進入冬季,很多人喜歡進補,尤其是喜歡吃反季節的食物,但是要告訴道友們,反季節的食物,你吃不到那個季節的能量的,所以要吃時下的菜。為什麼呢?從佛法上來講,比如一碗飯,你供過來祖先,或者鬼神,他們吃了,你再吃,米飯的營養已經沒有了。雖然脂肪蛋白質都一樣,但精氣神已經被鬼神吸走了。
《地藏經》裡有提到啖精氣鬼神,這些專門吸精氣神的。人吃的植物,也是吃它的精氣神啊。就像五月五的任何一種草都帶陽氣,因為端午節陽氣最重,這都跟天地運行規律有關。
學佛人,不要太迷戀補,但三餐要吃好,尤其是吃大米飯,面條。不要刻意的補,想吃什麼就吃。因為身體是很有智慧的,你想吃時,就是身體缺了這樣東西。不想吃的,千萬不要逼迫自己吃。同時你要清心寡欲,欲望要少一些,身體就會好起來。
有些人很會補,補的濁氣很重,也是很糟糕。其實不僅肉中帶著地氣,吃的蔬菜米飯中也帶著地氣,但地氣會少很多就是。你越是拼命補,這就是欲望重,都補給了體內的眾生了。
在養生的第一條上,你不要太相信西醫和現在的一些中醫。古代高明的大夫都是修行人,但現在不一樣,所以你要相信佛法。比如體內很寒,靠每天吃老姜也不是辦法,還不如你誦《地藏經》,你去布施,體內的寒氣就會慢慢被抽走了,這是非常神奇的。
所以,你想要身體好,你就去念《地藏經》。你不知道,許多身體不好,都是體內有眾生,陰性的冤親債主。你的身體在鬼道眾生看來,也許是個王國,因為空間維次不同。有些人腰部很痛,其實是腰部躲著冤親債主,躲著感情傷害的眾生。人的五髒六腑都可以躲著眾生,他就在吸你的精氣神,有些人很會吃,其實都吃給了體內的眾生了。
所以,一般你要修,修到身心清淨,小病都可以覺察,你好好念《地藏經》,確實能轉過來,如果你還轉不過來,就要靠布施了。大病的人,一般都是錢財占有心太重了。錢財捨掉,業障也就捨掉了。再加上念《地藏經》,什麼病都沒有了。
如果你業障不重,人的病一般吃中藥就能好。業障很重,體內眾生很多,你藥吃下去,藥都給眾生先吃了,你相信嗎?你吃的是藥渣了。
一般的人,對待身體的觀念上轉不過來。頂多知道有營養,要補充。現在人很怕營養缺乏,這確實是大問題,營養缺乏恐懼症。所以禅宗講的,身體當做臭皮囊來看,你不要太注重它,反而它更加健康。你天天為他補,他反而很麻煩,許多人的病都是補出來了。