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| 聖嚴法師 |
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：幸福人生
：為人處事
怎樣與周圍人建立和諧融洽的人際關系？
美化人際關系的第一個秘訣是：幫助別人滿足他的四項基本需要—— 1. 人人需要被肯定;肯定別人的人是受歡迎的。 2. 人需要被愛;愛別人的人是受歡迎的。 3. 人人需要被尊重;尊重別人的人是受歡迎的。 4. 人人需要被接納;接納別人的人是受歡迎的。 我們一生最懷念的人，必然是肯定我們、愛我們、尊重我們、接納我們的人。他們用肯定塑造了我們健康的自我形象，用愛心培育了我們的自信，用尊重激發了我們的潛能，用接納種植了我們的安全感。實踐這四個品質，你就會美化你的人際關系。 美化人際關系的第二個秘訣是：建造一個健康的內在心靈。因為內在自我形象與外在人際關系之間，有一種對應關系： 1. 你能真誠地的自我肯定，就會更有雅量肯定別人。不能肯定自己的人，往往忙著尋求別人的肯定，卻沒時間去肯定別人。 2. 你真誠地愛自己，就更能真誠的愛別人。一個不能自愛的人，很難愛別人，因為他不能給出心中所沒有的愛。 3. 你擁有自尊，就更能尊重別人的自尊。缺乏自尊的人，既不尊重自己，也不尊重別人。 4. 你真誠地接納自己，就會你更有雅量接納別人。一個不能接納自己的人，常會過分敏感，並且對周圍的人有敵意。 美化人際關系的第七個秘訣是：引動善性循環。所謂善性循環，就是我先對別人好，引動別人對我好，促使我對他更好，以致他對我更好。要引動善性循環，你必須在思想、情感和行為上先調適自己。 1. 你相信你對人好，人會對你好。 ──思想 2. 你愛周圍的人。 ──情感 3. 只要有機會接觸人，你總是很友善。 ──行為 4. 因為你的友善，周圍的人喜歡你，對你友善。 ──回應 5. 證實了你的信念：”你對人好，人對你好”。 ──思想 6. 你對人更好，人對你更好。 ──善性循環 你若相信“只要我對別人好，別人也會對我好”。這信心化成行動，就能創造善性循環的果實。
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