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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
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管好自己的嘴
管好自己的嘴巴!能堅持不說負面語言，就是修行 現代人在輪回裡整天忙得暈頭轉向，最缺乏的：一個是耐心，一個是定力。尤其是我們的嘴巴，毫無定力可言。 好朋友把她的心思向你傾訴，當她做了一些不如你意的小事，你就可能把她的丑事講給別人聽。定力不夠，耐心不夠的人比比皆是，每個人都應該好好檢討自己。 把嘴巴管嚴實點，也是一種禅定，也是一種修行。張嘴講話很容易，懂得閉嘴卻很難。 少一點負面的語言，多一些正面的好話，學會贊美別人，多念經，多持咒。貴人語遲，敏於事而慎於言，多講一些有意義的話，語言才會有分量。 現在網絡發達，造口業太方便了，惡口、兩舌、绮語、妄語，很多人已經養成習慣了，負面語言張口就來。 以前東家長、西家短，還要幾個愛傳閒話的人聚在一起叽叽喳喳，現在只要拿出手機，微信朋友圈一發，微博上一轉，馬上就能傳播到世界各地。所謂“好事不出門，壞事傳千裡”，想當一個清靜的人不容易。 培養自己的定力，要從嘴巴開始，訓練自己有一張“禅定”的嘴。多關注自己的嘴巴，讓自己堅持去說正面的語言，讓自己堅持不說負面的語言。能持之以恆堅持一件事情，就叫禅定。 做一、兩天簡單，堅持做就不容易。慢慢養成善護念身口意的習慣，經常反觀內心，隨著內心能量的提升，言語和行動就都會充滿力量。 積德最好的方式：管好自己的嘴 俗話說：“人受一句話，佛受一柱香。”口德，就是說話的道德，也就是不出口傷人。生活中，一些人總是抱怨自己情感不順、財運欠佳、小人太多、命運不公。 可他們有沒有反省過自己呢?很多人在與人交往中隨意任性，不拘小節，尤其不注重口德，說話不考慮別人的感受。殊不知，這樣最容易傷害到別人。嘴上不積德，最終結果是傷害了別人同時也傷害了自己。 人世間的快樂、富貴、長壽、平安等等之福源皆由德而生。 要想運勢好，口德很重要。人的一生須練就兩項本領：一是說話讓人結緣，二是做事讓人感動。“惡語傷人心，良言利於行”。 行事之惡，莫大於苛刻;心術之惡，莫大於陰險;言語之惡，莫大於造誣。傷人以言，甚於刀劍。古人說：口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。 不注意口德，說出傷人的話，往往就像往牆壁上釘了釘子,待悔悟時拔下釘子，卻永遠留下了疤痕。正如你捅了別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口卻永遠不會消失。 這個傷痛會一直存在。“語言切勿刺人骨髓，戲谑切勿中人心病”便是這個道理。還有一說就是心地再好，嘴巴不好，也不能算是好人，一個人若有一顆豆腐心，卻長著一張刀子嘴，也往往會使人倍感寒心而受到排斥。 開口譏诮人，不惟喪身，足亦喪德。從中國傳統的命理學和位理學角度來看，修煉口德，就是修煉自己的氣場，一身正氣才能好運多多。口德好才能運勢好，運勢好才能少走彎路，多些成就。 古人說：勿多言，多言多敗，勿多事，多事多患。出言不慎，驷馬難追。在任何時候，只說該說的話，才是穩中取勝之道。 一句無心的話也許會點燃糾紛，一句殘酷的話也許會毀掉生命，一句及時的話也許會消釋緊張，一句知心的話也許會愈合傷口、挽救他人。 直話，要轉個彎說，冷冰冰的話，要加熱了說，顧及別人的自尊，把別人的自尊放在第一位。嘴巴讓人，一生平安。 君子言簡而實，小人言雜而虛。不知而說，是不聰明。知而不說，是不忠實。不必說而說，是多說，多說易招怨。不當說而說，是瞎說，瞎說易惹禍。 對失意者，莫談得意事。面責人之短，人雖不悅，未必深恨。背地言其短，令人不悅，懷恨甚深。與人善言，暖如布帛。傷人之言，痛如刀割，刀瘡易好，惡言難消。 固然，修身養性，非一日之功。但是先把這張嘴修好，才是千裡之行的第一步。歷史上，凡夫俗子雖不能“一言興邦，一言喪邦”，但“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，注重口德，尤為必要。 口是傷人斧，言是割舌刀。閉口深藏舌，安身處處好。惡言不出口，惡言不留耳，是我們每一個人應該具有的修養，有了這樣的修養，你就能化腐朽為神奇，風生水起好運來。 清靜自己的心、管好自己的嘴 1、不要評價別人的好壞，因為他們並不影響你吃飯。 2、不要評價別人的德行，因為你不見得比他更高尚 3、不要評價別人的家庭，因為那和你沒有一點關系。 4、不要評價別人的學問，因為世上最不缺的就是學問。 5、不要評價任何人，哪怕是你最看不起的人。 6、不要胡亂花錢，因為明天你就可能失業。 7、不要趾高氣揚，因為明天你就可能失勢。 8、不要太過張揚，要明白沒有一個人會比你更弱小。總之，做人要低調一點。 9、不要依靠別人，因為生活沉重，誰都想活得輕松。 10、不要傷害別人，因果遲早都會來。 11、做人不要解釋，是智者的選擇。人生在世，我們常常產生想解釋點什麼的想法。然而，一旦解釋起來，卻發現任何人解釋都是那樣的蒼白無力，甚至還會越抹越黑。山不解釋自己的高度，並不影響它聳立雲端;海不解釋自己的深度，並不影響它容納百川;地不解釋自己的厚度，但沒有誰能取代她作為承載萬物的地位…。別低估任何人 ，你沒那麼多觀眾，別那麼累。 12、不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。現在很痛苦，等過陣子回頭看看會發現其實那都不算事。我們常常抱怨生活對我們不公平，其實生活根本不知道我們是誰… 13、不要去討論誰的修行好與不好，修行在個人，別人是你的一面鏡子，反射自己的不足之處，在不足中修煉自己。
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