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讓內心健康的七戒 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	一、戒疑 　　疑心病者，總以為別人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安，經常失眠。 　　二、戒妒 　　妒忌別人的成就，不考慮怎樣奮起猛追，卻希望別人栽跟頭。 　　三、戒卑 　　覺得自己處處不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜歡和人共事，愈來愈孤僻，越來越古怪。 　　四、戒傲 　　自以為是，老子天下第一。周圍的人對他敬而遠之，他卻自鳴得意。生活空虛，無所寄托，缺少樂趣。 　　五、戒躁 　　容易發脾氣，臉紅脖子粗或吵或鬧，甚至罵人、打人、毀壞對象，然後心理上得到一種莫名其妙的滿足。 　　六、戒愁 　　整天生活在憂慮之中，愁容滿面，心事重重。 　　七、戒慎 　　時時提心吊膽，怕說錯活，怕做錯事，怕得罪人。
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