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想開了就是天堂，想不開就是地獄 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	西方人說：“同一件事，想開了就是天堂，想不開就 　　是地獄。”人的煩惱多半來自於自私、貪婪，來自於妒 　　忌、攀比，來自於自己對自己的苛求。 　　托爾斯泰就曾說過：“大多數人想改變這個世界，但 　　卻極少有人想改造自己。” 　　古人說“境由心造”。 　　一個人是否快樂，不在於他擁有什麼，而在於他怎樣 　　看待自己的擁有。 　　每天早晨醒來想想一天要做的工作是多麼有意義，滿 　　懷信心地去迎接新的一天，然後在工作、生活中享受這個 　　過程，當你安心地躺下來，今天已然成為昨天，明天還很 　　遙遠，享受你的睡眠。 　　快樂是一種積極的心態，是一種純主觀的內在意識， 　　是一種心靈的滿足程度。 　　一個人能從日常平凡的生活中尋找和發現快樂，就會 　　找到幸福。 　　我們覺得滿足和幸福，我們就快樂。我們的心裡燦 　　爛，外面的世界也就處處沐浴著陽光。 　　播下一種心態，收獲一種性格; 　　播下一種性格，收獲一種行為; 　　播下一種行為，收獲一種命運。 　　人的心態變得積極，就可以得到快樂，就會改變自己 　　的命運。 　　樂觀豁達的人，能把平凡的日子變得富有情趣，能把 　　沉重的生活變得輕松活潑，能把苦難的光陰變得甜美珍 　　貴，能把繁瑣的事變得簡單可行。 　　去工作而不要光以掙錢為目的; 　　去愛而忘記所有別人對我們的貶低; 　　去給予而不要計較能否得到超值的回報; 　　去運動而不管在人們眼裡自己的笨拙; 　　去歡唱而無須在意人們的目光。 　　這樣快樂地去生活，去感覺，去釋放自己的內在，把 　　整個的人放松，讓你心思集中在你做的事上，而不必在意 　　外在的一切，讓自我的內在得到徹底地展現。 　　那個時候你似乎不是你在自己，你的內在仿佛在另一 　　個四維的空間，在另外的空間欣賞你，觀照你，這樣，我 　　們就會覺得自己生活在天堂，生活充滿快樂。
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