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人體哪個部位越長越短命 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	據英國《每日郵報》近日報道，腰圍過粗會使預期壽命縮短，無論男女皆是如此。研究發現，在排除身體質量指數(BMI)、吸煙、飲酒和運動等因素影響後，腰圍過粗的人因心髒病、呼吸系統疾病、癌症而死亡的風險升高。與那些腰圍較小的人相比，腰圍粗的人早亡風險更大。 　　腰圍是衡量一個人壽命長短的重要指標。俗話說：腰圍越長，壽命越短。 這是有科學根據的。近些年，美國癌 症協會的研究人員從1997年到2006年跟蹤研究了10多萬人的健康狀況，被調查對象中男性4.8萬人，女性5.6萬人，年齡均在50歲以上。結果發 現，無論男女，無論體重如何，腰圍粗的人較容易患病死亡。美國哈佛大學、波士頓醫院等機構科研人員分析發現，腰圍超過89厘米的女性比腰圍小於71厘米的 女性，早亡風險高79%。 　　據悉，腰圍粗細或許與人體內髒脂肪多少直接相關，而內髒脂肪堆積會導致疾病發生。同時，腰腹部還是腎髒、胰腺、肝髒等重要器官的集中地，如果脂肪過多，就會破壞胰髒系統，加大高血壓、血脂異常、脂肪肝、糖尿病等疾病的患病風險。 　　據《美國流行病學雜志》近期報道，腹型肥胖的男性患心髒病的概率要比其他男性高42%，而 腰圍肥大的女性患心髒病的概率通常比其他女性要高 44%。在已知的針對心血管疾病的8個主要危險因素中，除了超重與肥胖因素外，其他7項分別是：高血壓、吸煙、高膽固醇血症、糖尿病、體力活動不足、膳食 和營養不良以及代謝綜合征。 　　衛生計生委頒布的《中國成人超重和肥胖症預防控制指南》明確規定，男性腰圍 85厘米，女性腰圍 80厘米即為超標。此外，即使那些體重在正常范圍的人，如果腰上堆積太多脂肪，也同樣有較高的心髒病發作風險。久坐不動、飲食不良以及遺傳因素是造成水桶腰的主要原因。
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