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你身邊的事物都充滿你的思想和能量 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	大部分人碰到負面能量時會感覺緊張，而那會吸引更多的負面能量。 　　要避免被負面能量影響，必須放松，任何放松都有用 　　觀想或想象寧靜和平的感覺 　　例如，你走進一個地方，如果你在想某個讓你生氣的人或沉浸在某些想法中，你就不在當下或對環境沒有保持覺知。那麼與你的心思糾纏的情緒，會吸引周圍人身上類似的情緒。 　　很快地，你會感覺更糟，因為你就像一個接收站，連接那個房間裡每一個具有相同情緒能量的人，然後明顯地把那個能量拉向自己。 　　視覺化的過程，能轉變負面能量為正面能量 　　閉上眼睛，想象你腦海中有一個干淨的白色屏幕。 　　想象能量從你的腳底向上流向你的頭頂，向外流進宇宙。 　　然後想象一道來自宇宙的清澈光束，從你的頭頂上方灌注，進入你的頭，直達你的腳底，然後流出去。 　　想象溫暖的感覺布滿你的全身，感覺全身充滿了光，完全的放松自在。 　　嘗試帶著美好的想法走進一個地方，你會開始連結四周人們美好的感覺，放大你感覺美好的能力，而你也增強了別人美好的感覺。 　　你身邊的事物都充滿你的思想和能量 　　每一次你看著你的家，心裡想著：“這裡太小，我不喜歡。”你就把那個能量帶進你的房子，它就會在那裡，把你的能量往下拉。 　　每一次你說：“我住的地方真好，擁有這個地方真幸運。”你就把家變成了你的盟友。那麼當你感覺不好的時候，你會在家裡發現安慰和支持。 　　從愛你擁有的一切開始 　　觀察你處理日常瑣事時的反應。如果每一次你都神經緊張、心煩，那麼你在創造一種會變成磁力的張力，為你吸引另一件不好的事，身體中的緊張或煩躁會吸引更多的問題。 　　如果你放松，在心裡和臉上保持微笑，便會避免在未來創造更多負面能量。 　　這並不是說你不必處理發生的問題，而是這麼做你將不再創造新的問題。 　　你們有能力療愈每一次自己注意到的負面能量，幫助人們進化，增加家裡的正能量，改善關系的本質。 　　你不需要被別人的壞情緒影響，不管他們是誰。 　　人們可以讓你感覺低落，讓你的生活難過----或給你療愈他們的機會。 　　無論何時，當你走進一個地方，發現你不喜歡那裡的感覺，停止它，讓它變成空白的屏幕，放松，觀想你要的感覺，開始感覺自己正如此感覺。 　　每一個人，每一件事，都提供了你清淨能量、演化自己以移入更高境界的機會。 　　永遠不要忘記，你們擁有一切最偉大的力量和療愈自己的能力。
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