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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
：轉載
三管齊下戒除邪YIN：藥力+福力+佛力
(一)藥力戒YIN 根據中醫醫理，YIN久了的人，身體一定枯槁衰敗，會導致陰陽嚴重失調，陰虛則陽亢，身體越虛，情欲則越亢奮。道家說精滿不思YIN，人若是陰陽平衡，反而沒啥YIN欲需求。除了情欲亢奮之外，還會有許多的病症出現。比如記憶力差，忘性特別大，記東西記不住，轉頭就忘;還有淺層的邏輯思維能力差，腦子轉不動;深層的抽象思維能力更加不行，許多深刻的道理領會不了。傷精過度，骨髓腦髓都枯竭，記憶力、思維力當然就不行，干腦力活很容易疲勞，而且注意力渙散，什麼都做不好，總是頭昏腦漲，特容易犯困，這也是傷精過度，導致氣陰兩虧的病症。腎之花在發，腎若虧虛，則可能出現頭發脫落而禿頂，或者頭發花白，華發早生。腎之志在恐，腎若虧虛了，則人會變得膽小易驚，意志軟弱。腎主骨，YIN久了，牙齒也會松動。腎之竅在耳，YIN久了，耳朵聽力會出現問題，不是耳朵聾了，聽力下降，就是耳朵老響，有耳鳴。腎主泌尿，也主生殖。若是腎虧得厲害了，則可能出現尿頻、尿有余瀝;也可能出現頻繁遺精，滑精，早洩。因為精關是腎控制的，腎氣虧了，功能退化，則尿失常，精也失常。當然還有許多的症狀，如人的個性變得急躁，耐性很差，腰痛、畏冷等等。虧了當然就要滋補，最好就是看中醫。注意不要亂吃藥，尤其別吃補氣壯陽的藥。我是主張吃滋陰補精的藥物，扶陰抑陽。最好去大型的、名氣好、人氣高的正規中醫醫院腎病科去看專家門診，把你的情況和專家說清楚，不要難為情。只有滋補好了，陰陽平衡了，情欲亢奮的問題才好解決。我以前就吃了不少滋陰補精的藥，體能和精神都出現大幅度的提升。總之身體陰陽平衡、氣血雙旺對斷除邪YIN有很大幫助。 如果經濟能力不允許長期服中藥，也可訴諸食療，這裡列舉若干滋補力突出的食品。 水果類：桑葚、紅棗、板栗、核桃仁、松子仁、蓮子、葡萄、桂圓。 蔬菜類：山藥、黑木耳(要用干品)、銀耳、枸杞(不建議買散裝的，可去超市買袋裝的，最好去藥店買)。 糧食類：芝麻、黑豆(必須煮熟)、黑米、花生(生吃或水煮)、粳米、糯米(糯米飯多食傷胃，熬粥則無礙)、小米、西谷米、薏苡仁、紫米、燕麥、綠豆、青毛豆。 (二)福力戒YIN 福力這個東西，聽起來很神秘，很宗教，看不見又摸不著，但實踐告訴我，這個東西是真實不虛的，我當年就是這麼戒YIN的，也沒用藥，也沒修佛法等等，通通沒做，只是一個勁地放生，搞得很猛，YIN欲自然就淡下去了。我的看法是，你如果犯邪YIN很嚴重，你至少掏上一萬塊去放生，而且一定要親自去放，這個法子見效最快。佛經裡講，世間法中的功德，放生排第一。因為放生就是救命，福報來得很快。當然修福報見效很快的法子不只是放生，修其他的財布施去干別的事情，其效果也很快。修財布施的另外一個效果就是能淡化自己的悭吝的習氣，搞久了之後，人就有一股豪氣，錢就慢慢看淡了，不為它生煩惱了。 另外，我建議大家認真修供養，一是供佛。如果條件許可，應在家裡供佛(要全身佛像，不要供那種半身像、佛頭)，香、燈、水、果、花等等。二是供僧，去廟裡供養師父們。很多人可能會認為供佛只是形式，供不供佛差不多，這是絕對錯誤的。既然修他力法，就應當認真修供養，這是規矩，否則可能導致他力加持力長期微弱，甚至還可能引起鬼神的反感而引發魔障。 按照我的理解，福氣它就是一層堅固的铠甲，是一股正面的業力，它能鎮住你內在的各種負面業力的爆發，比如說可以防止自己跌入YIN欲的深坑而不至於不能自拔，因為這個福氣它能壓住你內在的YIN業猛烈翻動。福氣越大，人的氣象就越大，內心也越是寧靜，外境的各種誘惑影響不到你，除非他觀念偏斜，非要自我放縱。福報大則各種逆境也撼不動你，這種牛人內心泊然，看啥都是浮雲，不生太大的計較。 如果一個人福氣太小，那干啥都干不成，精神很痛苦。他那裡冒各種問題，有些人滑入邪YIN的深坑，有些人脾氣特大，嗔心重，殺心熾盛。YIN與殺是這個時代裡的人的普遍特征，都知道YIN殺不好，然而大家都控制不住自己的心。想持戒卻持不住，想修定力卻上不去，想開智慧卻開不了，因為缺少福氣這種關鍵資源。所以金剛經裡頭說要想得阿耨多羅三藐三菩提，必須修一切善法，就是要修福氣。 (三)佛力戒YIN 我認為YIN欲分為生理上的YIN欲和心理上的YIN欲兩種。生理上的YIN欲是身體裡的能量囤積在身體的下部，因而催生YIN欲。平時啥事也不干，也沒有看見女人，就總想要生理發洩，坐立不安，這個是生理上的YIN欲。要散開這股能量，我覺得最好的辦法還是做運動，比如修禮拜，不停地磕頭。最好就是修藏式大禮拜，因為運動量大，見效特快。如果你是有嚴重自慰惡習，拼命練這個，很快就見效，大約拜上一到兩萬個，YIN欲就淡下來，這個惡習就戒掉了。據我以前的經驗，大約磕上七八萬個之後，就連遺精也基本沒有了。這個效果主要來源於你的體能鍛煉的效果，是自力;但也有一少部分是佛力的加持。另外平時要早點起床，因為肺經在早晨當令，起床遲了，能量就積壓起來變成YIN欲，遺精通常都發生在凌晨時間，所以廟裡的師父們三四點就起床了。平時飲食要清淡，要少吃點。過度的魚肉食品，是高營養物質，而且裡頭含有各種生物激素，吃多了妄念重，催生YIN欲。 心理上的YIN欲起源於業力，很難辦。你在大街上看見美女，就想抱，那是心理上的YIN欲。這個只好勤奮修法，慢慢把YIN業伏住，比如說念佛，這是憑借佛力加持。念佛功夫用久之後，YIN欲真的就慢慢淡下去了，看見異性基本沒反應，沒什麼好樂之心，非分之念。這個修法斷YIN的效果的大小，和你的出世根基和功德大小有巨大的關系，大部分人見效並不快，所以要發長遠心，慢慢薰修。據一些大德的說法，要徹底斷YIN必須深入禅定，高證般若才做得到。我們一般人的搞法基本就是伏住YIN業。不過這個伏住也很可觀，也能讓人心底清淨，重回情窦未開的狀態。 最後補充一些內容：有時心裡頭升起YIN欲是周圍非人的念力干擾所致(這些非人包括你的冤親債主以及其他作障的邪惡鬼神如啖精氣鬼)。很多人自己福力衰微，自身的精神磁場又弱，身陽體氣低落，因此周圍鬼道眾生等對你的精神干擾比較嚴重，腦子裡頭總出現許多YIN念或其他極端念頭。修禮拜修布施可增長自身威德力，增強陽氣，修久了之後，這些非人就躲你遠遠的。修法還能增長自身念力，強化自己的精神磁場，增強精神免疫力。還有一種情況，你是一個名氣比較大的帥哥或美女，你成了很多人的意YIN對象，粉絲們念力的加持使得你總是性亢奮。如果你有許多不良習慣，看YIN穢的圖片和影視就很不好了，我建議你全刪了這些。要是舊病復發就把網斷了，免得你到時又忍不住去下載浏覽。要是還不行，你把網線砍斷，給自己接觸YIN媒制造障礙。更絕的是把顯示器砸了。另外你要是交了一班作風糜爛的朋友，那你和他們斷交。要是住在紅燈區，趕快搬家。
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