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| 聖嚴法師 |
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首頁
：居士文章
：懺悔台
願再次極重忏悔自己所犯的一切罪過，願其他人以我為戒
我姓張，家在西安，自己罪孽極其深重，願在此極重忏悔自己所犯的一切罪過，願其他人引以為戒!南無阿彌陀佛! 自己今生所犯的罪過真的太多太多了!沒有遇見佛法以前，自己還覺得自己是個好人，遇見佛法之後，才知道自己是一個十惡不赦的大惡人!殘忍地殺害了很多動物，而且YIN心極重，而且對父母極其不孝順，內心極度自私，對朋友不義，對陌生人不仁，對國家不忠，胡亂罵人，胡亂說謊話，胡亂挑撥別人，胡亂說YIN語，貪嗔癡等，總之罪惡極其深重!還曾經極其罪惡地亵渎侮辱三寶，簡直太禽獸不如了!在此願再次忏悔自己所犯的一切罪過，願其他人引以為戒!南無阿彌陀佛! 首先，自己從小性情極度殘忍!小時候也沒人給自己教，自己就在家裡的後院，把一些蚯蚓殘忍地用刀或者竹簽等堅硬的東西剁成一節一節的，手段太殘忍了!現在聯系到自己身上，如果自己被人剁成一節一節的，那得有多麼痛苦!所以，真的太對不起蚯蚓菩薩了!對不起!還曾經殘忍地殺害了很多螞蟻菩薩!有很多是被自己殘忍地用火給燒死了，那些螞蟻被燒死的時候，腳都蜷在了一起，現在想來，他們真的是太痛苦了!有的被自己用水給淹死了!有的被自己用顯微鏡聚光給燒死了!有的被自己踩死了!有的被自己用土給活埋了!有的把它們的窩給埋了，讓螞蟻無家可歸!等等!總之，自己的手段極其殘忍!被自己殘忍殺害的螞蟻菩薩，沒有幾千，也有幾百，總之，十分多!太對不起這些螞蟻菩薩了!在此，願深深忏悔殘忍殺害一切螞蟻菩薩的極大極重的罪過!對不起，螞蟻菩薩們!願這些罪過永不再犯!願其他人引以為戒!還曾經把很多在陰暗潮濕的地方生存的長有很多只腳的不知道叫什麼名字的動物菩薩們殺死!有的用火燒死了，有的用石頭等堅硬的東西砸死了!等等!真的太殘忍了!還曾經殺了很多只蒼蠅菩薩!那時候自己在打這些蒼蠅菩薩的時候，還在向家裡的人炫耀自己又打中了一個，或者打中了多少個。以殺死蒼蠅菩薩為樂!自己真的太惡毒了!還曾經殺死很多只蚊子!有的是趴在自己身上時，被自己打死的，有的是用蚊香殺死的，有的是用一種電棒電死的!等等!因為自己家在農村，後院蚊子比較多，有一次自己突然發現有一個桶裡趴了很多只蚊子，估計幾百幾千只，甚至更多，自己竟然殘忍地在那個桶裡放了一兩個老鼠炮(一種蚊香)，還用一個東西把桶的頂部給封住了。那次殺害的蚊子菩薩真的太多太多了!在此，願深深忏悔殺害蚊子菩薩的極大極重的罪過!蚊子菩薩們，對不起!願你們原諒我的罪過!願自己的這些罪過永不再犯!還曾經殺過很多蝌蚪!捉了很多只蝌蚪，結果拿回家，有的可能掉了出來，干死了!其他的蝌蚪，現在自己都忘了放在哪裡了!總之，都是被自己害死或者極大傷害了!還曾經殺過魚菩薩!把那些魚殘忍地開膛破肚，然後把裡面的腸子等全部挖了出來。記得有一次，有一只魚被自己殺死了以後，心髒被自己挖出來了，那只心髒還在自己的手上跳動。現在想來，對那只魚菩薩，真的太殘忍了!願忏悔殘忍殺害一切魚菩薩的極大極重的罪過!對不起!願魚菩薩們原諒自己的罪過!願自己的這些罪過永不再犯!還曾經殺過一些蝸牛菩薩!有的被自己踩死了，有的被自己捏死了!等等!願忏悔殘忍殺死蝸牛菩薩的極大極重的罪過!對不起!願蝸牛菩薩們原諒自己的罪過!願自己這些罪過，永不再犯!還曾經殺過一切青蛙!還把青蛙菩薩的皮剝了，然後烤了吃!唉，罪孽太深重了!願忏悔殘忍殺害青蛙菩薩的極大極重的罪過!對不起!願青蛙菩薩們原諒自己的極大極重的罪過!願這些罪過永不再犯!還曾經戳過燕子的窩!還曾經捉過泥鳅!還曾經踩死了一些蛆!還曾經嚇過一些狗，貓等動物!還有一些，自己已經想不起來了!還有自己也吃過很多眾生的肉!總之，被自己殘忍殺害，吃過，嚇唬，捉弄，惱害等傷害過的眾生太多了!在此，願深深忏悔對一切眾生造成的一切傷害!對不起!願深深忏悔自己的罪過!願一切被我殘忍殺害，吃過，嚇唬，捉弄，惱害等傷害過的眾生原諒我的罪過!願您們都能早日往生極樂世界!南無阿彌陀佛! 願自己從此以後戒殺放生!願其他一切人都不要再殺害包括螞蟻等微小的動物在內的一切眾生!願眾生之間再不要互相殺害!南無阿彌陀佛! 自己的YIN心也十分重!小時候不僅對著色情的掛歷摩擦身體，還摸過自己母親的胸，還看過報紙上的一些色情的圖片，還曾鑽到自己姐姐的裙子下，挨著她的大腿意YIN，還曾用手摸一些女人的腿、胳膊等意YIN，還曾坐車的時候，摸一些女人的腿意YIN，還曾坐車的時候偷看女人的胸，還曾因為YIN欲沒有得到滿足，就對自己的家人或其他人生起恨心，還曾偷看自己親戚的胸。自己是個男的，卻曾經和自己的哥哥親嘴，還一邊摸著他的生殖器!唉，罪孽極度深重!還曾經極度無恥地睡到了女生宿捨!當時那個宿捨是通鋪，自己和那個女同學睡在一起，把褲子都脫了，摸過她的胸，還摸過她的下體，到處亂摸。當時才上初中啊!不僅玷污了這個女同學一輩子的貞操，而且間接玷污了那整個宿捨的女同學的貞操，也玷污了整個學校的正氣，也玷污了中國的正氣，也玷污了整個世界的正氣，也玷污了整個法界的正氣!罪孽極其深重!願深深忏悔對這個女同學和那整個宿捨的女同學造成的極大極重的傷害!對不起!願您們原諒我的罪過!而且，自己的父親當時是學校的主要領導，自己竟然做出這種丑事，真的太對不起父親了!還曾經把這位女生和另一個男生叫到了自己父親在學校的辦公室裡睡覺!當時那個男生和那個女生還睡在一起!真的極度玷污了父親房間的正氣!玷污了父親的聲譽!到現在他都不知道這件事!太對不起他了!這些事情的罪過全在自己，願深深忏悔自己對那位女同學和那整個宿捨的女生造成的極大極重的傷害!願深深忏悔對自己的父親造成的極大極重的傷害!願深深忏悔對自己的母親造成的極大極重的傷害!願忏悔對那個女生的家人造成的極大極重的傷害!願忏悔對那整個宿捨的女生造成的極大極重的傷害!願忏悔對那整個宿捨的女生的家人造成的極大極重的傷害!願忏悔對一切人造成極大極重的傷害!願忏悔對一切眾生造成的極大極重的傷害!願忏悔對整個法界的風氣造成的極大極重的傷害!那個時候，還拉幫結派打過別的同學，逃課，抽煙，談戀愛等，干盡了一切惡事!對父母造成了極大極重的傷害!在此願深深忏悔對父母造成的一切極大極重的傷害!對不起!願這些罪過永不再犯!後來邪YIN發展成了手YIN，意YIN，看色情的視頻，看色情的小說，看色情的圖片，聽色情的音樂，眼睛看YIN，心裡想YIN，嘴裡說YIN!有些色情的視頻還是偷拍別人的，有些色情的視頻還是亂倫的，有些色情的視頻還是迷奸別人的，有些色情的視頻還是裸聊的，總之內容十分邪惡，惡毒，自己罪孽太深重了，願一切人、一切眾生遠離這些邪惡，惡毒的色情東西。願忏悔自己對視頻中的人造成的極大極重的傷害!願這些罪過永不再犯!願其他一切人，一切眾生以我為戒!永遠不要看這些邪惡，惡毒的東西。願再次忏悔自己的罪過!也再次忏悔對視頻中的人造成的傷害!還有很多日本的AV片等，內容極其惡心，極其惡毒。還有一些電影，內容涉及僧尼，而當時自己卻無恥地罪惡極其深重地不當一回事，還覺得很刺激。太對不起出家人了!太侮辱僧尼了!對不起一切僧尼!願忏悔對一切僧尼極度亵渎，極度侮辱的極大極重的罪過!當時自己不僅在看，而且看的時候還在手YIN!很多色情的小說內容也是亂倫的!色情的圖片，很多是偷拍的，很多是AV女優，很多是鹹豬手，有些還是未成年人，有些還是人妖，有些還是男人，可是自己曾經竟然對著屏幕舔過人妖和男人的生殖器，罪惡太深重了!當時自己不僅對著這些畫面手YIN，意YIN，而且還有幾次射精射在了手機屏幕上，竟然還吃過自己的精液!(在此，至誠懇切地希望一切色情的東西全部消滅。自己之所以會產生如此惡心的行為，就是因為高中上微機課的時候，在電腦上無意當中看到這幾個字，後來遇到了挫折，這些惡心、惡毒的文字竟然爆發了出來。可見不經意地看了某個惡事一眼，也是要忏悔的。如果不當回事，以後也許正因為當初這不經意的一個惡念竟發展成更大的錯誤。所以，願其他一切人，一切眾生以我為戒，勿以惡小而為之。)自己當時就是這麼罪惡深重!不僅極其惡心，而且罪孽極度深重!願其他一切人遠離邪YIN!願其他一切人都不犯我如上所犯的罪過!願其他一切人遠離一切色情!還曾經意YIN一些女同學，女老師!還曾經無賴地追過一些女生，追不成功，就大罵別人。在自己同學面前胡亂說這些女生的壞話，還在網上寫文章罵女人!罪惡極度深重!因為自己手YIN，意YIN太嚴重了，最後導致自己身體素質極度下滑。身體極度虛弱，手腳都常常冒虛汗，稍微干一點點活就很累，打籃球骨折了三次，晚上睡覺也睡不著，腰疼，腎虛，頭疼，腦子感覺被掏空了，已經成了廢人。大學畢業都3年了，還沒有工作。考了幾次國家的考試，如公務員，事業單位，社區考試等，都沒有考上。而且胸口劇痛，到醫院檢查，醫生說是抑郁症狀態。有一段時間常常想要自殺，而且有一次把刀都拿到手上了!胸口那種疼痛，真的就好像在無間地獄一樣。因為那種痛苦最後發展成了只要一醒來，每一秒鐘都痛苦，也就是胸口的痛苦是連續不斷地，真的就跟在無間地獄一樣!到現在身體還是十分虛弱，胸口有時還會疼!所以，自己深深地親身感受到了邪YIN的可怕，惡毒，殘忍!在此，願深深忏悔自己一切邪YIN的極大極重的罪過!願這些罪過永不再犯!願被我邪YIN，包括意YIN傷害過的一切人，一切眾生原諒我的極大極重的罪過!對不起!願其他一切人遠離一切色情的視頻，圖片，小說，音樂等!願其他一切人遠離一切色情的東西!千萬不要認為看了一下色情的圖片，或者心裡產生了一個色情的想法，覺得這沒什麼，一定要忏悔，否則，邪YIN會發展的越來越嚴重!古人說：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。說的太對了!願天下一切父母自己遠離一切色情!願天下一切父母教育好自己的子女遠離一切色情!願一切政府嚴厲打擊一切色情!願一切老師教育一切學生遠離一切色情!願一切未成年人不要早戀!願一切未婚的人不要婚前同居，不要有婚前性行為!願一切人不要墮胎!願一切人永遠遠離一切色情!願一切人永遠遠離一切邪YIN!願一切眾生永遠遠離一切色情!願一切眾生永遠遠離一切邪YIN!願這個世界的一切色情全部消滅!願整個法界的一切色情全部消滅!再次深深忏悔自己所犯的一切邪YIN的極大極重的罪過!願這些罪過永不再犯!願其他一切人遠離一切色情!願其他一切人遠離一切邪YIN!願其他一切人永遠不犯我犯過的罪過!願一切眾生遠離一切色情!願一切眾生遠離一切邪YIN!願一切色情全部消滅!願一切邪YIN全部消滅! 小時候還自覺自己很聰明，常常挖苦，諷刺，嘲笑別的同學，別的人。通過嘲笑，諷刺，挖苦等傷害別人的方式引起別人的注意，引起大家的哄笑!把自己的快樂建立在別人的痛苦之上!真的極度殘忍!罪孽極其深重!禽獸不如啊!願在此深深忏悔嘲笑，諷刺，挖苦等傷害其他一切同學，一切人的極大極重的罪過!願您們原諒我的罪過!願其他一切人，一切眾生都不要嘲笑，諷刺，挖苦等傷害其他一切人，一切眾生!願大家都能和睦相處!願一切眾生都能和睦相處! 還曾偷過東西!小時候偷過別人家的草莓等水果，偷釣過別人家的魚，偷弄折過別人家的樹等!買東西的時候，趁老板不在，偷拿過別人家的東西!還曾偷過父母的東西!還偷過自己外公外婆家的東西!還曾偷過其他親戚家裡的東西!等等!在此願深深忏悔自己偷盜的極大極重的罪過!願這些罪過永不再犯!願忏悔因此對其他人造成的一切極大極重的傷害!願其他一切人原諒自己的罪過!對不起!願人人都遠離偷盜!願人人不要偷盜!願一切眾生不要偷盜!願法界一切偷盜的行為全部消滅! 還曾罵過人!小時候為了吸引別人的眼光，曾經編造了很多內容極其惡毒的話，比如死娃熬北瓜這種極其惡毒的話!不僅毒害了自己，還向別的同學宣說，罪孽太深重了!還曾罵過很多人!上大學的時候，還在網上寫一些罵別人的話!罵過聖賢，罵過父母，罵過政府，罵過學校，罵過老師，罵過男人，罵過女人，罵過同學，罵過朋友，總之，罵的人實在太多了!因為自己幾乎每天都在網上發，所以對其他人的心靈造成了極大極重的毒害!雖然現在已經把以前那些內容全部刪除了，但是已經對其他人的心靈造成了極大極重的傷害!在此，願深深忏悔自己罵人的極大極重的罪過!願深刻忏悔因此對其他一切人，一切眾生造成的一切極大極重的罪過!願這些罪過永不再犯!對不起!願一切人都不要罵人!願一切眾生都不要罵人!願污言穢語從此消滅! 還曾說了很多謊話!小時候做了錯事，比如作業沒有完成，比如犯了邪YIN、偷盜、打人等的罪過，害怕被父母訓斥，被老師責罰，被同學嘲笑等，總之就是害怕自己被傷害，就說了一些謊話。可是為了圓那一個謊話，就得接二連三地說更多的謊話，結果良心受到很大的煎熬。後來得了抑郁症，感覺和說太多的謊話導致良心痛苦有直接的原因。更因為說謊話而直接傷害了家人的心，傷害了其他人的心，也直接影響了社會的風氣，導致人和人互不信任。這都是自己的過錯，這都是自己的罪過。在此，願深深忏悔自己說一切謊話的極大極重的罪過!願這一罪過永不再犯!願忏悔因此對其他一切人，其他一切眾生所造成的一切極大極重的傷害!願被我傷害過的人原諒我的罪過!願被我傷害過的眾生原諒我的罪過!願其他一切人，其他一切眾生引以為戒，永遠不要再說謊話! 還喜歡說人是非!上小學的時候，要是某個同學有什麼不好的事情，自己就會嘲笑，而且還向認識的人傳播，對這個同學的名譽造成了極大極重的傷害!還愛拿某個男同學和某個女同學開玩笑，說他們之間有什麼親近的關系。這時候才上小學，就這麼愛造謠傳播是非，真的罪孽極其深重!後來，也就是直到今年，還在自己父母面前說自己同學的壞話。口口聲聲說自己和某幾個同學關系最好，結果卻在這個同學面前說那個同學的壞話，或者評頭論足，在那個同學面前又說這個同學的壞話或者評頭論足，這樣做的時候，還覺得自己很會做人，好像只有自己是最好的人。我真是太不要臉了，我真是太可惡了!要是別人這樣對待自己，自己還會把這個人當做朋友嗎!可是自己卻這麼對待自認為和自己關系最好的朋友，真的太可惡了!像這種說別人是非的事情還有很多，真的罪孽太深重了!在此，願深深忏悔自己一切說人是非的極大極重的罪過!願這些罪過永不再犯!願被我傷害過的一切人原諒我的罪過!願被我傷害過的一切眾生原諒我的罪過!對不起!願其他一切人以我為戒，再不要說人是非! 還喜歡說一些引發人情欲的話!和同學在一起的時候，常常看見一個女生過來，就對同學說“美女”，引發同學的情欲。最後，因為不認為這是一件壞事，反倒還認為這是會和同學說話，結果就發展成了後來的意YIN電視劇，電影等媒體上的女性。不僅意YIN，而且在網上胡亂寫文字，公開發表自己對某某女性的愛慕。這樣，不僅害了自己，也毒害了其他人的心靈，因為這樣會讓別人產生一種情欲，導致身心不能平靜，甚至引發出邪YIN的惡事!以前覺得說這種引發人情欲的話是一種會說話的表現，真是太愚蠢了。說這些話本身就是邪YIN，也因為沒有引起自己的警覺，最後就發展成了看色情的視頻，圖片，小說，聽色情的音樂等等，搞得自己身心殘廢。真是太愚癡了。在此，願深深忏悔自己說一切引發人情欲的話的極大極重的罪過!願這些罪過永不再犯!願被我這種行為、語言等傷害過的一切人原諒我的罪過!對不起!願被我傷害過的一切眾生原諒我的罪過!對不起!願其他一切人都不再說引發人情欲的話!願其他一切眾生都不再說引發其他眾生情欲的話!願一切引發人情欲、引發眾生情欲的話全部消滅! 內心還十分貪婪!對名利十分貪婪，對美色也十分貪婪，對很多東西都十分貪婪!小時候就十分在乎考試的名次!一旦考試成績靠前，自己就十分囂張，一旦沒有考好，情緒就十分低落。初一的時候，考試成績靠前的同學，會得到獎勵(是來自班費的金錢的獎勵)。自己得到錢後，就十分高興。其實就是十分貪婪名利!從小對美色就十分貪婪，以致做出了如上的種種邪YIN的行為!小時候在商店買東西，一買就要買兩個。自己要的東西，一定馬上要父母買。父母一旦不買，就會對父母生氣，要麼不理父母，要麼對父母發脾氣。這都怪自己內心極度的貪婪。在此，願忏悔自己一切貪婪的極大極重的罪過!願這些罪過永不再犯!願父母原諒我的極大極重的罪過!願被我貪婪傷害過的一切人原諒我的罪過!願被我貪婪傷害過的一切眾生原諒我的罪過!對不起!願其他一切人，一切眾生以我為戒!願所有人不再貪婪!願所有眾生不再貪婪!願一切貪婪全部消滅! 內心還常常產生一種嗔恨心和憤怒心。小時候父母不能滿足自己的要求時，就對父母產生一種嗔恨心和憤怒心。對其他一切人，一切眾生都是這樣，不能滿足自己的要求時，就產生一種嗔恨心和憤怒心!後來就發展成了毆打同學，頂撞父母，在網上寫罵父母，罵社會，罵政府，罵男人，罵女人，罵一切人，罵一切眾生，罵一切聖賢等的極大極重的惡行。對父母和其他一切人，一切眾生造成了極大極重的傷害!也嚴重影響了社會風氣!也直接導致自己抑郁症的形成!在此願深深忏悔自己一切嗔恨心和憤怒心的極大極重的罪過!願這些罪過永不再犯!願忏悔對被自己嗔恨心和憤怒心傷害過的人造成的一切傷害的極大極重的罪過!願這些罪過永不再犯!願忏悔對被自己嗔恨心和憤怒心傷害過的一切眾生造成的一切極大極重傷害的極大極重的罪過!願其他一切人以我為戒!不要對父母產生嗔恨心!不要對一切人產生嗔恨心!不要對一切眾生產生嗔恨心!願一切嗔恨心和憤怒心全部消滅! 內心還十分的愚癡!百善孝為先，萬惡YIN為首!自己不知道孝順父母，卻跑去和一群惡友搞好關系。不僅沒有覺得自己不孝順父母，還覺得自己對那些人很講義氣。上初中就早戀，完全不明白父母的擔憂，也不知這樣會對女同學和自己都造成極大極重的傷害，反倒覺得自己很潇灑。這都是自己內心十分愚癡造成的。還一味追逐名利!明明就是自己十分喜歡名利，卻對別人說出一些好聽的名目來!比如，高考完選專業的時候，自己想學哲學，明明就是覺得哲學可以滿足自己對名利的需求，卻對別人說成“人就該干自己喜歡的事”“想在哲學中找能解除自己人生疑惑的答案”。為了放松自己，打一些殺人的游戲，看一些恐怖片，驚悚片(願忏悔自己打殺人的游戲，看恐怖片，驚悚片等的極大極重的罪過!願這些罪過永不再犯!願其他人以我為戒!不要打殺人的游戲，不要看恐怖片，驚悚片等毒害心靈的東西)等，結果不僅沒有放松，反而讓心裡越來越仇恨，越來越恐怖，越來越煩惱。看見個漂亮女生，就產生意YIN。最後手YIN，意YIN，看色情的視頻，圖片，小說，聽色情的音樂等等，搞得自己身心殘廢，都是自己內心太愚癡了。以前不僅不尊重古聖先賢，高僧大德，反而亵渎，侮辱他們，真是太愚癡了。愚癡的事情太多了，在此願深深忏悔一切愚癡的極大極重的罪過!願這些罪過永不再犯!願其他一切人能以我為戒，永遠不要愚癡!願其他一切眾生以我為戒，永遠不要愚癡!願一切愚癡全部消滅! 還喜歡嘲笑、諷刺別人。小時候就常常嘲笑、諷刺別人，把自己的快樂建立在別人的痛苦之上。長大後，還是常常嘲笑、諷刺別人，最後竟在網上寫文章嘲笑、諷刺別人。嚴重傷害了他人的自尊心，嚴重傷害了他人的心靈，嚴重毒害了他人的心靈!願在此深深忏悔自己一切嘲笑、諷刺他人的極大極重的罪過!願這些罪過永不再犯!願一切被我嘲笑、諷刺傷害過的人原諒我的罪過!願其他一切被我嘲笑、諷刺傷害過的眾生原諒我的罪過!願其他一切人以我為戒!永遠不要嘲笑、諷刺其他一切眾生!願其他一切眾生以我為戒!永遠不要嘲笑、諷刺其他一切眾生!願一切嘲笑、諷刺全部消滅! 還曾經打過別的同學!上小學時，就和某些同學打過架!後來上了初中，因為自己的父親是學校的主要領導，就變得囂張起來了。僅僅因為那個同學和自己開了一個玩笑，就當著全班同學的面在那個同學的臉上打了一拳!上了初三，更是相繼打了兩個同學。一個是在操場，而且當時自己還叫了幾個其他的同學，自己先打了這個同學一個耳光，後來就幾個人對這個同學拳打腳踢。還有一個，是自己到廁所，先給這個同學發了一根煙，然後用雙節棍在這個同學身上打了很多下。(後來去這位同學家裡賠罪，發現他身上多處都淤青了)後來，大學畢業後，在一所學校裡擔任代理教師，還踢過一個學生，把他打哭了。寫到這裡，覺得自己真的太禽獸不如了，罪孽太深重了。哪個孩子不是父母的心頭肉，自己卻仗勢欺人地毆打他們的孩子，真是太禽獸了!在此，願深深忏悔自己一切毆打別人的極大極重的罪過!願這些罪過永不再犯!願一切被我毆打傷害過的人原諒我的極大極重的罪過!對不起!對不起!對不起!願其他一切人以我為戒!永遠不要再毆打別人!願其他一切眾生以我為戒!永遠不要再毆打其他一切眾生!願一切毆打全部消滅! 還曾抽過煙!小學三年級的時候，曾偷偷抽煙!後來上初三的時候，自己的父親還是學校的主要領導，結果自己竟然在學校的廁所裡抽煙。而且還到學校門口的商店裡去買煙。當時那個老板還問我：你爸是學校的領導，你也抽煙嗎!我自己卻說是給別人買的。整天跟那群惡友在一起，沒有半點羞恥心。把自己的父親的名聲給玷污了，卻還不知道。高一的時候，還在抽煙。中間戒了一段時間，到了大學大三的時候，又開始抽煙。當時我們宿捨，就我一個人抽煙。回到家裡，母親已經明確告訴自己，自己抽煙會讓她吸二手煙，說吸二手煙的危害更大，讓我戒煙，可是我就是不戒。後來，抽的越來越多，多的時候，能有一天兩包多。最後抽的肚子都疼了，頭也經常疼，記憶力大減，渾身都不舒服。抽煙不僅嚴重傷害了自己的身心健康，也嚴重傷害了包括家人在內的他人的身心健康，真是有百害而無一利。現在戒煙了大概兩個月，頭疼明顯減少了，身體也比以前健康了，心情也比以前好多了。願深深忏悔自己一切抽煙的極大極重的罪過!願這些罪過永不再犯!願一切被我抽煙傷害過的人原諒我的極大極重的罪過!願一切被我抽煙傷害過的眾生原諒我的極大極重的罪過!願一切人以我為戒，永遠不要再抽煙!願一切眾生以我為戒，永遠不要再抽煙!願一切煙全部消滅!願一切抽煙的行為全部消滅! 還曾喝過酒!第一次喝酒的時候，覺得酒就好像是馬尿一樣。可是後來因為心情不好，竟慢慢開始喝起酒來。雖然喝的不多，但是已經明顯感覺到酒對人的胃傷害極大極重。而且就算沒有喝醉，頭也是昏昏沉沉的，極其不舒服。如果喝醉了，神智都不清醒了，更會因此而犯其他的罪過。而且喝酒導致渾身灼熱，不舒服，然後又吸煙，就又對身體產生新的傷害!喝酒真是有百害而無一利!願忏悔自己一切喝酒的極大極重的罪過!願這些罪過永不再犯!願其他一切被我喝酒傷害過的人原諒我的罪過!願其他一切被我喝酒傷害過的眾生原諒我的罪過!願其他一切人以我為戒，再也不要喝酒!願其他一切眾生以我為戒，再也不要喝酒!願一切酒全部消滅!願一切喝酒的行為全部消滅! 干過的惡事、錯事太多太多了，有的暫時想不起來了，也在此全部忏悔! 願忏悔自己所犯的一切殺生，邪YIN，偷盜，妄語，惡口，兩舌，绮語，貪婪，嗔恨，愚癡，毆打，嘲笑，諷刺，抽煙，喝酒等等一切極大極重的罪過!願忏悔對因此被我傷害過的一切人造成的極大極重的傷害的極大極重的罪過!願忏悔對因此被我傷害過的一切眾生造成的極大極重的傷害的極大極重的罪過!願一切被我傷害過的人原諒我的罪過!願一切被我傷害過的眾生原諒我的罪過!願一切人以我為戒!永遠不要再傷害其他人!永遠不要再傷害其他一切眾生!永遠不要再傷害自己!永遠不要再犯任何罪過!願其他一切眾生以我為戒!永遠不要再傷害其他任何人!永遠不要再傷害其他一切眾生!永遠不要再傷害自己!永遠不要再犯任何罪過! 願自己今生就能往生阿彌陀佛極樂國土!願一切人今生都能往生阿彌陀佛極樂國土!願一切眾生今生都能往生阿彌陀佛極樂國土!願十方三世一切佛菩薩加持一切眾生，加持一切人!願十方三世一切佛菩薩加持弟子完成此願! 南無阿彌陀佛，南無阿彌陀佛，南無阿彌陀佛!
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