|
|
|
|
|
|
|
|
| 聖嚴法師 |
|
|
|
首頁
：法師開示
尼瑪上師：欲望太重，通過食療回歸清淨的簡單方法
我們懂得正確地吃，還能夠幫助我們持戒清淨，不起妄念。 比方說如果一個人欲望很重，就會產生問題。青少年如果欲望很重，對他的發育成長不利，會讓他生得比較矮小，男眾、女眾都是這樣：女眾如果很早就來月經，她的身材就會比較矮小;男眾如果很早有性行為，他的身體也就會停止發育。對於這種欲望很重的人，要能夠透過飲食來幫助他。怎麼可以知道?看一個人下嘴唇。上嘴唇是代表情，下嘴唇是代表欲，下嘴唇很厚，這個人應該是比較偏重於欲，欲勝於情;上嘴唇很薄，這個嘴翹翹的，這種人是很薄情，但是他又很會花言巧語來騙人。怎麼會有這樣子，你知道嗎?一個是跟心有關系;一個是跟飲食有關系。飲食不知道調，也會讓我們心神不定。 用什麼方法呢?如果對於這種欲望習氣很重的人，你就可以用一個簡單的方法：中藥店裡面買一些草決明，買一些沙參，這兩樣合起來泡水喝就好了。天天這樣泡水喝，他就可以成為一個坐懷不亂的君子。而且跟我們的肝氣也有關系。一個人如果肝火很旺，那可以用一些決明子熬一點水泡泡腳，應該就能夠瀉肝氣，就會讓他平時情緒比較穩定。 這是說對於欲重的人怎樣幫助到他。 還有一種是喜歡喝酒的人，有些人就說：“哎呀，我老頭子是個酒鬼，不知道怎麼辦呢?”你要讓他少喝酒，也是有方法的，可以透過飲食幫助到他，自然地、漸漸地就不喜歡喝酒，而且保護到他的肝髒，因為酗酒的人就會傷害到肝。 喝酒喝得很多的人到中年或者晚年以後會有什麼毛病?脂肪肝。因為肝髒是解毒的，我們一切的毒都要通過肝髒把它分解，然後排出去，酒精也是在肝髒裡面去分解的，飲酒就會傷肝，讓很多肝細胞死亡掉，所以是產生脂肪肝的一個重要的原因。 用什麼方法呢? 香附15克，茯苓15克，陳皮15克，橘皮10克，就用這四味熬一些湯給他喝，一方面會讓他漸漸地不喜歡喝酒了，並且被酒精所傷害的肝髒都能夠得到保護。 這是說通過正確飲食幫助我們持戒清淨，不起妄念。你看，不殺生、不偷盜、不邪YIN、不妄語、不飲酒，透過飲食都可以讓我們持戒清淨。 第四個方面,就是懂得正確地飲食，還能夠幫助我們修習禅定，幫助我們成就禅定。 比方說心煩意亂的人要少喝茶，因為茶它能夠利尿，但是它傷陰，傷害我們的心陰。如果你一直灌茶，就會讓我們容易心情比較煩悶，因為心陰受到損害。另外，吃人參的時候就不能夠喝茶，否則就會降低藥效。 有些人說：“哎呀，我犯困，我不喝茶，我喝咖啡。”咖啡也不能喝太多，喝得太多，會讓你將來容易產生骨質疏松。骨質疏松以後，比方腰椎骨質增生、頸椎骨質增生、腰椎肥大都出來了。所以要懂得一些具體的方法。
上一篇：杜十娘怒沉百寶箱，老人帶21萬現金火化
|