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香隆立嘉措仁波切：心的住處 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	常常有人提問到：「上師，我要怎樣才能找到真正的自我?」我便回答：「你回到了自我，就是找到了真正的自我。」 　　『我』的種類有很多，平常自己不會發覺，但當你被外境所帶動的時候，你的注意力集中在你所喜歡和執著的焦點事物上時，你就有機會看到『我』的形狀，但多半都是和貪執脫離不了關系，例如：喜歡的對象、喜歡的物品、喜歡的環境等等，總之它吸引了你，讓你的心受到攪拌與困擾，這些執著的地方都是『我』喜歡駐足的地方。 　　要尋找到『我』就如同冬天裡面脫衣服一般，脫到最後一件才會看到赤裸的自身。相反的，我們的眼睛、耳朵、鼻子每看到一個東西，每聽到一種悅耳的聲音，鼻子嗅到喜歡的味道，就如同在自己的身體上面添加了一件一件衣物一般。現實世界中，當我們的心欲求不滿越重時，表示我們的心已經被自我欲望所創造的物資所駕御和控制，此時真正的我就越走越遠、越來越模糊了，到最後你的自我便消失了，最後再也回不去了。讓自己的心回歸到自己心的所在處，唯一的方法就是對境練心。心不被轉，心能轉物便是當下，當下便是自心原來所住之處。 　　此是我香隆立嘉措前幾天和一群初學大圓滿行者介紹《椎擊三要》時所談內容之一角。
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