首頁 ：居士文章 ：轉載

我為什麼下午不吃東西？ 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	放下不是事上的放下，為什麼?做事沒有障礙，理事無礙、事事無礙。障礙是你錯誤的念頭，就是妄想分別執著這是錯誤的念頭，與做事不相干。真的是意念主宰一切，你看看你有這種分別執著，一天要吃三頓飯，一頓不吃就餓得慌，這執著。如果你一天吃一餐，你就沒有想到還有什麼早飯、晚飯，沒有了。餓不餓?不餓，沒這個念頭。佛經上說的「一切法從心想生」，我們也看到，這是最近看到的新聞，好像是一個印度人，聽說有六、七十年沒吃東西、沒喝水，他也沒有大小便，人活得很正常，可不可能?可能。為什麼可能?法性融通，性相不妨礙。他為什麼能做到?他沒這個念頭。這個在我們現在講，他清淨心現前。佛也對我們六道凡夫了解得很清楚，叫你完全不吃東西你做不到。所以佛給我們示現的一餐，佛當年在世每天吃一餐，日中一食，樹下一宿。一餐夠不夠?夠。我們現在夠不夠?不夠，你們決定不夠。什麼原因?你們消耗能量太多，必須要補充。消耗能量最多的是什麼?不是勞心也不是勞力，而是妄念，妄念消耗能量最多。 　　我早年，那時候二十幾歲，學了佛，我就練習晚餐這一頓斷掉。我的方法是減食，一天減一點、一天減一點，大概兩個多月晚上東西斷掉了，是慢慢減就變成習慣。省很多事，省很多時間。我是三十一歲跟李老師，跟李炳南老居士，知道李老師日中一食，好像在台中住了一段時期之後，我就跟他學習，我把早餐這一頓也斷掉，不難。我吃一餐吃到第八個月，我才告訴他，我說「老師，我已經一天吃一餐。」他說：多久了?「八個月了。」怎麼樣?「很正常。」桌子一拍，「永遠保持下去。」簡單的生活可以不求人，中國古人講「人到無求品自高」，我們生活簡單，需要量很少。可是我的一餐跟他一餐比，他吃得比我少，他是山東人喜歡吃面食，告訴我印光大師也是如此。你看《文鈔》裡面講，面食的營養比米飯營養高，持午、日中一食最好是用面食，這印光大師講的有道理!所以李老師日常生活都是面食，非常簡單。都是在意念，你有這念頭，問題就出現。
	上一篇：學佛後讓我很幸福也明白很多道理 下一篇：淨空法師法語：臨終最後一念決定死後去處