我說這句話一點不誇張，就是驚異的恢復效果，超過頂級護膚品，最關鍵的一點就是，它是完全免費的，而且是完全自然的。 　　請大家豎起耳朵，屏息聆聽下面的內容，不要漏過一個字，否則將是你自己的莫大損失。 　　我在以前的文章裡說過，我原來得過神經症，有神經症的戒友應該知道，吃藥是無法治愈神經症的，吃藥只能緩解神經症，神經症要痊愈，必須在養生方面下大功夫，必須提高自己的養生意識才行。那時我就明白了這個道理，所以我沒把痊愈的希望全部押在醫生那裡，而是自己不斷學習養生文章提高自己的養生意識。我那時經常去公園溜達，看到很多退休老人在走鵝卵石的小路，我也跟在後面走，就是在按摩腳底的穴位，但是我那時沒堅持多久。後來我看到有的老人在撞樹，大家去過公園可能會知道，就是用自己的背部去撞樹，相當於按摩拍打背部的經絡穴位，於是我也跟著去撞樹，別說效果還是不錯的，本來我背部有不適的感覺，撞了幾天感覺舒服很多了，但這個撞樹療法我也沒堅持下去。不過通過撞樹的經歷，我對樹木有了某種特殊的好感，於是開始上網查，是否樹木可以治病，還真查到了，大家看下面這段文字： 　　【樹木療法指的是借助樹木治病。用樹木治病在民間廣為傳播，醫學中也有實例。 印度瑜伽術認為，樹木可以把從宇宙中得到的一種物質傳給人。不同的樹種，帶的能量不同。有的幫助恢復精力，有的消炎，有的防病。橡樹讓人精神振奮，雲杉能吸收不好的能量，松樹可以傳遞有益的能量，山楊樹皮能治牙疼。俄羅斯一本辭典中寫道：“腳疼時，把山楊木放在腳上;頭疼時則把它放在頭上。”現代從事樹木治病研究的是生物定位專家。他們認為，樹木有生物場，樹木對人有治療作用正是生物場發揮了效能。英國衛生研究所的專家認為，樹 木擁有的能量足以治病，而且效果不見得比藥物差。經常在森林中練氣功的人可能有這樣的體會：如果在白骅、橡樹、松、柏、杉樹旁練功，會感到精力充沛、神清氣爽，偶得小病也會迅速消失。目前已經得知，樹木既能“供給能量”，也能“吸收病氣”。】 　　這段文字，大概我三年多以前就看到了，那時我看到這段文字，就覺得樹木療法有一定道理，但我又覺得樹木療法的理論很玄乎，是否有效果也不大好說，但我那時已經開始實踐了，就是去公園裡摸樹，大概堅持了半個月，那時我也沒什麼特別的感覺，現在想來，其實是當時自己太粗心，也不得其法，就像豬八戒吃人參果，囫囵吞棗，我那時去摸樹，並沒有十分細膩的體會。 　　所以，我並沒有繼續堅持下去，不過和大自然的接觸中，我能明顯感受到心情比較容易放松，對調節心理狀態效果非常好。 　　下面這段文字就是關鍵所在了，大家注意看： 　　等到我真正悟到樹療和容貌氣色之間的關系，已經是三年後了，也就是上個月才真正領悟到的。當時我也是無心插柳，並沒有想通過樹療恢復容貌氣色，當時我在公園裡只是感覺想親近樹木，想擁抱樹木，有這樣一種沖動和念頭。之前我通過氣場學的研究，知道每樣東西都有自己的氣場，氣場之間可以相互交流和影響，人也籠罩著一圈氣場，只是肉眼看不到，樹木也籠罩著一圈氣場，人眼也看不到，但是的確是存在的。我當時就想，能不能通過樹木的氣場來淨化我的氣場，當時就有這麼一個想法，我也不知道從哪冒出來的想法，總之，當時我就去擁抱樹木了，擁抱這種姿勢可以讓人感覺一種心靈的慰藉，可以讓身心舒暢，在擁抱的一剎那，樹木的氣場已經在影響你的氣場了。當我擁抱樹木時，我就給它念佛號，因為有科學研究表明，植物也是有喜怒哀樂的，對待植物應該感恩，因為沒有植物，我們的空氣會很糟糕。所以我當時一邊念佛號回向樹木，一邊擁抱著樹木，我能感覺到樹木寧靜祥和的氣場，那種氣場直接可以讓我浮躁的心靈瞬間變得平和。這時，大腦裡有一個聲音告訴我，應該雙手抱住樹木，眉間的印堂貼住樹木，然後觀想樹的能量通過手掌勞宮穴和印堂穴進入自己的身體，淨化自己的氣場，同時，我必須保持無比感恩的心態把佛號回向給樹木。我當時就是這樣做的，三年前我親近樹木，只是用手摸，並沒有用臉去親近，當我用臉親近樹木三天，每天大概2個小時，奇跡發生了，我只能用奇跡這個字眼，我想不出哪個詞匯更能表達我當時的感覺，第四天我早上起來洗臉，洗完照鏡子，發現氣色變得特別特別好，臉比以前干淨很多，開始變得通透飽滿起來，那種飽滿的感覺，讓我想起了發育前的孩子，臉上異常干淨，根本不需要什麼洗面奶和護膚品，而且臉部很飽滿，大家觀察下小孩的臉蛋就知道，非常圓潤飽滿，有一股氣向外撐著。同時，我感覺膚色也變均勻了，氣色明顯提亮許多，然後我信心大增，經常去做樹療，在一周左右，毛孔裡的髒東西開始陸續往外排了，但底色依然很明潤，當髒東西排得差不多了，氣色又一下提升很多。我親身體驗到，樹木的氣場淨化了我的氣場，並且調整了我的內分泌，讓我的心情也變得更加平和穩定。 　　下面我再分享幾點細膩的體會，雙手摸樹2個小時，回家後一個小時，會發現自己的手掌變厚，一種很直觀的感覺，我媽媽都說我的手怎麼一下變厚很多，變厚在相術上有講到，其實就是氣足福厚的一種表現。記得有農民和習總握手，然後驚呼：好厚實的手掌!我堅持到現在，手掌較之過去變厚近四分之一，很明顯的感覺。然後脫發量又減少很多，本來通過堅持戒色養生，我脫發和白發已經恢復很好了，已經完全正常了，通過樹療，我發現脫發又變少了，原來是一天脫發5根左右，現在減少到1-2根，甚至不脫發。從中醫上完全講得通，樹是木氣，而頭發是肝木和腎水的外在表現，發為腎之華，肝藏血，發為血之余，通過補木氣，脫發問題也是會大大改善的，這都是我的親身體會。而且樹木很特殊，它不僅是木氣，金木水火土五氣，它都吸到了，簡直就是吸天地之精華，日月之靈氣。我相信，一切的奧秘都在大自然中，愛因斯坦講一滴水滴可以講三天都講不完，一滴水滴包含的物理知識超越人類的想象，最普通也最深奧。 　　然後，我發現不同的樹木，氣場是不同的，就像不同的樹木，你去摸，你會發現它的體溫是不同的，有的樹木體溫偏低，有的摸上去則是溫暖的感覺，我很多樹木都摸過，我發現大樹的氣場更強大，另外各種樹木中，銀杏樹和香樟樹感覺最好，另外，有“氣點”的樹木效果也很好，何謂“氣點”?氣點就是樹木的生長點，就是枝丫的生長點，生長點其實就是氣在往外冒，如果你手放在生長點上，吸收到的氣就會很足，效果也更明顯。不過要找到有生長點的樹木不容易，還有就是有的樹生長點偏高，你也夠不著。 　　下面我總結下樹療的具體要點： 　　1.選擇一棵樹，我推薦銀杏或者香樟，樹齡在十年以上，樹干應該相對干淨點的。當然別的樹大家也可以試試。 　　2.雙手抱住樹干，眉間印堂貼住樹干，觀想樹的淨化能量從勞宮穴和印堂穴進入你的身體，淨化你的氣場。 　　3.用兩側臉頰貼住樹干，左右分開做，可以先左臉頰再右臉頰，各貼20分鐘以上。 　　4.注意調心，保持感恩之心。信佛的戒友可以念佛號回向。 　　5.盡量選擇白天練習，有太陽則更好。 　　6.每次練習不少於2個小時，如果很忙，至少保持1個小時以上。 　　7.每次練習的第二天晨起洗臉後，要注意觀察效果，注意微妙的好變化的發生。 　　我以前從未把樹療和容貌氣色的改善聯系在一起，一個偶然的機會，讓我發現了其中的奧秘。效果真的很驚人，之所以說樹療比頂級護膚品好，是因為它可以淨化你的氣場，可以調整你的內分泌，而不僅僅是表面功夫。再好的化妝品也是表面的，無法淨化你的氣場，但是樹木可以，而且對膚質氣色的提升，效果是絕對顯著驚異的，對變形的改善也很有效。如果你是一個細心體會的戒友，一定會真正感受到樹療對容貌恢復的巨大作用。真是威力無比，有奇效一點不為過。通過幾天的練習，可以讓你馬上突破容貌氣色恢復的瓶頸期。但是樹療有一個缺點，那就是容易讓人覺得奇怪，普通人可能會覺得那人在干嘛，為何要抱著樹?可能會有一種好奇探究的心態，也可能覺得你腦子有問題。我也遇見過別人看我，但我完全不在意，有些事只有自己知道就行了，不必在意別人的想法。 　　我希望變丑的戒友可以積極練習，練習一周，肯定會有驚異的表現，快的話，三天就會有大改變，那種容貌氣色的改變很微妙但卻很直觀，照鏡子會很明顯。希望大家把練習的效果和感覺反饋給我，讓我可以積累一些案例。最後，我要感謝佛菩薩的加持，我相信一定是佛菩薩的加持，我才會悟到如此神奇的恢復方法，並且分享給大家。希望大家能恢復容貌氣色，恢復精氣神，找回久違的自信，但我不希望大家過於執著自己的容貌，人總會變老，有些事情要懂得順其自然，多幫助別人，好好提升自己的心靈品質才是最關鍵的。 　　戒友樹療反饋： 　　1.老師，來晚了。心魔攻擊的次數越來越多，一直不斷的慫恿我，都怪我，我開始戒色時沒做好拼死的決心，現在心魔越來越強大，感覺快支持不住了，還有老師，您的那個樹療法效果很好，我就抱了6天左右，而且每天只抱了10分鐘，感覺臉上越來越光滑，越來越細膩，開始恢復彈性了，我很高興，再次感謝您，飛翔老師! 　　2. 我最近四天抱了三天，每次都是一個多小時，最明顯的變化就是貼過樹的地方臉色明顯的亮了起來，出現髒東西排出後的小坑，這部分的皮膚也沒有這麼油了，細膩變化是顯而易見的，這個真的很神奇啵!不枉我三天來的努力。 　　3.樹療真的實在是太神奇了 我大概直堅持一個 星期 感覺 我的臉 明顯的 亮了 很多 我朋友都說我現在看起來像孩子 呵呵 謝謝 你啊 太開心了 要是我早幾年接觸到戒色吧 就好了 哎 遺憾。 　　4.飛翔大哥，今天我又在學校的校園裡抱了一會柳樹，這次的感覺也挺明顯的，我不斷換著臉頰貼在上面，因為人來人往太多，每次堅持的時間也就是十幾秒鐘，一共做了半個多小時。這次的做完後，雙手手掌確實感覺明顯加厚了很多，雙手握拳的時候手心會有一種肉乎乎的感覺，臉上也會有些感覺，就是覺得臉部肌肉輕松了不少。每當有人過來的時候，我就背靠著樹木玩手機，別人走了我再繼續練習，我覺得還是可以堅持去做的。飛翔哥，給我力量，我會堅持的. 　　5.你說的那個樹療方法，我去使了，我學校那裡很多樹，我選擇了一棵大葉榕，我用手放在它身上，過了幾分鐘，我一握拳頭，居然力量大了很多，然後握了左手的拳頭，左手沒摸，力量既然不如右手，換左手去摸，過了幾分鐘，左手居然也變得很大力，我想說，難道真是大自然的力量是無窮的。 　　6.飛翔哥啊，真是太感謝你了!昨天晚上看了你的樹木療法，覺得非常神奇，於是今天下午就去試了一試。結果……我只能說是奇跡啊!回來之後發現我的臉突然就撲起來了!像小孩子的那樣!我問我媽，她也覺得是有變化。大自然的力量太強大了! 　　7.在這裡請教一下飛翔大哥：在我看了您關於樹療的文章後，我就很開心的接受了。我發現樹療確實對氣色的恢復有強大的，神奇的作用。我的精神比以前變得好了很多。我想請教飛翔大哥，樹療是任何時候都可以的嗎?比如晚上也可以嗎?下小雨時可以嗎? 　　8.在下堅持了快兩個星期了，每天一個小時以上，感覺非常的神奇，臉上皮膚好了很多，臉上毛孔急劇縮小，幾乎看不到大一點的，皮膚有效拉緊變得非常紅潤，手掌力量暴增，這就是所謂的肝主木，手力之源來源肝嗎?我簡練點說，選一顆大樹，雙手抱著，先頭額貼著樹二十分鐘，再貼兩邊的臉在樹上，感受樹的氣場，每天這樣堅持一個小時，就我的效果來說，特別的大，完全不是養生能夠做到的。 　　9.今天是我戒色第12天，樹療昨天是第三天。我的媽呀。剛在床上看了三季飛翔的文章，正好看到43季提到的樹療。起床一看自己的氣色，實在是太棒了!!!!!我久違這樣的氣色到底多久了。我自己都不記得了。昨天是第三天做樹療。晚上回家奶奶在燒菜，看到我的臉就說我到底塗了幾斤粉，為什麼臉這麼白。我一臉疑惑，摸臉上給我奶奶看，我說一個大男人誰塗東西啊。不信你摸，她又摸又聞，確實什麼都沒塗，但是臉色確實變白，變透亮了。才三天啊。當然我比較瘋狂吧。三天下午我幾乎都在樹療，基本從1點到4點半以後才回家。各位，去樹療吧。。效果太神奇了。真的。 　　10.戒到12月份我覺得要開始運動了，那時候正是北方的三九天，我太陽沒升起的時候往花園走，看到貼吧裡說抱樹功很好，就開始抱樹，因為天氣太冷我凍腳了就跑一會兒，身體熱了接著抱，就這樣每天運動1小時到現在快四個月了，收獲巨大。抱樹功很神奇，我的容貌恢復了，眼睛大了一倍，眼窩鼓起來，黑眼圈消失，下颚骨都收回去很多，天庭也在鼓起來，我覺得很不可思議。 　　11.昨晚不到7點，我自己騎自行車去公園，找了10分鐘找到了一棵比較干淨兩人才能合抱的大樹，左右臉各貼了20分鐘，貼了右臉我先對比了下，第一感覺就是皮膚的汗和油都沒有了，摸上去更細膩和有彈性，讓我信心大增，休息了下開始左臉。回來洗臉後照了下鏡子，明顯感覺臉頰上的痘痘不那麼紅了，皮膚沒有那麼油膩了. 　　12.我樹療幾天就感受到效果。皺紋變少、皮膚光滑、眼睛變大變亮!真是太感謝你了! 　　具體變化如下： 　　1.皮膚會變光滑細膩，劉昂提到了光滑細膩，Fizra也提到了細膩。皮膚細膩，一，是視覺的感覺。二，就是觸覺，摸上去很滑很細膩，不粗糙，觸感極好。這就是做樹療後的感覺，不需多久，每天一小時，堅持三天，不熬夜，馬上就能感覺到這種微妙的好變化。我自己的感受也是如此，的確變得很光滑細膩，很神奇的感受。 　　2.清潔作用。這一點說出來有點匪夷所思，要說最好的清潔辦法，大家可能會首選洗面奶或者清潔面膜，但我可以告訴你，肌膚最好的清潔方法是樹療，Fizra就提到了樹療的清潔效果，髒東西會排出來，毛孔會變得很干淨。這種干淨不是表面的清潔，而是由內而外的清潔，樹療可以淨化你的氣場，調整你的內分泌，皮膚自然就會變干淨。 　　3.皮膚氣色會變明亮。樹療會提亮你的皮膚氣色，看上去會很陽光很有精神，這點Fizra也體驗到了，這種明亮的感覺是非常明顯的，一照鏡子就能看出來。 　　4.控油。樹療調整內分泌後，皮膚的出油問題會得到很大的改善，會慢慢恢復正常。 　　5.皮膚恢復彈性。這點劉昂的體會裡面有，皮膚會重新變得飽滿富有彈性，那是小孩子才有的彈性，非常健康的感覺。 　　6.臉部去腫塑形。撸管導致身體失調後，反應到臉部就很可能會出現微腫現象，五官形態會發生微妙的壞變化，而樹療可以大大改善這類問題，可以消腫並且緊致皮膚，甚至可以大大改善眼袋問題。 　　7.口有余香。Fizra在我文章的回復裡提到了樹的香氣，這一點我也有很明顯的感受。記得有一次樹療，我在公園做了3個多小時，然後回家路上，感覺嘴裡和鼻子裡非常非常香，那種香氣非常美妙，既是味覺的美妙體驗又是嗅覺的美妙體驗，這種香味可以在嘴裡保持一天甚至幾天，非常奇妙，也非常美妙。 　　樹療的好處多多，暫列這7點，當然上季我也羅列了一些好處。希望有更多的戒友去認真體驗樹療，找到屬於你自己的那棵樹。真正用臉去親近樹木，當你把樹療當作一種莫大的享受時，就不會再感到無聊了，因為你很享受那種感覺，就像抱著樹睡覺，同時也是一種莫大的心靈慰藉。當你真正去親近樹木了，很歡喜地親近，奇跡就會發生，改變會讓你驚喜。希望有更多的戒友把體驗反饋給我，你的真實體驗可以啟發並幫助到更多的人。關於選擇什麼樹木，就要看你所在的區域了，南方有南方的樹，北方有北方的樹，好樹肯定有，就要看你自己的觀察與體驗了，多做幾次體驗，然後你就會找到你自己喜歡的那棵樹。
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