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快速改變命運的方法 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	    每天把如下幾個詞在心裡過一遍：諒解、忏悔、感恩、祝福、發願。    1、諒解：表示從此原諒一切傷害過自己的人、一切眾生。    2、忏悔：把過去一切想得起來的過錯都在心裡快速過一遍，想不起來的一切貪嗔癡、殺盜YIN，也一並忏悔，表示知過改過，後不再犯。    3、感恩：每天找三個感恩的理由，剛開始再牽強也要找，找多了，就會處處發現值得感恩的地方了。    4、祝福：每天在心裡默默送十個祝福出去，看到什麼祝福什麼，想到什麼祝福什麼。包括人及一切眾生，一切天地萬物。比如看到學生，願他讀書上進；看到老人，願他健康長壽；看到城市，願城市沒有霧霾；看到車，願它出入平安……    5、發願：每天發兩個善願，一個為己而發願，一個為眾生發一個相同的願。    其中，諒解能放下心結，也容易得到別人及天地萬物的寬容對待。忏悔能消幾乎一切罪孽，佛說：“若人造重罪，作已深自責，忏悔更不造，能拔根本業”。懂得感恩的人，有更多機會得到別人的幫助、及天地萬物的成全。祝福是修慈心觀的簡易操作方法，慈心觀修得好的話，內則能提升心性，改善命運，外則受眾生敬愛，別人很難傷害到自己了——想要傷害慈心成就的人，如同以拳頭去打鋒利的刀尖，刀不會受損，只會傷到他自己的手。發願，願力對業力有導向作用，為自己發善願，能讓功德順著心願成熟；為他人發願，一方面能提升心性，培養慈悲心，二則能利益眾生，反過來也就成就了自己。這五條方法，一個諒解與忏悔，兩個善願，三個感恩，十個祝福，堅持下去，就能快速提升心性、大幅度提升命運了。  
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