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不要把健康和疾病對立起來 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	有道友問，買保健品補充營養，算不算損福報。這個問題從兩個方向分析。 　　第一，現在人非常害怕疾病，癌症，害怕缺營養。這個強烈的把疾病和健康對立起來，是現在人健康的最大問題。你知道嗎?身體健康的標准，不是沒有病，也不是不缺營養。要知道，病本來是你身體的一部分。 　　就像天地之間，有風和日麗，也有雷風暴雨。你說他不正常嗎?不是的，他很正常。甚至，刮風暴雨，都是大自然自我調節的過程。你知道嗎?疾病也是人體在調節的過程。你不要一生病，就很害怕，趕緊打針吃藥，讓自己身體好起來。要知道，活蹦亂跳，乃至精神很亢奮，不是好事。偶爾生病，對身體的健康倒是一件好事。 　　現在人每天接觸許多垃圾，尤其是飲食垃圾。你想看，你吃了這麼多，你就要把它給排出來。沒有病的有兩種情況，一種是他免疫力特別好，第二種情況是，他無法生病，就相當於他身體的報警系統出問題了。 　　人體一旦出現問題，人體都會報警，然後排毒，這個過程就會出現身體，精神不振的情況。你就要好好休息了。但如果一個人身體太糟糕，充滿著許多雜質的重金屬，對小病都麻木了，只有到了大病，身體才警覺，這就進入晚期了。 　　所以，人體有發燒，感冒，犯困的權利。你知道，你要相信身體的智慧，不要太相信藥物。藥物只能輔助，身體的智慧才是重要的。所以遇到病，不要太恐慌。許多人越恐慌，就越出問題。 　　要知道，疾病也是身體的一部分，不要太恐慌。 　　第二個問題，現在人很迷戀補。尤其是許多做生意的，吃的野生的東西，喝的養生酒，這些市場上的養生的東西，都含著激素。你想要真正吃到養生的東西，估計沒有了。真正的養生，你就要清心寡欲。否則，吃什麼靈丹妙藥都沒有用。 　　中醫有句話，叫“邪能戀補。”有的人動不動就補，這些人往往容易得病。尤其是得病的人，更不能補。中醫又說，虛不受補。生病的人，尤其是得癌症的人，更不能補，一定要清心寡欲，吃的清淡，倒還有得救。一補，就死的更快了。 　　人對生的執著是很強，但一定要正念知道。怕死的人，往往死的更快。貪生怕死的人，都是貪心很重，總覺得世間享受還不知足。這類人就怕死。你知道了，死不可怕，死了下輩子再來做人。人真的死不了，假的活不了。 　　怕就怕人的精神生命都死了。那你活再久，死後一定受地獄之苦。 修道人先過生死關，死了下輩子再來，還能修行。有沒有這個魄力呢。對不對。心中有正念，死到哪一道都能度眾生。 　　修行人吃什麼都要很清淡，尤其是所有的補品，營養品，一律不能碰。這倒活的長一些。再說，人一輩子吃多少用多少，都是固定的。你拼命吃，拼命補，福報都吃光了，想活也活不了了。 　　許多人能活到一百多歲，都是他生活簡樸，飲食節約。暴飲暴食者，往往耗費許多精氣神，死的就更快了。
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