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| 聖嚴法師 |
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：佛教問答
學誠法師：如何讓人們在這娛樂喧囂的時代找回一顆大悲心呢
1. 【網友提問】法師，我最近遇到了心理問題，沒法疏通，很難過也很痛苦。我總是擔心男朋友變心，但其實並沒有，但我就是害怕，請問我該怎麼辦，求大師指點。 【學誠法師】太在意就是一種執著，執著就必將導致痛苦。你需要更廣闊的心，不要小到心裡只有一個人、一件事，否則就容易被各種妄想煩惱占滿。 2. 【網友提問】什麼是佛祖，如來又是誰? 【學誠法師】梵語Buddha，譯為“佛陀”，簡稱為“佛”，意思就是“覺悟的人”，如來是佛許多名號中的一個。 3. 【網友提問】師父，您好，我是一名大學生，我意志力很低，我有很強的拖延症，自卑，處於一種惡性循環的狀態，我覺著我並不優秀，我不知道我以後能干嘛 ....在家呆著 也很無力，內心很掙扎，冒昧請問、我該怎麼辦…… 【學誠法師】做事畏首畏尾，隨時想著放棄，是因為內心沒有認真想過自己要做什麼、為什麼要做這件事，被內心的自卑、懶惰和外境的困難打敗。多觀察、思考身邊的同學、榜樣，尋找自己人生的價值，從小處開始踐行，在不斷樹立目標、完成目標的過程中增長自信心、培養好習慣。 4. 【網友提問】法師好。我之前一直用“有為法”，遇煩惱則講道理開導自己、平日教導自己行善。可我近日讀到《金剛經》，特別是一切有為法如夢幻泡影。一下就感覺之前是在用“有為法”騙自己。心裡一下就迷茫不知該向何處去了。想回到有為法，可用著也不是當初那個滋味了。怎麼辦呢? 【學誠法師】有為法也是佛說，它與無為法是從不同的角度來破眾生的執著，並不是說有為法就是錯的、淺的。尤其是凡夫修行，不知諸佛說空是為了對治眾生對一切名相的增益執，容易惡取於空，故必須從有為法入手，先“有”才能“空”。修行要依照善知識的教誨而行，不要自己亂碰亂撞。 5. 【網友提問】 師父，弟子控制不了自己的情緒(有身體原因)，怎麼辦? 【學誠法師】自己認為控制不了就控制不了，認為可以做到就可以做到。緣起無自性，不要給自己、給一切人和事下結論，當我們有種種理由“不能”努力時，都是在給煩惱習氣讓步。 6. 【網友提問】知道一切法無我了，就能了因果了嗎? 【學誠法師】“有業亦有果，無作業果者，此第一甚深，是法佛所說。雖空亦不斷，相續亦不常，罪福亦不失，如是法佛說。”“雖說空，於諸法無所破，亦不失諸行業果報。……空故不受，業果因緣相續故不滅。”空有精妙，不可輕易妄言。 7. 【網友提問】師父，放不下一段感情是因為覺得十幾年的緣分可惜了，是想珍惜又沒有辦法，如何辦呢?祈請師父開示 【學誠法師】放不下執著，可惜了暇滿人身。之所以放不下，是因為不知道自己擁有的真正珍寶是什麼。 8. 【網友提問】如何讓人們在這娛樂喧囂的時代找回一顆大悲心呢?! 【學誠法師】人人都有佛性。開發出自己的佛性、營造外在善法的環境，才能幫助更多人啟發內心的光明。 9. 【網友提問】法師您好，日前去心棧奉粥，被人問及何不將金錢精力奉獻給窮人或孤寡兒童等人。我思量很久感到智慧不足無法回答，煩請法師開示。謝謝您。 【學誠法師】物質和心靈的救助都要做，二者並不是矛盾的。授人以魚與授人以漁，各有不同的角度和意義，不能狹隘對立來看待。奉粥不僅是奉一杯粥，而是為了喚醒人們內心的愛與信任，也是為了持續點燃自己內心善的力量，是一件很美好的事。善行的對象不僅是貧窮孤困之人，也包括一切內心迷茫的人。善行的對象，還有我們自己。自己能夠從奉粥中體會多少、成長多少，就能給出多少光明和力量。 10. 【網友提問】 法師，我是一名高職老師，並且是班主任，已經當了一年半的班主任了，現在想給學生講一些正能量的東西(以前很少講)。今天講了一次，發現學生的興致不是很高，我也盡量穿插一下幽默的語言，也對他們其中一些同學的進步進行了表揚。希望以後能夠進行一些主題的講課，比如“觀功念恩”，但是現在信心不夠。 【學誠法師】不僅要說，更重要的是自己做出來。自己真正有能量，才能去感染別人。此外，講說要觀察因緣，不能強加於人，可以逐漸給大家創造一些境界(例如帶領大家一起去參與慈善活動)，啟發同學們自己的觀察和思考。只要有真正的愛心和願力，一定會漸漸找到合適的方法。 11. 【網友提問】學誠大和尚，我害怕競爭、比較、排名這些東西，怎麼辦? 【學誠法師】內心不要與人爭、與人比，要多和自己比，向著自己的目標前進。 12. 【網友提問】 師父，我在高校任教，剛轉系部，處於適應期，辦公室裡的同事話很多，每天討論職稱，我想看書備課都弄不成，現在辭職的想法都有了。可是我這麼喜歡安靜，不知道是不是自己有問題，需要克服自己。 【學誠法師】如果只有獨處才能平靜，那麼說明自己內心比較脆弱，對外境有了隔閡。喜歡靜的人，容易覺得動不好，慢慢就排斥話多的人，乃至於一聽到別人說話內心就難過;反過來喜歡動的人也容易排斥安靜的人。其實，喜歡靜的人也需要交流，喜歡動的人也需要安靜，互相理解、尊重就好。如果內心沒有這些排斥、厭惡、反感，反而能夠安靜下來做事。不是外在的嘈雜影響了自己，是內心的煩惱沒有寂靜。 13. 【網友提問】 謝謝師父，其實是我自己不大擅長表達自己的想法，與人相處都是淡淡的。別人只是覺得我人好，但是很少和我說些悄悄話。以前我身邊總是很多朋友，但長大後天天都覺得自己有很多事要做，沒有和周圍人好好培養感情，漸漸的關系都疏遠了。志同道合的朋友比較少，知心好友都不是身邊人。覺得自己變內向孤僻了 【學誠法師】“知心好友”，要知別人的心談何容易，我們了解自己的心都不容易。人在寂寞時希望有朋友能陪伴著說說話，在煩惱時又不希望別人打擾自己，孤獨只是情緒起伏時的傷春悲秋之語。“德不孤，必有鄰”，自己有堅定的向道之心，此時的同路人才是真正相契的善友，不僅是性格相投、感情融洽而已。
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