首頁 ：素食護生 ：健康

名醫李振華教授治療肥胖症的千金要方 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	——益氣健脾“清消飲” 國醫大師李振華手記： 在現代社會中，由於人們飲食結構的變化和生活方式的變化，肥胖病有明顯增加趨勢，而成為一種常見疾病。其病理主要由於脾虛氣弱，痰濕聚集，或兼水濕內停，血淤氣滯。治療重在益氣健脾，扶正固本，增強機體代謝功能，佐以滲濕祛痰及行氣活淤導滯等法，每每收效。 --李振華摘自《中國現代百名中醫臨床家•李振華卷》 健康攻略 在現代社會，減肥已經成為一種風潮，各種各樣的減肥方法層出不窮，如香蕉減肥法、西紅柿減肥法、饑餓減肥法、食醋減肥法等，但結果證明這些減肥方法並不像宣傳中的那樣神奇，有的收效極微，有的雖暫時有效但很快反彈，還有的甚至越減越肥，而最可怕的就是健康和體重一起被“減”了。為什麼會這樣呢？中醫治病講究“對症”與“治本”，方法不對自然無效，病根未除自然無果。 中醫脾胃專家李振華教授認為，肥胖是一種病症，其症狀包括：體重超過標准體重20％以上，多伴有頭暈乏力，體倦懶動，或行動不便，動則氣短喘促，汗出心悸等。而造成肥胖病的主要原因在於“脾虛氣弱，痰濕聚集，或兼水濕內停，血淤氣滯”。因此，在治療上“重在益氣健脾，扶正固本，增強機體代謝功能，佐以滲濕祛痰及行氣活淤導滯”。也就是肥胖的根本原因在於脾胃出了問題，只要把脾胃養好了，恢復機體的代謝功能，那麼肥胖病的一切症狀都不會存在，體重自然也就減下來了。 在臨床上，李老常用“清消飲”來治療肥胖病。其方如下： 【組成】荷葉12克，澤瀉15克，茯苓15克，草決明15克，薏苡仁15克，防己15克，生白術12克，陳皮10克，黃芪15克。 【用法】水煎服 【加減】痰濕重者加杏仁10克，枇杷葉10克；小便不利者加車前草15克，豬苓12克。 在這個方子中，黃芪和白術具有健脾益氣之功，茯苓可以健脾利濕，薏苡仁則益脾而不滋膩。四味藥合用共具健脾滲濕之效。澤瀉利水滲濕而不傷陰；防己行水，瀉下焦濕熱，善在皮中治水；荷葉利濕升發清陽，草決明利水通便，二者合用升清降濁，使濕去脾健，運化正常。 國醫驗案 楊某，女，45歲，於1982年4月12日就診。該患者從1981年3月份開始體重持續增加，形體逐漸呈均勻性肥胖，就診時已達68.5千克，並伴有煩躁易怒、眩暈耳鳴、神疲乏力、胸悶脘脹等症狀。舌質紅，舌體胖大。李老診斷為肥胖病（脾虛肝熱，痰濕內蘊，聚生膏脂，堆積體內），以健脾豁痰祛濕，疏肝清熱理氣為治則。處方如下： 【組成】白術10克，茯苓30克，澤瀉18克，旱半夏10克，橘紅10克，白蔻仁8克，荷葉30克，香附10克，節菖蒲10克，郁金10克，栀子10克，蓮子心5克，龍骨10克，甘草3克。 【用法】水煎服 本方加減調治30余劑，患者各種症狀全部消失，體重減至61.5千克。1991年4月16日，患者帶自己的女兒找李老診治肥胖，自述體重未再增加。 小偏方 每天用按摩錘的刷面敲打小腿及腳面10～15分鐘，力度可偏重一點，減肥效果非常好。因為在這兩個部位上，肝經與脾經穴位分布非常密集，而肝郁和脾虛正是造成肥胖的罪魁禍首。
	上一篇：說話前，請用這三個篩子過濾一遍 下一篇：要相信每個人都是好人