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香隆立嘉措仁波切：正向的心 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	我們人存活在這個世界上，永遠都會和情緒捆綁在一起。但是很矛盾的是，經常被情緒左右的人，通常在那個同時，他的理性也會被拋入到自我的懸崖裡邊，而無法跳脫出來。只要是人，無論是平常人或有特殊才情的人皆同，都會面臨到恐懼不安、絕望沮喪的時候，這種感受也不是自己願意去造成的，而是大腦無法完全掌控他情緒的起伏。大腦它的重量跟身體的比重做比較的話，也不過是我們身體比重的百分之一，但卻是全身所有的血液流通率消耗最多的。可是學習佛法的人都知道，影響我們業力最大的其實是我們的阿賴耶識、潛意識，它和大腦之間的關系其實是直接的。但如何可以掌控自己的心理狀態，而不受外境的美丑好壞直接影響到變成一種情緒，那就是要不斷地去了解與練習，要如何有智慧的把六塵轉化成為引導變成證悟的所依，過程中不執著和放下是很重要的。 　　每個人從成長的過程中，多少都會受到情緒的波及，而影響到自己的事業與命運，多少人也都嘗試著想要去面對這個問題，因為情緒它對人的影響力就如同深埋在地下的管線一般，只要不小心去碰觸到引爆點，那就會帶來可怕的毀滅，怎樣去面對自己的情緒和重新塑造自己，正向的心理環境是非常重要的，生命當中擁有最寶貝的物品，即便在我們的身上或呈現在眼前，可是我們通常卻又會看不到或不予理會，重點是在於大多數的人，所擁有的都是閉塞的心，而缺乏一顆開放的靈魂，所以從執著和不斷循環的習氣之中，如何擁有高度智慧去體會與觀察，這便是我們所有的修行人不可忽略的口訣，要注意心理學上的「我」是一個數學公式中的復數，它不代表一，所以它絕對不是單數，它隨時隨地都可以創造出無量無數的煩惱出來，甚至於不好的習氣和情緒，它恍如駭客一般隨時侵入你的生活與生命中，最後完完全全控制你的靈魂，這是很可怕的。因此隨時隨地的去注意你的每一個當下，有沒有被帶動或被負面能量入侵是很重要的，學習把心關注在每一個當下，是否都能夠清晰如同在太陽下觀看我們的掌紋一般，是我們修行的功課，人其實也要懂得如何很開放的與自己的逆境和絕望相處，那就是雖然已到達谷底的慘境，但你心裡也要有即便跳下懸崖，也許也會幸運的跌落到開悟的懷抱中，與自己的自性會面般豁達與樂觀的想法，這才是正確的修心態度。 　　此是我香隆立嘉措和幾位從高雄災區來的同修所勉勵的片段。
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