臉上有瑕疵總是要靠化妝品來遮蓋,化妝品殘留在皮膚上難以清理干淨,總是會堵塞毛孔並且引發一系列的皮膚問題。臉上有一些穴位可以起到養顏的作用,經常按按,有助預防衰老。既天然,又簡單。美容效果堪比一些大牌的化妝品!
去魚尾紋——按絲竹空穴
隨著年齡的增長,眼角會增加一條條魚尾紋。其實,在我們的眼周附近,有一個小小的絲竹空穴,常常按壓會起到祛魚尾紋的效果。穴位所在的經脈剛好是在眼周,因此多揉按絲竹空穴能夠較好地調整眼周的循環,促進周圍的氣血疏通,達到祛魚尾紋的效果。
按摩方法:這個穴位位於我們眉梢的凹陷處,屬於手少陽三焦經。用雙手食指貼絲竹空穴揉按,每次多按幾次,用時大約為一分鐘,每天可以重復按多次。
使面部白皙——按陽白穴
俗話說,“一白遮百丑”,白皙的皮膚是美女的必備條件。為了使面部變得白皙,女孩子們也是想盡了辦法。美白精華素,防曬霜,美白面膜……這些都是必備的美白“利器”。但是花錢買來的產品,有的美白效果並不明顯,效果明顯的,又害怕裡面會含有對身體不利的激素。
陽白穴就有使面部白皙的效果,這從穴位的名字就可以看出來。當然,這裡說的是面部白皙是指使臉部的氣色變好,而不是說能使皮膚黝黑變得雪白。陽白穴可以改善面部的血液循環,使氣色變好。對於蠟黃的皮膚,效果還是不錯的。
按摩方法:陽白穴位於眉毛的中間往上一寸(即一個大拇指的橫指位置)。與絲竹空穴一樣,陽白穴的按摩方法也是用雙手食指(或中指)按壓,每次按100-200次,每天可以重復按多次。
防黑眼圈——按瞳子髎
眼部的色素沉著,用通俗一點的話講,就是黑眼圈。睡眠不好、經常熬夜的女人們肯定對這一圈黑青色的皮膚深惡痛絕。多多按壓我們面部的瞳子髎這個穴位,就可以防止眼部色素沉著,從而減輕或預防黑眼圈的形成。
按摩方法:瞳子髎位於面部,目外眦(外眼角)外側0.5寸的凹陷中。經常指壓此穴,可以促進眼部血液循環,防止眼部色素沉著,並可以去除眼角皺紋。用雙手食指(或中指)按壓或輕揉,每次按100-200次,每天可以重復按多次。